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9 meses para ser mãe ǀ Dra Ana Carolina

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9 meses para ser mãe ǀ Dra Ana Carolina

Atenção respeitosa à mulher e ao período gestacional. Página destinada a troca de informações sobre a saúde da mulher.

19/12/2025

🩺 Novas diretrizes para o rastreio do câncer de colo do útero: o que mudou?

O rastreamento evoluiu — e isso é uma boa notícia para as mulheres 💕
As novas diretrizes reforçam o teste de HPV como principal método de rastreio para detectar a presença do vírus antes mesmo que surjam as alterações celulares!

📌 Principais pontos:
• O teste de DNA HPV passa a ser o exame de escolha
• Intervalos de rastreio podem ser maiores quando o resultado é negativo
• O Papanicolau segue com papel importante em situações específ**as
• Mais precisão, menos exames desnecessários e maior proteção

Ahh, não esqueça que a vacina ainda é fundamental como medida preventiva.

🔍 Informação baseada em evidência salva vidas.
Converse com seu médico e mantenha seu rastreio em dia.

💬 Você já conhecia essas mudanças?

Ginecologia MedicinaBaseadaEmEvidências

Dra Ana Carolina
Ginecologista e Obstetra
CRM 20838 ǀ RQE 15257

18/12/2025

Dia de com recordação da família o ano inteiro

17/12/2025

✨ Pré-natal não é só exame ✨

Quando falamos em pré-natal, muita gente pensa apenas em pedidos de exames e ultrassons em intervalos já esperados e de forma engessada.
Mas ele é muito mais do que isso.

🤍 Pré-natal é escuta
🤍 É acolhimento
🤍 É entender a história daquela mulher, daquela família.
🤍 É orientar, prevenir, tranquilizar

Cada consulta é uma oportunidade de identif**ar riscos precocemente, esclarecer dúvidas, reduzir medos e construir segurança — para a mãe e para o bebê.
Por isso, não é possível construir uma boa relação médico paciente e trilhar uma gestação tranquila com consultas de 15 min. É preciso tempo para conhecimento de cada necessidade.

Exames são importantes, sim.
Mas nenhum exame substitui uma consulta bem feita.

📌 Um pré-natal de qualidade salva vidas, reduz complicações e fortalece a experiência da gestação

💬 Você se sentiu acolhida no seu pré-natal?

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Dra Ana Carolina
Ginecologista e Obstetra
CRM 20838 ǀ RQE 15257

06/12/2025

A obstetrícia está doente

Quem trabalha com obstetrícia vive a obstetrícia.
Plantões intermináveis, partos que atravessam madrugadas, celular em alerta 24 horas por dia.
Não existem feriados. Não existem finais de semana.
Qualquer hora pode ser hora.

Estar presente no momento mais vulnerável da vida de uma mulher exige uma dedicação física e emocional quase impossível.
E, ainda assim, espera-se do obstetra um desempenho perfeito: mãe e bebê sempre saudáveis, nenhuma intercorrência, nenhum imprevisto, nenhuma perda.
Mas a vida real não funciona assim. Doenças acontecem. Complicações surgem. Perdas existem.
E, mesmo quando são inevitáveis, não são aceitas.

O obstetra vive sob a expectativa de acertar 100% das vezes, tomando decisões rápidas em momentos críticos que podem mudar o destino de duas vidas ao mesmo tempo.
Isso adoece.

Para piorar, não aprendemos a pedir ajuda.
Não sabemos dizer “não”.
Vamos aceitando novos empregos, novas pacientes, mais demandas… mesmo quando já estamos no limite.

Mas a saúde de quem cuida também importa.

Por isso…
• Quando houver backup no contrato, entenda.
• Quando for mandar mensagem fora do horário “só porque lembrou agora”, hesite — o obstetra vai ver, vai despertar.
• Quando pensar em pedir um documento ou tirar uma dúvida, pergunte a si mesma: é urgente? Se puder esperar a consulta, espere.

Ter acesso direto ao seu obstetra é maravilhoso, cria vínculo e segurança.
Mas do outro lado existe uma pessoa: com família, com cansaço, com necessidades, com limites.

É preciso cuidar de quem cuida.

Dra Ana Carolina
Ginecologista e Obstetra
CRM 20838 ǀ RQE 15257

18/11/2025

LEI DO ACOMPANHANTE: o que toda gestante precisa saber 🤰✨

Você sabia que toda mulher tem direito a um acompanhante durante trabalho de parto, parto e pós-parto imediato?
Esse direito é garantido pela Lei nº 11.108/2005, válida para hospitais públicos e privados.

✅ Quem pode ser o acompanhante?

A gestante escolhe!
Pode ser o parceiro, mãe, amiga ou qualquer pessoa que traga segurança e conforto emocional.

⭐ Por que esse direito é tão importante?
• Reduz ansiedade e medo
• Melhora a experiência do parto
• Diminui intervenções desnecessárias
• Fortalece o vínculo entre família e bebê
• Contribui para um parto mais humanizado

🏥 E se o hospital tentar impedir?

Nem a instituição, nem médico, enfermeiros, vigilantes… ninguém pode negar esse direito.
Em caso de negativa, peça a justif**ativa por escrito e registre a ocorrência no livro da ouvidoria.

💛 Dica da profissional

Inclua o nome do acompanhante no plano de parto e converse com a equipe no pré-natal para evitar imprevistos.
Tenha um parto que te traga boas recordações, afinal, é um dos momentos mais importantes da sua vida.

Dra Ana Carolina
Ginecologista e Obstetra
CRM 20838 ǀ RQE 15257

10/11/2025

Durante a gravidez, ocorre uma modulação do sistema imunológico materno, o que torna a gestante mais suscetível a infecções virais, como a gripe.

Sintomas mais frequentes:
• Congestão nasal e coriza
• Odinofagia (dor de garganta)
• Tosse seca
• Febre baixa
• Mialgia e mal-estar geral

Na maioria dos casos, trata-se de um quadro viral autolimitado. O manejo inclui:
✅ Hidratação adequada
✅ Repouso
✅ Alimentação equilibrada
✅ Alívio sintomático com medicamentos seguros na gestação, sempre prescritos pelo obstetra

⚠️ Sinais de alerta que exigem avaliação médica imediata:
• Febre ≥ 38°C persistente
• Dispneia ou desconforto respiratório
• Dor torácica
• Redução dos movimentos fetais
• Sintomas que não melhoram em até 72h

A vacinação contra a influenza é fundamental e pode ser realizada em qualquer trimestre da gestação. 💉

Não se auto medique! Converse com seu obstetra e siga as orientações. Pode ser necessário uma avaliação complementar com um médico clínico ou otorrinolaringologista.

Dra Ana Carolina
Ginecologista e Obstetra
CRM 20838 ǀ RQE 15257

06/11/2025

Plano de parto - parte 2

06/11/2025

Plano de parto - parte 1

02/11/2025

Mês da minha princesa, mês das crianças, outubro Rosa, mês do médico, mês do ginecologista e obstetra. ❤️

26/09/2025

Uma pausa na cor rosa desse perfil para falar de um assunto importante!
Como eu sempre digo: mamães, não tentem abraçar o mundo inteiro sozinhas, aceitem ajuda. A mãe deve estar bem para que o bebê fique bem também. Então, deixa o papai, a vovó, a titia ajudar, fazer a faxina, preparar a comida. Reservem um tempo para um banho longo, lavar os cabelos, fazer as unhas. Se cuidem, procurem ajuda, chamem para conversar. Papais, fiquem de olho. Eu tô aqui viu?! Ao alcance de um WhatsApp. 💛

25/06/2025

💤 Dormir bem no final da gestação pode ser um desafio… vira de um lado, dói, vira do outro, dói, de barriga pra cima, f**a sem ar, de bruços a barriga não permite 😩

Mas escolher a posição certa faz toda a diferença para o conforto da gestante e a circulação do bebê.

👉 Sempre que possível, deite de lado, preferencialmente para o lado esquerdo. Isso ajuda na circulação e no bem-estar durante o sono.
Abuse de almofadas e travesseiros para apoiar as costas e o quadril.

E claro: o importante é se sentir confortável e ouvir seu corpo. Se você mudar durante o sono ou não conseguir f**ar de lado, durma da forma que f**ar confortável, sem machucar a lombar, o quadril ou te deixar com falta de ar.

💬 Me conta: você tem conseguido dormir bem?

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👩‍⚕️ Dra. Ana Carolina
Ginecologista e Obstetra
CRM 20838 ǀ RQE 15257

20/06/2025

🤔💭 Você sabe mesmo tudo sobre o parto normal?

Ainda existem muitos mitos que causam medo e insegurança nas gestantes. Por isso, preparei esse quiz para te ajudar a diferenciar verdades de informações distorcidas — inclusive sobre a dor na indução.

💡 Informação de qualidade é o primeiro passo para um parto mais consciente e respeitoso.

➕ Salve esse post pra rever depois!
💬 Conta aqui nos comentários quantas você acertou!
📲 Marque alguém que também precisa ver isso.

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👩‍⚕️ Dra. Ana Carolina
Ginecologista e Obstetra
CRM 20838 ǀ RQE 15257
Atendimento humanizado e baseado em ciência.

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