Dra Eunice Nobrega

Dra Eunice Nobrega Doutora em Educação/ Psicologia Social/ UnB. Psicanalista. Psicopedagoga. Neuropsicóloga. TCC

Página criada para compartilhamento de conhecimento sobre o ser docente nos dias atuais.

E se te dissessem que uma mente fora do comum pode criar coisas extraordinárias?Pessoas com autismo não pensam “fora da ...
13/05/2025

E se te dissessem que uma mente fora do comum pode criar coisas extraordinárias?

Pessoas com autismo não pensam “fora da caixa”.
Elas pensam como se a caixa nunca tivesse existido.

Ideias intensas. Soluções geniais. Arte que toca.
A criatividade no autismo não segue padrões, ela quebra barreiras, reinventa caminhos e transforma o mundo de formas que muitos nem imaginam.

Enquanto o mundo tenta “normalizar”, elas estão inovando.
Enquanto muitos imitam, elas estão criando.

Autismo é potência.
É hora de parar de enxergar o que falta — e começar a valorizar o que transborda.

A criatividade não tem uma forma só. E isso é lindo.


Carta de um Filho Autista 🩵Mãe…Antes mesmo de nascer, eu já te amava. Mesmo antes de me formar, minha alma sabia que o a...
10/05/2025

Carta de um Filho Autista 🩵

Mãe…
Antes mesmo de nascer, eu já te amava. Mesmo antes de me formar, minha alma sabia que o amor seria o primeiro laço entre nós. Sabia que, em nove meses, esse vínculo se selaria e, no fim, o amor seria o fio que nos guiaria, mesmo quando o caminho se tornasse turvo. Eu sabia que não seria fácil, mas o coração me dizia que, com o tempo, esse amor se tornaria a nossa força mais poderosa.

Nos momentos em que o caos tomava conta de mim, eu via seu coração se apertar. Eu sei que sua dor era tão grande quanto a minha, talvez até maior. Quando o mundo ao meu redor parecia se despedaçar e eu não conseguia me encaixar em seus ritmos, eu percebia a angústia no seu olhar. E, mãe, eu sei que você também se perdia, sem saber como me alcançar, sem saber o que fazer. Mas, em meio à tempestade, nós fomos encontrando um caminho. Cada crise, cada insegurança, nos ensinou a falar uma língua silenciosa de amor. Mãe, talvez eu não consiga sempre olhar nos seus olhos ou falar da maneira que você espera. Mas, saiba que em cada gesto meu, no silêncio das minhas ações, no modo como eu tento me fazer ouvir, o que transborda é esse amor que, sem palavras, vai além do que o mundo pode entender. Eu sou intenso, e às vezes, as palavras se perdem na minha mente e não conseguem sair. Mas dentro de mim, o amor nunca se perde. Ele cresce.

Neste Dia das Mães, eu quero te agradecer, mãe, por ser o meu farol, a luz constante que nunca se apagou. Por ser a voz que me acalmou quando o mundo parecia estar em silêncio, por ser o abraço que me envolveu, mesmo quando eu não sabia como me entregar. Por cada ato de paciência, por cada esforço em tentar me entender, por nunca desistir de mim, mesmo quando as palavras falhavam.
Pois o amor, mãe, não se resume ao que podemos dizer. Ele é poesia nos gestos mais simples, é música nas entrelinhas do silêncio, é luz nas noites mais escuras, é a força que nos mantém de pé, mesmo quando tudo parece desmoronar.

Feliz Dia das Mães, mãe. Eu te amo. Para sempre.

Te amo, minha mãe, de uma forma que não se explica, mas se sente.

A inclusão começa com o conhecimento 🧠♿️🧩♾️🌻‼️ Você já reparou que o símbolo de acessibilidade mudou?Agora, ele mostra u...
08/05/2025

A inclusão começa com o conhecimento 🧠♿️🧩♾️🌻

‼️ Você já reparou que o símbolo de acessibilidade mudou?
Agora, ele mostra uma pessoa em movimento — ativa, autônoma e cheia de potência.

🔵 Essa mudança vai muito além do visual: ela representa uma nova forma de pensar a inclusão. Mais real, mais humana, mais justa.

🔵 Acessibilidade não é favor. É direito.

👉🏼 Compartilhe se você acredita em uma sociedade mais acessível e humana.


A Síndrome do Impostor é um fenômeno psicológico no qual uma pessoa duvida de suas habilidades, realizações e competênci...
16/01/2024

A Síndrome do Impostor é um fenômeno psicológico no qual uma pessoa duvida de suas habilidades, realizações e competências, e vive com um medo persistente de ser exposta como uma "fraude". Apesar de evidências externas de suas competências, aqueles que sofrem com a síndrome do impostor permanecem convencidos de que são fraudes e não merecem o sucesso que alcançaram.

Características comuns da Síndrome do Impostor incluem:

Autodúvida Crônica: Uma constante incerteza sobre suas habilidades, talentos e competências.

Atribuição do Sucesso a Fatores Externos: Crença de que o sucesso alcançado é devido a sorte, coincidência, ou porque os outros superestimaram suas habilidades.

Medo de Ser Descoberto: Preocupação constante de que outros descubram que eles não são tão competentes ou inteligentes quanto aparentam ser.

Perfeccionismo: Muitas vezes, indivíduos com síndrome do impostor são perfeccionistas e estabelecem padrões extremamente altos para si mesmos. Quando falham em atingir esses padrões, eles se sentem como fraudes.

Dificuldade em Aceitar Elogios: Tendência a minimizar ou descartar elogios e reconhecimentos, atribuindo-os a fatores externos.

É importante notar que a Síndrome do Impostor não é um diagnóstico clínico oficial em manuais de saúde mental como o DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais). No entanto, é um conceito amplamente reconhecido na psicologia e pode afetar indivíduos em vários aspectos de suas vidas, incluindo trabalho, estudos e relações pessoais.

Tratamentos comuns incluem terapia cognitivo-comportamental, que ajuda a mudar padrões de pensamento negativos, e estratégias para aumentar a autoconfiança e a autoestima
Além disso, o apoio de amigos, familiares e colegas de trabalho pode ser benéfico para ajudar a pessoa a reconhecer suas habilidades e valorizar suas próprias realizações.

A conscientização sobre a síndrome do impostor e a compreensão de que é um fenômeno comum podem também ajudar a reduzir seu impacto. Muitas pessoas de sucesso relatam ter experimentado sentimentos semelhantes em algum momento de suas carreiras, o que demonstra que a síndrome pode afetar uma ampla gama de indivíduos, independentemente do nível de habilidade ou sucesso alcançado.

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As "altas habilidades" referem-se a áreas em que uma pessoa com autismo demonstra um desempenho excepcional ou habilidad...
09/01/2024

As "altas habilidades" referem-se a áreas em que uma pessoa com autismo demonstra um desempenho excepcional ou habilidades avançadas. Embora o autismo seja geralmente associado a desafios de comunicação, interação social e padrões de comportamento repetitivos, muitas pessoas também exibem talentos e habilidades notáveis em outras áreas.
Alguns indivíduos com autismo podem exibir altas habilidades em campos como:
Memória: Algumas pessoas com autismo têm uma memória excepcional, sendo capazes de reter e recordar informações com detalhes surpreendentes.
Habilidades matemáticas: Muitos indivíduos com autismo demonstram uma habilidade notável em matemática. Eles podem ter facilidade com cálculos mentais, solucionar problemas complexos ou mostrar um entendimento avançado de conceitos matemáticos.
Habilidades visuais e espaciais: Alguns autistas têm uma capacidade excepcional de pensar em imagens e visualizar objetos em três dimensões. Isso pode ser útil em campos como desenho, arte, arquitetura ou design gráfico.
Música: Muitas pessoas com autismo têm um talento musical significativo. Elas podem ter habilidades excepcionais para tocar instrumentos, cantar, compor ou ter uma memória precisa para melodias.
Capacidades linguísticas: Embora a comunicação possa ser um desafio para algumas pessoas com autismo, outras desenvolvem habilidades linguísticas avançadas. Isso pode incluir um amplo vocabulário, habilidades de leitura avançadas ou uma facilidade para aprender e falar múltiplos idiomas.
É importante destacar que as altas habilidades podem variar de indivíduo para indivíduo. Nem todas as pessoas com autismo apresentam essas habilidades, e cada pessoa é única em suas capacidades e interesses.
Reconhecer e valorizar as altas habilidades no autismo é importante para promover uma perspectiva mais ampla e inclusiva do espectro autista. Isso pode ajudar a destacar os pontos fortes das pessoas com autismo, fornecer oportunidades de desenvolvimento adequadas e combater estereótipos prejudiciais.

Autorregulação no Autismo: Desvendando Importância, Técnicas e ResultadosA autorregulação é uma habilidade fundamental n...
08/01/2024

Autorregulação no Autismo: Desvendando Importância, Técnicas e Resultados
A autorregulação é uma habilidade fundamental no espectro autista, desempenhando um papel crucial no bem-estar emocional e no funcionamento diário.
Vamos explorar o que é a autorregulação, por que é vital, algumas técnicas eficazes e os resultados transformadores que ela pode proporcionar.
O Que é Autorregulação no Autismo?
A autorregulação refere-se à capacidade de gerenciar emoções, comportamentos e respostas a estímulos do ambiente. Para pessoas no espectro autista, isso significa encontrar maneiras de se adaptar e lidar com desafios sensoriais, emocionais e sociais de maneira eficaz.
Importância da Autorregulação:
Bem-Estar Emocional: Contribui para a gestão do estresse e ansiedade.
Melhoria nas Interações Sociais: Facilita a participação em atividades sociais de maneira mais harmoniosa.
Desenvolvimento da Independência: Capacita a pessoa a enfrentar desafios cotidianos de forma autônoma.
Técnicas de Autorregulação:
Técnicas de Respiração: Práticas de respiração profunda para acalmar o sistema nervoso.
Ferramentas Sensoriais: Uso de objetos táteis ou auditivos para fornecer estímulo controlado.
Visualização Criativa: Ajuda a criar imagens mentais positivas para lidar com situações estressantes.
Rotinas Estruturadas: Estabelecer rotinas previsíveis para criar um ambiente seguro e organizado.
Resultados Transformadores:
Aumento da Confiança: Desenvolvimento de habilidades que promovem a autonomia.
Participação Ativa: Melhoria na participação em atividades sociais e educacionais.
Redução do Estresse: Menos ansiedade diante de situações desafiadoras.
A autorregulação é uma jornada individual, e as técnicas podem variar.
Compartilhe para disseminar conhecimento e promover a autonomia no espectro autista!

Endereço

Águas Claras-DF
Brasília, DF
71907000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
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