Espaço Terapêutico Carla Abreu

25/08/2024

"Em cada manhã, quando nossos olhos se abrem para o mundo, é uma nova oportunidade de nos vermos com gentileza e compaixão. Levantar da cama com um propósito claro: reconhecer nossa própria valia. Porque cada um de nós merece ser amado, merece ser cuidado. E quando nos vemos dessa forma, é mais fácil buscar o auxílio necessário. Que cada amanhecer seja um lembrete suave de que somos dignos de cuidado e que buscar apoio não é um sinal de fraqueza, mas sim de coragem e autocompaixão.

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13/06/2024

13/05/2024

A autoestima é o alicerce da nossa jornada pessoal. Quando nos amamos e confiamos em nossas habilidades, somos capazes de enfrentar desafios com mais segurança e determinação.

Cultivar uma autoimagem positiva não significa ignorar nossas falhas, mas sim reconhecê-las como parte do nosso crescimento. Ao nutrir nossa autoestima, construímos uma base sólida para o nosso bem-estar emocional e mental.

Lembre-se sempre de que você é digna de amor e respeito, independentemente das circunstâncias.

A jornada para uma autoestima saudável pode ser desafiadora, mas cada passo em direção ao autocuidado e à aceitação é um triunfo.

Permita-se ser gentil consigo mesma e celebre suas realizações, por menores que sejam. Você é única e valiosa, e sua jornada de autodescoberta merece ser celebrada.

Cuidar-se é uma decisão. Como você está se sentindo hoje? Deixa aqui nos comentários! Queremos saber sobre você!

11/05/2024

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