Instituto Harmoniza

Instituto Harmoniza "Mente e Corpo em Harmonia.''

-PSICOLOGIA
-NUTRIÇÃO
-NUTRIÇÃO ESPORTIVA
-FONOAUDIOLOGIA
-AVALIAÇÃO FÍSICA
-CONSULTORIA ESPORTIVA
- ACUPUNTURA

*Atendimento à crianças, adolescentes, adultos, idosos, famílias e grupos*

10/04/2025

Com o tempo, você percebe uma verdade simples.
Aqueles que pareciam gênios, superdotados ou inigualáveis não eram necessariamente mais inteligentes que você.
Eles apenas insistiram, agarraram-se aos seus desejos com teimosia feroz.
A diferença entre você e eles?
Capacitação, prática, horas dedicadas a transformar um ofício em arte.
Estude qualquer coisa profundamente, invista as famosas 10 mil horas, e você se tornará o gênio que hoje admira em alguém. Talento é um ponto de partida, mas disciplina o supera – mais cedo ou mais tarde.
O sábio já foi ignorante, o artista já foi incapaz.
A vida é um campo aberto de possibilidades infinitas.
Finja até conseguir? Sim, por que não?
Se não der certo nesta vida, que venha a próxima.
⚠️Não desista!⚠️💪🏻🚀💚

Conheça o nosso fundador, Psicólogo e nutricionista Psicólogo Wallas Lelis
06/11/2024

Conheça o nosso fundador, Psicólogo e nutricionista Psicólogo Wallas Lelis

Se você é novo por aqui, seja bem-vinda bem-vinda (o)!

…e para você que já me conhece de alguma maneira, te desafio a deixar aqui embaixo um comentário do que eu represento pra você! 👇🏻 Será muito importante para mim! 🤩

-Arte por:

05/11/2022
08/09/2021

Não espere o momento certo, faça de cada momento o certo. Planeje seu tempo e treine sua mente para trabalhar durante todas as estações do ano, consequentemente os resultados virão e você terá seu objetivo alcançado!

Lembre-se! Constância é o segredo para o sucesso!

14/07/2021

Atuação turno vespertino e noturno

Por acaso você quer utilizar pouco tempo de atividade física por semana e mesmo assim ter os resultados que tanto deseja...
23/06/2021

Por acaso você quer utilizar pouco tempo de atividade física por semana e mesmo assim ter os resultados que tanto deseja?

Na Live desta sexta-feira 25/06 às 7:59, conversa com Lucas Almeida, nosso preparador físico, que revelará 04 segredos para que isso seja possível!

Emagreça sem sofrimento! Você é nossa convidada (o)! É nesta sexta-feira dia 25/06 às 7:59!

A partir desta quarta-feira sua semana poderá ser diferente! 🔥💪🏻É isso mesmo, toda quarta-feira estaremos ao vivo aqui n...
22/06/2021

A partir desta quarta-feira sua semana poderá ser diferente! 🔥💪🏻

É isso mesmo, toda quarta-feira estaremos ao vivo aqui no Instagram do às 10hs ⏰com treino funcional para você garantir sua saúde, qualidade de vida e bom humor em um treino exclusivo com nosso preparador físico Lucas Almeida. 🤩

✅Para o treino vamos precisar apenas de força de vontade e uma roupa confortável para execução dos movimentos!

❌Você não precisará de nenhum acessório!

👉🏻Então te esperamos amanhã para treinar com a gente às 10hs da manhã! Ah, e as lives de todas as quartas-feiras ficarão gravadas aqui no Instagram para que você faça seu treino semanal em casa com a gente!

Vamos nessa! A sua Saúde em primeiro lugar!

“Mente e Corpo em Harmonia”

A partir desta quarta-feira sua semana poderá ser diferente! 🔥💪🏻É isso mesmo, toda quarta-feira estaremos ao vivo aqui n...
22/06/2021

A partir desta quarta-feira sua semana poderá ser diferente! 🔥💪🏻

É isso mesmo, toda quarta-feira estaremos ao vivo aqui no Instagram do às 10hs ⏰com treino funcional para você garantir sua saúde, qualidade de vida e bom humor em um treino exclusivo com nosso preparador físico Lucas Almeida. 🤩

✅Para o treino vamos precisar apenas de força de vontade e uma roupa confortável para execução dos movimentos!

❌Você não precisará de nenhum acessório!

👉🏻Então te esperamos amanhã para treinar com a gente às 10hs da manhã! Ah, e as lives de todas as quartas-feiras ficaram gravadas aqui no Instagram para que você faça seu treino semanal em casa com a gente!

Vamos nessa! A sua Saúde em primeiro lugar!

“Mente e Corpo em Harmonia”

Claro que existe! Aqui vai uma receita prática para te ajudar! Receita de crepioca com aveia fit com queijo branco.Ingre...
18/06/2021

Claro que existe! Aqui vai uma receita prática para te ajudar!
Receita de crepioca com aveia fit com queijo branco.

Ingredientes:
2 colheres de sopa de goma de tapioca;

1 ovo;
1 colher de chá de aveia em flocos;
1 fatia de queijo branco;
sal a gosto;
temperos a gosto.

Modo de preparo:
Leve todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Em seguida transfira para uma frigideira antiaderente untada com mínimo de azeite. Deixe dourar. Em seguida vire e deixe dourar do outro lado. Sirva em seguida.

São 05 anos compartilhando com você o que há de melhor na Vida: Saúde, Bem-estar e Qualidade de VidaO INSTITUTO HARMONIZ...
10/06/2021

São 05 anos compartilhando com você o que há de melhor na Vida: Saúde, Bem-estar e Qualidade de Vida

O INSTITUTO HARMONIZA COMEMORA 05 ANOS 🎂🎁🎈

A mudança nem sempre é fácil, na grande maioria das vezes as pessoas têm bastante dificuldade de manter a constância e o...
02/06/2021

A mudança nem sempre é fácil, na grande maioria das vezes as pessoas têm bastante dificuldade de manter a constância e o foco que é necessário para alcançar o objetivo.
Mas o que te fará ter a mudança tão esperada e o resultado desejado é o primeiro passo para a mudança.
Não tenha pressa para chegar no objetivo, mas tenha a pressa de dar o primeiro passo para o caminho que te trará essa sensação de meta concluída!

O quanto as suas emoções tem influenciado na sua Vida?Talvez você até saiba, mas uma coisa importante de lembrar é que e...
28/05/2021

O quanto as suas emoções tem influenciado na sua Vida?

Talvez você até saiba, mas uma coisa importante de lembrar é que emoções e sentimentos é que vão fazer você se sentir feliz ou não!

Alegria, Medo, Raiva, Surpresa, Ansiedade, você sabe qual emoção e sentimentos têm te impulsionado neste momento de sua vida? E quais estão te fazendo mal?

Cuide das suas emoções, cuide dos seus sentimentos. Esteja em terapia e tenha todos os dias o prazer de se conhecer mais!

Endereço

QE 01 AE F Sala 10
Brasília, DF
71020001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 21:00
Terça-feira 09:00 - 21:00
Quarta-feira 09:00 - 21:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 12:00
Domingo 09:00 - 17:00

Telefone

+556130364062

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“Mente e Corpo em Harmonia”

BREVE HISTÓRICO

​Formado por Equipe Interdisciplinar Especializada, o Instituto Harmoniza surge com o propósito de promover atendimento clínico diferenciado, personalizado e prestativo, auxiliando o paciente em seu processo de desenvolvimento físico e mental, contribuindo assim para sua qualidade de Vida e Bem-Estar.

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