Vila Clínicas

17/08/2022

Use diariamente o auto cuidado, tenha por si próprio, tenha com os demais, tenha nos momentos difíceis para desfrutar dos momentos em completa sintonia com a .

# ginecologia

17/08/2022

01/05/2022

1º de maio, Dia do Trabalho.
O trabalho dignifica o homem, o prazer aperfeiçoa a obra, a paixão dá sentido e o amor eterniza.

29/04/2022

Sorteio das Mães ❤

Tem coisas que é tão ela, não é mesmo? Frases, cores, sabores, um carinho e cuidado como ninguém.

🥰 A Vila Clínicas irá realizar um com muitos para você ou sua , então não perde tempo e siga as regras do sorteio!

✅ Siga as regras e , o sorteio será dia 06/05 ás 17:00, na página do Instagram .clinicas.
🎁✨💝

Vamos SORTEAR varias SEGUIDORAS para GANHAR os procedimentos a seguir:

1 - Consulta
2 - Consulta com Exame Preventivo.
3 - Consulta em Clínica Médica ou .
4 - Procedimento (AH ou Vit C)
5 - Kit - da pele.
❤️ Para participar é muito simples, basta…

1️⃣ Curtir a foto oficial; no instagram .clinicas.

2️⃣ Marcar pelo menos 02 perfiis, ou mais. Sendo (🚫não vale empresas e perfil fake)

3️⃣ Seguir .clinicas no instagram:

4️⃣ Já ter realizado algum atendimento na Vila Clínicas.

Compartilhe a publicação nos stories por 24h e destaque (com o .clinicas até o dia do sorteio);

O sorteio será feito através do , dia 6/5 às 17h00 e o ganhador(a) tem até o dia 31/5 para retirar os prêmios.

⚠️Lembre se quanto mais comentar mais chances tem de ganhar. Obs: A GANHADORA, pode transferir o prêmio para as suas respectivas MÃES.

BOA SORTE 🍀

17/04/2022

Ele Vive! Feliz Páscoa!!

17/04/2022

Ele vive! Feliz Páscoa.

07/04/2022

07 de abril, dia mundial da saúde!
Em geral, nove décimos da nossa felicidade baseiam-se exclusivamente na saúde. Com ela, tudo se transforma em fonte de prazer.
Arthur Schopenhauer

17/02/2022

16/02/2022

09/02/2022

Essa oportunidade é para você, profissional médico especialista! A Saúde Vila Clínicas deseja a oportunidade de acrescenta-lo em nosso corpo clínico. Venha nos conhecer, conhecer nossas instalações e saber um pouco da nossa história. Atendemos particular e convênios, temos excelentes agendas, com possibilidades de ótimos ganhos. Agenda conforme disponibilidade do profissional. Será um grande prazer!

08/02/2022

08/02/2022

Muito além da ausência de doenças, é preciso considerar o bem-estar físico, mental e social.Pode parecer óbvio dizer que uma pessoa está saudável quando não está doente. Essa ideia não está totalmente errada, mas o conceito de saúde pode ser ainda mais amplo. Principalmente levando em consideração o que pode provocar o surgimento das doenças.

Seguindo essa linha mais abrangente, a Organização Mundial da Saúde (OMS), em 1946, definiu saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas como a ausência de doença ou enfermidade.

A percepção do conceito de qualidade de vida também tem muitos pontos em comum com a definição de saúde. Desse modo, percebe-se a necessidade de analisar o corpo, a mente e até mesmo o contexto social no qual o indivíduo está inserido para conceituar melhor o estado de saúde. Então aproveita todo os minutos, pare um pouco, respire e viva um momento que lhe traga bem estar, assim você demonstra seu cuidado e amor consigo!

Fonte: https://saudebrasil.saude.gov.br/

́de ́demental

26/01/2022

24/03/2021

A mente muda, o corpo responde!

Conforme desmonstrados em diversos estudos as práticas de meditação, mindfulness ou apenas atenção plena, conforme você desejar falar, é comprovado a eficácia de melhoras na saúde, podemos destacar que além dos efeitos psíquicos, as práticas meditativas têm repercussões fisiológicas, segue alguns do beneficios para o nosso organismo.

Melhora o sono

Ao avaliar a eficácia de mindfulness em pacientes com câncer, notou-se que o método também aprimorava o estado de humor e a qualidade do sono.

Protege o coração

Existem evidências de que a prática regula a frequência cardíaca reduz processos inflamatórios e baixa a pressão arterial, fatores que auxiliam a controlar a hipertensão e prevenir os problemas cardiovasculares.

Alivia as dores

Desde que Kabat-Zinn desenvolveu o primeiro programa estruturado, em 1979, a atenção plena é usada para tratar condicões como fibromialgia, lombalgia e artrite. Com a prática há uma diminuição da intensidade da dor e de outras limitações ligadas a ela.

Fonte:

Leia mais em:

https://saude.abril.com.br/especiais

/meditacao-mindfulness-sua-mente-tem-poder

Nosso desafio de hoje é tirar 15 minutos para estar no presente, viver hoje, entrar em atenção plena.

Coloque uma música calma e concentre-se, busque no seus pensamentos um momento bom, leve e descontraído, se não tiver lembranças, crie este momento, relaxe e deixe os pensamentos irem, comece a concentrar-se apenas na sua respiração.

Faça isso pelo seu estado mental e consequentemente físico!

Vamos lá ???
georgienmilena

23/03/2021

A água é um componente essencial de todos os tecidos corpóreos. Ela constitui mais de 70% do organismo humano e está presente em todas as funções necessárias à vida. Estudos mostram que todos os sistemas internos dependem dessa medida para funcionarem corretamente.
Depois do oxigênio é da ausência de água que mais o organismo sentirá falta, daí a importância de ser mantida uma boa hidratação corporal.

Benefícios da água:
Desempenha papel chave na estrutura e função do sistema circulatório;
Atua como meio de transporte para os nutrientes e todas as substâncias corpóreas;
É essencial para os processos fisiológicos de digestão, absorção e excreção (auxiliando no processo de Detoxificação);
Regula a temperatura corporal;
Age como lubrificante em diversos órgãos e articulações;
Hidrata os tecidos.
Age como protetora de órgãos e tecidos
Regula a temperatura do cérebro.
Recomenda-se entre 30 a 35 ml de água/Kg de peso corpóreo por dia.

22/03/2021

A Saúde Vila Clínicas, juntamente com uma equipe de profissionais, desafiam você a buscar uma vida mais saudável, trazendo assim, mais benefícios para a sua saúde.
Diante do atual cenário que estamos enfrentando, em meio a tantas dificuldades, nossa equipe se coloca à disposição, contribuindo, gratuitamente, para sua qualidade de vida.

Por meio digital iremos dar dicas e aconselhamentos saudáveis.

Nada aqui é por estética e, sim, por saúde, amor próprio, bem estar psicológico e físico!

Teremos mais novidades...
Venha nos conhecer e acompanhar o nosso desafio.

Iniciaremos este desafio com o acompanhamento nutricional e seguiremos com outros profissionais que nos auxiliarão a buscar nossa evolução, diariamente.

A Saúde Vila Clínicas, está localizada na Vila Planalto, com muitas especialidades.
Atendimentos presencial, domiciliar (consultar taxa) e por via telemedicina.

*AGENDA ABERTA*

O atendimento nutricional é feito respeitando hábitos, cultura e a rotina de cada paciente. A alimentação, quando bem orientada, será uma grande aliada para alcançar suas metas.

Agende sua consulta pelo telefone 33860500 ou 982392622.

Tenha sucesso no seu acompanhamento nutricional.

08/03/2021

Feliz dia das mulheres 🌹