31/03/2018
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Até quando você vai continuar tomando remédio para sua dor na coluna? Até quando vai ficar se enganando? Veja abaixo o que a ciência aponta como sendo o tratamento mais efetivo pra sua dor!
Uma revisão sistemática de 2015 com estudos de alta qualidade demonstrou que o fármaco paracetamol não foi mais eficaz que o placebo para alivio da dor, disfunção e qualidade de vida em pacientes com dor lombar, ou seja, tomar paracetamol ou água com açúcar dá no mesmo (MACHADO, G. C. 2015, et. al). A Pregabalina, um dos fármacos mais utilizados para tratamento de dor no nervo ciático também não se mostrou mais eficaz que água com açúcar (Mathieson, S., 2017).
Outra revisão sistemática de MACHADO, G. C., et. al. de 2017 mostrou que anti-inflamatórios como Ibuprofeno e Diclofenaco possuem efeito mínimo na redução da dor na coluna e essa redução é apenas durante o efeito do medicamento. Este estudo apontou efeitos colaterais como dor gastrointestinal ocasionados pelo uso do anti-inflamatório.
A intenção desse texto não é repudiar o uso de remédios, porém, seu uso indiscriminado e inconsequente. E a partir da ciência buscar escolhas eficazes que gerem menor dano ao paciente e tragam um resultado mais satisfatório e duradouro. Analisando e ponderando o que a ciência nos mostra, podemos afirmar que a fisioterapia é, atualmente, o tratamento conservador mais efetivo para a dor na coluna. Vejam bem, estamos falando de FISIOTERAPIA ESPECIALIZADA (terapia manual, exercícios de fortalecimento e condicionamento, entre outras técnicas) e não de eletrotermoterapia, pois a ciência já afirmou que choquinho e luz vermelha são tão eficientes como tomar água com açúcar para tratar a dor na coluna, ou seja, é uma enganação.
Aguardem as próximas postagens, onde falaremos mais sobre os tratamentos fisioterapêuticos que cientificamente melhoram as dores na coluna.
Fisioterapeuta: Eduardo Pereira Lima
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