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INCB - Instituto de Neurociências de Brasília

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Brasil
Brasília, DF
INCB - Instituto de Neurociências de Brasília

INCB é um centro clínico de atendimento multiprofissional em saúde mental com enfoque nas neuroci

O INCB é um centro clínico de atendimento e acompanhamento multiprofissional em saúde mental com enfoque nas neurociências, que englobam as áreas de psiquiatria, psicologia, psicoterapia, neuropsicologia, cujo objetivo é promover bem-estar físico, mental e social, trazendo qualidade de vida aos pacientes, através de tratamento personalizado e humanizado, desenvolvido por equipe especializada e comprometida com os princípios éticos que regem cada profissão e área de atuação, e com o aperfeiçoamento científico continuado, em constante atualização.

27/08/2025

Hoje é Dia do Psicólogo. No INCB, a gente acredita que terapia é lugar de verdade, responsabilidade e afeto. Não é sobre “consertar” pessoas; é sobre construir, juntos, novas formas de viver o que é difícil, com ferramentas reais, clareza e acolhimento.

A todos os psicólogos e psicólogas da nossa equipe:

Dra. Ana Luiza Greca da Cunha
Dra. Danielle Barbosa
Dra. Daniela Caldas
Dra. Liamara Lopes Toledo
Dr. Paulo Henrique Salgado
Dra. Vera Regina Roesler

Obrigado por segurarem o espaço, sustentarem o silêncio, perguntarem com cuidado e celebrarem cada pequeno avanço.

Cuidem-se. Vocês fazem diferença todos os dias.

25/08/2025

Uma avaliação neuropsicológica ajuda a definir a natureza e a gravidade das queixas comportamentais e emocionais. Ela reúne informações sobre cognição, traços de personalidade, comportamento social, estado emocional e adaptação às limitações do paciente. A partir desse conjunto de dados, é possível inferir o potencial para a vida independente e para atividades produtivas, orientando decisões clínicas e familiares.

O objetivo central é compreender como o cérebro processa informações e como isso aparece no dia a dia. Essa compreensão esclarece dificuldades específ**as, como problemas de concentração, esquecimentos frequentes, oscilações de humor sem motivo aparente ou dificuldades de aprendizagem.

Ao invés de buscar uma causa superficial, a avaliação neuropsicológica investiga a base neurológica e cognitiva desses padrões, fornecendo um panorama mais completo e fundamentado para você.

19/08/2025

❌Evite:

“Você só está pensando demais.”
“Mas sua vida está ótima, por que ansiosa?”
“Todo mundo é ansioso, normal.”
“Se ocupando mais, isso passa.”
“Isso é coisa da sua cabeça.”
“Você precisa ser mais grato.”
“Para de falar nisso, você atrai.”
“Não é nada perto do que fulano passa.”
“Já tentou ser mais ‘forte’?”

✅Em vez disso, experimente:
“Tô aqui com você. Quer que eu só ouça ou que a gente pense em opções juntos?”
“Quer que eu te acompanhe numa consulta ou em um passeio curto pra respirar?”
“O que te acalma quando f**a assim? Posso ajudar a organizar isso agora?”

Se você vive a ansiedade: você não é exagero, nem fraqueza, você é humano.
Se você apoia alguém: presença e respeito valem mais que soluções rápidas.

Vamos conversar? O que te ajuda e o que atrapalha nessas horas? 💬

13/08/2025

Hoje, Dia do Psiquiatra (13/08), nosso carinho e respeito a quem escolhe cuidar de pessoas, não apenas de diagnósticos.

Dr. Alexandre Rozenwald
Dra. Beatriz Vieira
Dra. Cristina Ferreira Pessôa
Dr. Custódio Martins
Dra. Fabíola Leão Lima
Dra. Gabriela C. S. Camargo
Dra. Isadora Pimentel Lemos
Dra. Livia Chiari Rocha
Dr. Marcelo Martins
Dra. Mariana Sirimarco Fernandes
Dra. Nayara Ferreira
Dra. Rafaela Martins
‌
Parabéns a essa equipe humana e competente!! 🧡👏🏻

11/08/2025

A gente se acostumou a tratar ansiedade como “parte do pacote”: notif**ação o dia inteiro, prazos sem fim, comparação nas redes, tudo pra ontem. Mas viver acelerado não é sinônimo de viver ansioso. Tecnologia e correria explicam, mas não justif**am. Ansiedade não é estilo de vida, é um sinal de que algo precisa de cuidado.

Não romantize o “tô sempre no 220v”. Sono picado, irritação constante, mente que não desliga, dor no peito, esquecimento, vontade de fugir… isso não é “normal moderno”, é sobrecarga. E sobrecarga se trata com limites e apoio, não com mais produtividade.

✅Pequenas viradas que ajudam:
Higiene do sono (horário fixo, telas fora do quarto, luz baixa à noite)
Ritual de pausa (5–10 min de respiração ou caminhada sem celular)
Limites digitais (silenciar notif**ações, blocos de foco)
Rotina básica (comer, mover, hidratar, tomar sol)
Escuta profissional (psicoterapia; avaliação médica quando preciso)

Ansiedade é um pedido de atenção, não uma identidade. Se ela está atrapalhando sua vida, você não precisa “se acostumar”: precisa ser acolhido. No INCB, a gente te ajuda a desacelerar por dentro com ciência, cuidado e respeito ao seu tempo. Já parou pra pensar nisso?

11/08/2025

A gente se acostumou a tratar ansiedade como “parte do pacote”: notif**ação o dia inteiro, prazos sem fim, comparação nas redes, tudo pra ontem. Mas viver acelerado não é sinônimo de viver ansioso. Tecnologia e correria explicam, mas não justif**am. Ansiedade não é estilo de vida, é um sinal de que algo precisa de cuidado.

Não romantize o “tô sempre no 220v”. Sono picado, irritação constante, mente que não desliga, dor no peito, esquecimento, vontade de fugir… isso não é “normal moderno”, é sobrecarga. E sobrecarga se trata com limites e apoio, não com mais produtividade.

Pequenas viradas que ajudam:
-Higiene do sono (horário fixo, telas fora do quarto, luz baixa à noite)
-Ritual de pausa (5–10 min de respiração ou caminhada sem celular)
-Limites digitais (silenciar notif**ações, blocos de foco)
-Rotina básica (comer, mover, hidratar, tomar sol)
-Escuta profissional (psicoterapia; avaliação médica quando preciso)

Ansiedade é um pedido de atenção, não uma identidade. Se ela está atrapalhando sua vida, você não precisa “se acostumar”: precisa ser acolhido. No INCB, a gente te ajuda a desacelerar por dentro com ciência, cuidado e respeito ao seu tempo. Já parou pra pensar nisso?

07/08/2025

Hoje, mais do que celebrar uma data, queremos envolver você em acolhimento: se você já viveu ou vive algo assim, saiba que sua saúde mental importa. Buscar ajuda, falar com quem confia, ligar para os canais de apoio ou procurar um profissional não é um ato de fraqueza, mas um gesto de coragem e amor-próprio. Toda vez que alguém tenta controlar o que você faz, com quem fala ou como se sente, isso deixa marcas profundas na sua mente e no seu coração.

Você não está só e merece viver em segurança e paz.
Você merece respeito em cada gesto e em cada palavra.

28/07/2025

Seu corpo está em constante mudança, e com a menopausa, essas transformações hormonais se tornam mais intensas. É como se seus hormônios, esses mensageiros químicos que comandam tanta coisa, estivessem passando por um grande ajuste, e isso, claro, reverbera em todo o seu ser.

Você já se sentiu com o humor instável, a insônia batendo mais forte ou uma ansiedade que não dava trégua, e se perguntou: "Por que estou sentindo isso agora?" Muitas vezes, a resposta está justamente nessas flutuações hormonais características da menopausa. Elas podem bagunçar a química do seu cérebro, afetando neurotransmissores ligados ao bem-estar, e até o seu relógio biológico do sono.

É importante lembrar: corpo e mente estão totalmente conectados. As ondas de calor, as noites mal dormidas e as variações de humor não são "frescura", são respostas reais do seu organismo a essa nova fase. Perceber e entender o que está acontecendo dentro de você é o primeiro passo para buscar um equilíbrio e viver essa transição com mais bem-estar.

Se você está vivenciando a menopausa e sente que essas mudanças hormonais estão afetando sua saúde mental, procure um médico. Um endocrinologista pode avaliar seus níveis hormonais e, se necessário, trabalhar em conjunto com um psiquiatra e psicólogo para um tratamento completo e acolhedor.

23/07/2025

Transtornos como ansiedade e depressão estão profundamente ligados ao ritmo da sua rotina. Pensa comigo: mesmo se você já está em tratamento com psiquiatra e avançando na psicoterapia, sua rotina diária tem um papel fundamental. Se ela vai mal, sua saúde mental e o próprio tratamento podem estagnar, independente da medicação.

Sabe aquela sensação de que você está sempre no modo automático? De que os dias se misturam e a mente está sempre mil, pensando no passado ou se preocupando com o futuro? Eu entendo.

É aí que entra o mindfulness.

Praticar mindfulness é como dar um "pause" no mundo, um momento para colocar o caos em modo mudo e focar em você. É estar ali, presente, de corpo e alma, no agora. Não é sobre esvaziar a mente, mas sobre observar seus pensamentos e sentimentos sem julgamento, apenas percebendo o que está acontecendo dentro e fora de você.

Essa prática milenar, com raízes em tradições meditativas do budismo, tem sido cada vez mais estudada e comprovada pela ciência por seus benefícios incríveis para a saúde mental. Cuidar da sua saúde mental é, sim, cuidar da sua rotina. Pequenos momentos de atenção plena podem fazer uma diferença enorme. Pense nisso.

Namastê.

21/07/2025

Aqui no INCB de Brasília, entendemos que a saúde mental é fundamental em todas as fases da vida. Com um time de profissionais especializados, oferecemos atendimento dedicado para garantir que cada paciente receba o cuidado adequado para suas necessidades.

Nosso compromisso vai além do diagnóstico e tratamento. Aqui, cada paciente é acolhido com empatia e respeito, em um ambiente seguro e acolhedor. Sabemos que cada história é única e merecedora de atenção personalizada. Por isso, nossos profissionais se dedicam a construir um relacionamento de confiança, promovendo um espaço onde você pode se sentir confortável para compartilhar suas preocupações e desafios.

16/07/2025

Você já parou para pensar na raiva, na culpa ou na vergonha que você sente? Muitas vezes, a gente tenta empurrar essas emoções para debaixo do tapete, como se elas fossem "negativas" demais para sentir ou falar. Mas sabia que ignorar esses sentimentos pode fazer um mal enorme para a sua saúde mental?

Quando a gente não processa e entende o porquê de sentir raiva por algo, a culpa por um erro, ou a vergonha de uma situação, essas emoções não somem. Elas f**am ali, guardadas, e podem se transformar em um veneno silencioso. Com o tempo, essa bagagem emocional não resolvida pode se manifestar como:

✳Ansiedade que não passa;
✳Uma depressão que te arrasta para baixo;
✳Ou até compulsões que você não consegue controlar.

Não deixe que essas emoções "esquecidas" adoeçam você. Aprender a reconhecê-las, entender suas mensagens e processá-las de forma saudável é um passo crucial para proteger sua mente e viver com mais leveza.

14/07/2025

Você já percebeu como suas emoções e a comida parecem ter uma ligação forte? Aquele desejo repentino por um alimento específico quando a ansiedade bate, a tristeza aperta ou o estresse chega... No INCB, entendemos que essa "fome emocional" é um ciclo complexo que precisa de uma atenção completa.

Nossa equipe multidisciplinar – com psicólogos para te ajudar a compreender e manejar suas emoções, psiquiatras para cuidar da sua saúde mental de forma integral, e endocrinologistas para olhar para o seu metabolismo e bem-estar físico – trabalha em conjunto para te oferecer um cuidado completo e personalizado.

Não existe uma solução única para a fome emocional, por isso, a união dessas especialidades é fundamental para te ajudar a quebrar esse ciclo, encontrar formas saudáveis de lidar com suas emoções e alcançar um bem-estar duradouro.

Endereço

SGAS 610 Centro Médico Lúcio Costa Bloco 2 Salas 229/230/231
Brasília, DF
70200-700

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Site

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