Acreditamos na mudança de hábitos para a promoção da saúde através da reeducação alimentar. O Bálsamo é o primeiro Spa naturalista do Brasil.
Tenha uma vida saudável e conheça nossas modalidades de Day Spa e Programas Especiais. Regido pelo conceito da Naturopatia, é o espaço ideal para restaurar o bem estar e a saúde por meio de técnicas naturais, desintoxicação, reeducação alimentar e o equilíbrio entre corpo e mente.
16/10/2024
A sustentabilidade na jornada de uma alimentação saudável. Acreditamos nisso!
Confira novo post no blog https://wix.to/7QQra1A
Hoje é Dia Mundial da Alimentação. E a gente não poderia deixar essa data passar em branco, afinal, por aqui no Bálsamo Spa, a gente leva a comida (e a sustentabilidade!) muito a sério, mas com leveza. Além de oferecer uma alimentação saudável e gostosa, acreditamos que todos têm o direit...
02/10/2024
Seu momento de relaxamento está aqui. Descubra os benefícios do banho de Ofurô, uma experiência de autocuidado que você merece.
Confira nosso post no blog https://wix.to/FNrBgYj
Ao longo da história, os banhos sempre tiveram um papel fundamental na promoção da saúde e do bem-estar. As civilizações antigas, como a egípcia e a romana, já reconheciam o valor dos banhos não apenas para a limpeza do corpo, mas também para relaxamento e recuperação. Uma das práticas ...
18/09/2024
Há mais de 20 anos refletimos sobre a saúde integral e, hoje, mais do que nunca, esse assunto se torna necessário e importante.
Em tempos de crescente preocupação com a saúde do planeta e a nossa, o Bálsamo Spa propõe uma reflexão crucial sobre o papel da alimentação na preservação da vida humana e da Terra. Inspirados em uma pesquisa publicada na renomada revista científica The Lancet, discutimos aqui a chamada "...
12/09/2024
Há 20 anos aprendemos e ensinamos que emagrecer é um processo. A Saúde vem antes de tudo.
Confira nosso post no blog https://wix.to/NpYTnOu
Quer saber mais? Participe do Retiro Vida Leve 10 a 13 de outubro - Reservas abertas!
Vamos ser sinceros: quem nunca começou uma dieta jurando que dessa vez ia funcionar, só para encontrar um pote de sorvete alguns dias depois? Pois é, nós entendemos. Dietas restritivas têm essa fama de serem rápidas, mas é igual bala de canhão: vai longe, mas o impacto pode ser desastroso! E...
05/09/2024
Já ouviu falar de Ecoansiedade? Exatamente o que estamos vivendo. Como enfrentar mudanças climáticas e preservar a saúde física e mental. Confira nosso post no blog https://wix.to/6KXZK3V
O aquecimento global já não é apenas uma previsão distante. Todos os dias, percebemos as alterações climáticas: temperaturas extremas, queimadas, inundações. Estas mudanças não afetam apenas o meio ambiente, mas também nossa saúde mental e física. Como podemos nos proteger e o que pode...
O sono desempenha um papel vital em nossa saúde e bem-estar, mas, infelizmente, muitas pessoas subestimam sua importância. O sono reparador não apenas afeta nossa energia diária, mas também tem efeitos profundos sobre a saúde física e mental a longo prazo. Neste artigo, vamos explorar a impor...
A menopausa é uma fase natural na vida de toda mulher, mas os sintomas que a acompanham podem ser desafiadores. Ondas de calor, alterações de humor, ganho de peso e insônia são apenas alguns dos incômodos que podem surgir. Felizmente, uma alimentação adequada, combinada com exercícios físi...
29/04/2024
A temporada de dias maravilhosos, agradáveis e ensolarados chegou. Época perfeita para viver momentos inesquecíveis no Spa.
Aproveite o próximo feriado e se programe para ficar com a gente. Venha receber massagens, fazer atividades físicas, se alimentar muito bem, conhecer pessoas e se conectar com a natureza.
Salve a data. Feriado Corpus Christie, de 30/5 a 2/6. Arraste para o lado e saiba mais.
29/04/2024
A temporada de dias maravilhosos, agradáveis e ensolarados chegou. Uma época perfeita para viver momentos de puro prazer no Bálsamo Spa.
Aproveite o próximo feriado que está chegando e se programe para ficar com a gente.
Uma pausa para receber massagens, fazer terapias corporais, participar de atividades físicas, se alimentar muito bem e se conectar com a natureza.
Salve a Data. Feriado de Corpus Christie, de 30/5 a 2/6. Arrasta para o lado e saiba mais.
01/03/2024
Já pensou vivenciar 3 dias em um pequeno paraíso, se cuidando, recebendo massagem, fazendo terapias corporais, entrando em contato com a natureza, fazendo atividades físicas e desfrutando de uma alimentação perfeita e natural?
Salve a data. Semana Santa no Spa, de 29 a 31 de março. Reservas abertas.
27/02/2024
É Spoiler que fala? Então, fiquem ligados porque o mês da mulher tem preço especial no Bálsamo Spa.
Se prepare, se programe, não se deixe para depois. Essa oportunidade é seu passaporte para momentos inesquecíveis.
Fale com a gente e garanta já sua reserva. A promoção está valendo para hospedagens e Day Spa.
16/02/2024
A vida merece pausas. Aqui no Spa você vai encontrar mil e um jeitos de relaxar, se reequilibrar, ganhar saúde e disposição. Bora?
27/01/2024
Retiro de Carnaval
5 dias para você mergulhar em experiências que vão transformar sua vida.
Bate papo sobre saúde, conexão com a natureza, alimentação natural, massagens, terapias corporais e para não perder o clima da folia, também temos aula de samba e oficina de percussão. Vamos juntos?
25/01/2024
Paz na permanência. Um termo bastante usado nas práticas de Ioga. É quando você entra numa postura, vai se acomodando na posição, inspirando, expirando e buscando a conquista do seu melhor alongamento.
Um ótimo momento de despertar a consciência e se aprofundar na auto-observação.
Quer experimentar? Aproveite nosso Retiro de Carnaval para fazer uma pausa e vem fazer ioga com a gente! As reservas já estão abertas.
❤️
16/01/2024
Quer fazer uma pausa e vivenciar terapias corporais maravilhosas?
Aproveite que essa semana o sol promete e vem para o Bálsamo!
📷 .martins
11/01/2024
O melhor jeito de começar uma rotina saudável é fazendo boas escolhas em nossa alimentação.
Quer uma ajudinha para entender mais como fazer essa transformação?
Faça uma pausa agora em Janeiro e vem para Bálsamo 🌿
📷
09/01/2024
Se você está no time de pessoas que ganhou uns quilinhos a mais durante as festas do final de ano e não encontrou ainda uma forma de se livrar deles, nosso convite está feito: venha passar uns dias com a gente no Spa
Aqui você vai dar o primeiro passo para se reequilibrar com muita saúde. Você vai vivenciar Yoga, Pilates, Treino Funcional, Meditação, Massagens, Terapias Corporais e experimentar uma alimentação deliciosa e perfeita para deixar seu metabolismo em ordem.
Aproveite o mês de Janeiro para se dar de presente momentos maravilhosos.
Arrasta para o lado e saiba mais :)
19/12/2023
Uma experiência positiva pode elevar muito os níveis de felicidade!
Então, que tal dar Bálsamo de presente?
Um jeito amoroso e que vai deixar uma lembrança inesquecível.
Você pode escolher um voucher Day Spa, hospedagens ou serviços avulsos também.
Ainda dá tempo de impressionar e fazer a diferença.
Quem recebe o voucher pode utilizar em até 3 meses. Bora?
Endereço
SMLN MI Trecho 07 Setor De Mansões Do Lago Norte Brasília, DF 71540-075
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Lugar de cuidados essenciais, com terapias corporais, massagens, atividades físicas e alimentação natural.
O Bálsamo Spa surgiu em 2004 com a missão de restaurar o bem estar e a saúde por meio de técnicas naturais, reeducação alimentar e o equilíbrio entre o corpo e a mente. Regido pelo conceito da Naturopatia, é o espaço ideal para compartilhar vivências por um mundo mais consciente e sustentável, mais carinhoso e afetivo.
Partindo de toda a sabedoria adquirida com o Spa, decidimos também proporcionar às pessoas a possibilidade de viver uma vida mais saudável dentro da própria casa. Assim, criamos a linha de alimentos congelados, pensados em cada detalhe para fornecer uma experiência de nutrição balanceada, prática e com muito sabor.
Conheça o Bálsamo Spa Natural: www.balsamospa.com.br
Serviços de SPA com hospedagem ou uma dia de uso avulso (DaySpa), incluindo alimentação natural, atividades físicas, terapias corporais, massagens e diversos cuidados com a saúde, em um ambiente cercado pela natureza e tranquilidade próximo ao centro de Brasília.
Conheça o Bálsamo Congelados Saudáveis: www.balsamocongelados.com.br
Uma linha completa com refeições, caldos, sucos, leites vegetais e lanches, com a mesma qualidade e cuidados do nosso SPA. Feitos com ingredientes naturais e selecionados, em combinações ideais para proporcionar os nutrientes que o corpo necessita de forma balanceada. Com serviço de compra online através do site, ou pedidos por telefone, email ou whatsapp. Os produtos também estão disponíveis no nosso SPA e em diversas lojas parceiras em Brasília.
