Estúdio YogaOm
- Página Principal
- Brasil
- Brasília, DF
- Estúdio YogaOm
Saúde na sua forma física, mental emocional e espiritual. Indicado para todos aqueles que buscam n Tem como foco o alinhamento e a consciência corporal.
Endereço
CRS 515 Bloco C Número 27 Asa Sul
Brasília, DF
70381530
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 10:00 - 11:30 |
| 19:00 - 20:30 | |
| Terça-feira | 07:00 - 08:30 |
| Quarta-feira | 10:00 - 11:30 |
| 19:00 - 20:30 | |
| Quinta-feira | 07:00 - 08:30 |
Telefone
Site
Notificações
Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Estúdio YogaOm posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.
Atalhos
Compartilhar
Categoria
YogaOm - Aulas de Iyengar e Ashtanga Yoga em Brasília (Asa Sul), DF
A prática de Yoga é para aqueles que buscam não só uma atividade física, mas uma atividade física voltada para um conhecimento interior. Nossa proposta vai ao encontro de uma melhora física mas também ao encontro de uma estabilidade emocional e mental tão requisitados nos dias atuais.
A proposta é um encontro consigo mesmo.
IYENGAR YOGA O foco desta prática está no alinhamento corporal e na precisão das posturas. O praticante desenvolve equilíbrio, resistência, flexibilidade e força. Unindo-se a prática das posturas (asanas) com a atenção na respiração traz, entre outras coisas, uma reflexão sobre o dia a dia vivenciado pelo praticante minimizando o sentimento de ansiedade.
ASHTANGA YOGA A linha de yoga é Ashtanga Yoga, o método envolve a sincronia de uma série de posturas com um tipo específico de respiração, processo que produz intenso calor interno e suor que desintoxica músculos e órgãos. O resultado é uma melhora na circulação do sangue, um corpo leve e forte e uma mente calma.
