Mayla Rodrigues - Nutricionista

Mayla Rodrigues - Nutricionista Informações nutricionais a cerca da saúde da mulher, tentantes, gestantes, bebês, crianças e adolescentes. Sejam bem vindos!

Pro FEED porque todo mundo gostou de ver o Arthur tomando um baita sorvetão. É isso gente, nós não temos besteiras (bola...
07/11/2022

Pro FEED porque todo mundo gostou de ver o Arthur tomando um baita sorvetão.

É isso gente, nós não temos besteiras (bolachas, balas, Fini ou danones saborizados) nos armários e geladeira.

Mas não é por isso que Arthur, hoje, não coma um chocolate ou um sorvete de vez em quando.

A Vitamina D é umas das vitaminas que precisamos ter muita atenção em manter em níveis ideais durante toda a gestação, p...
18/10/2022

A Vitamina D é umas das vitaminas que precisamos ter muita atenção em manter em níveis ideais durante toda a gestação, para evitar possíveis complicações.

E qual seria o nível ideal?
No geral a recomendação é que se mantenha acima de 30ng/dL durante toda a gravidez.

Porém deve ser analisado caso a caso por um profissional capacitado. Procure seu nutricionista Materno Infantil.

Envie esse post para uma gestante e evite complicações na gravidez amiga.

Já sabíamos que os bebês percebiam nuances de sabores no ventre da mãe, mas esse estudo e essas imagens deixam muito mai...
29/09/2022

Já sabíamos que os bebês percebiam nuances de sabores no ventre da mãe, mas esse estudo e essas imagens deixam muito mais nítido o quanto a formação do paladar do seu filho(a) já começa acontecer na gestação.

Cuide da sua alimentação durante a gravidez, por você é pelo seu bebê. Envie para uma amiga gravidinha.

with .Repost
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Seu filho gosta de verduras ou é do tipo que faz cara feia quando precisa comer uma salada? 🤭 Um estudo realizado no Reino Unido mostrou que as preferências alimentares podem começar antes mesmo do nascimento. Pesquisadores da Universidade de Dunham fizeram um teste e capturaram a expressão de bebês dentro da barriga quando as mães ingerem certos alimentos - e o resultado foi impressionante.

No total, eles analisaram a reação de bebês de 100 mulheres grávidas e notaram que, quando as mães consumiam couve, a maioria dos fetos fazia uma careta. Quando elas ingeriam cenoura, que tem um sabor mais adocicado, a maioria sorria.

As mulheres, com gestações entre 32 e 36 semanas, foram orientadas a não comer nada antes do teste, para que os sabores não afetassem o estudo. Então, elas receberam uma cápsula contendo 400 mg de cenoura ou 400 mg de couve em pó. Algumas mães, de um grupo de controle, não receberam nenhuma cápsula. Depois de 20 minutos, elas passaram por exames de ultrassom 4D, para que os cientistas registrassem as possíveis reações dos bebês.

“Foi realmente incrível ver a reação dos bebês que ainda não tinham nascido aos sabores de couve ou cenoura durante os exames e compartilhar esses momentos com seus pais”, disse Beyza Ustun, principal autora do estudo, segundo o Daily Mail.

Os resultados dos te**es sugerem que uma série de estímulos químicos passa pela dieta materna para o ambiente fetal, de acordo com o professor Benoist Schaal, da Universidade da Borgonha, coautor do estudo.

📲Entenda mais sobre o estudo clicando no link da bio ou stories

Está pretendendo engravidar ? Saiba que o seu corpo pode precisar de um suporte nutricional antes mesmo da concepção. Cl...
23/08/2022

Está pretendendo engravidar ?

Saiba que o seu corpo pode precisar de um suporte nutricional antes mesmo da concepção.

Claaaaro que cada indivíduo tem suas necessidades específ**as observadas através de exames, queixas, sinais e sintomas.

Porém os suplementos citados, na maior parte das vezes, se fazem necessários mesmo antes da gestação, para já estarem em níveis aumentados quando o bebê chegar.

Consulte um nutricionista materno infantil.

Está pretendendo engravidar? Se sim, comece a pensar no possível suporte nutricional que seu corpo está precisando. Clar...
23/08/2022

Está pretendendo engravidar?

Se sim, comece a pensar no possível suporte nutricional que seu corpo está precisando.

Claro que cada indivíduo tem suas necessidades específ**as, observadas através dos resultados de exames, de queixas, sinais e sintomas.

Porém na maioria das mulheres a suplementação citada é necessária para equilibrar o corpo e para que quando receba o embrião esteja em níveis ótimos !

Que a alegria dessa fase seja muito maior que qualquer adversidade.É que todas as mães acreditem que não há nada mais be...
15/08/2022

Que a alegria dessa fase seja muito maior que qualquer adversidade.

É que todas as mães acreditem que não há nada mais belo que esse momento, que qualquer coisa que você abra mão para viver esse milagre, é dar valor ao que Deus escreveu para nós. Uma nova vida é mais importante que tudo ! ❣️

Você sabia que o estado de saúde dos pais refletem na saúde do bebê? Sim você leu certo , tanto a saúde da mãe como do p...
29/07/2022

Você sabia que o estado de saúde dos pais refletem na saúde do bebê?

Sim você leu certo , tanto a saúde da mãe como do pai pode interferir na fertilidade e na saúde do filho.

- Obesidade materna ou paterna
- Exposição a toxinas ambientais
- Uso de cigarro e álcool
- Viroses
- Baixos níveis de nutrientes
São alguns fatores que podem conduzir a problemas na saúde do bebê.

Por isso durante a consulta de preparação para a gestação é investigado os hábitos do casal, para que possamos intervir o quanto antes, e evitar problemas na fecundação e na saúde da criança.

E qual o prazo para preparar o organismo para engravidar ?

O prazo é de no mínimo 90 dias para reduzir o máximo de exposição a toxinas e equilibrar todo o organismo, sendo o tempo ótimo para melhorar esse organismo o período de 1 ano antes da concepção.

Mayla Rodrigues
Nutricionista Funcional e Materno Infantil
CRN 7125

29/07/2022
O corpo de quem ? Conta aí..K*k
27/06/2022

O corpo de quem ? Conta aí..
K*k

Quando o achocolatado faz parte da rotina da casa pode trazer danos à saúde. Faça essa substituição e reduza a quantidad...
24/06/2022

Quando o achocolatado faz parte da rotina da casa pode trazer danos à saúde.

Faça essa substituição e reduza a quantidade de açúcar no seu leite sem deixar de ter um gostinho delicioso.

Você sabia que o Bisfenol A presente nos plásticos, é tóxico ao nosso organismo !? BPA é um composto químico que age com...
17/06/2022

Você sabia que o Bisfenol A presente nos plásticos, é tóxico ao nosso organismo !?

BPA é um composto químico que age como disruptor endócrino, ou seja, causa alterações no sistema hormonal prejudicando funções importantes como no metabolismo energético, imunidade, desenvolvimento neurológico e sexual.

Mesmo em doses mínimas esse composto pode causar danos principalmente no período de gestação, amamentação e primeiros anos de vida.

Ah e produtos com Selo “livre de bisfenol” muitas vezes o substitui por outros compostos que também agem de forma semelhante.

Gostaram dessa informação, compartilhe com alguém que eu posa se beneficiar.

😘

Já experimentou? Se não, não perca mais  tempo. O feijão Azuki é facilmente encontrado em lojas de produtos naturais. Se...
13/06/2022

Já experimentou? Se não, não perca mais tempo.

O feijão Azuki é facilmente encontrado em lojas de produtos naturais. Seu preparo é como os outros feijões, mas não precisa necessariamente ir à pressão, pois seu cozimento é mais rápido.

Adicionando os temperos certos f**a ainda mais gostoso! É um grande aliado para quem tem excesso de gases, ao consumir feijões, pois é bem menos fermentável.

Além de todos esses benefícios apresentados, o feijão azuki que é originário das regiões tropicais da Àsia, traz benefícios observados na Medicina Tradicional Chinesa como fortalecimento dos rins e remoção de umidade do organismo, Muito indicado para incontinencia urinaria e infecção recorrente, é também relacionado a coragem e atitude.

Já salva esse post pra procurar essa maravilha nos próximos dias.

Mayla Rodrigues
Nutricionista Funcional e Materno Infantil
CRN 7125

Confira as diferenças entre Refresco, Néctar e Suco para fazer a melhor escolha na sua compra. Por mais que a gente cham...
30/05/2022

Confira as diferenças entre Refresco, Néctar e Suco para fazer a melhor escolha na sua compra.

Por mais que a gente chama tudo de suco, a maioria das bebidas encontradas no mercado são Néctar ou Refresco, bebidas com baixo valor nutricional, baixa quantidade de fruta e muito açúcar e conservantes.

Já salva pra conferir depois.

Guia alimentar para crianças menores de 2 anos - Ministério da Saúde

Concordam? Alguém entende esse pensamento? Se você por algum motivo não conseguiu fazer sua atividade física, daí sim pr...
26/05/2022

Concordam?

Alguém entende esse pensamento?

Se você por algum motivo não conseguiu fazer sua atividade física, daí sim precisa seguir com mais rigidez a dieta, caso contrário se distanciará ainda mais do seu objetivo e de uma vida saudável.

Quando se trata de bebida na infância nem só o refrigerante é vilão, até o próprio suco natural deve ser ingerido com mo...
16/05/2022

Quando se trata de bebida na infância nem só o refrigerante é vilão, até o próprio suco natural deve ser ingerido com moderação, pois podem trazer riscos de doenças futuras.

Lembrando: nunca deve ser oferecido antes de 1 ano.

Você ofereceu suco ao seu filho antes de completar o ano?

Olha isso mães, esse é um dos principais corantes utilizados na indústria. Eles são permitidos e tem estudos em determin...
06/05/2022

Olha isso mães, esse é um dos principais corantes utilizados na indústria.

Eles são permitidos e tem estudos em determinadas quantidades, mas se seu filho consome todos os dias um pouco e a longo prazo, sugere-se que possa trazer riscos à saúde.

Vamos evitar ao máximo oferecer alimentos industrializados para nossas crianças.

Outros nomes para Tartrazina: CI 19140; INS102; Amarelo n5; Yellow5; E102.

Fiquem de olho no rótulo.

Mande para uma mamãe amiga.

Beijo 💋
Mayla Rodrigues
Nutricionista Funcional e Materno Infantil

Endereço

QS 316
Brasília, DF

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