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Psi Nanda Silva - Espaço de Psicologia

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Brasil
Brasília, DF
Psi Nanda Silva - Espaço de Psicologia

Te ajudo a lidar com o abandono afetivo e a ressignificar seus traumas
+info: Atende públicos
Adolescentes a partir dos 12 anos e adultos.

Psicóloga Clínica na abordagem Psicanálise - CRP01/19586
Pós-graduada em Psicanálise
Pós-graduada em Avaliação Psicológica e Psicodiagnóstico

Locais de atendimento:
Presencial: W3 Sul, Asa Sul, Brasília-DF
On-line: whats - meet. Transtornos: borderline, bipolar, ansiedade e depressão
Análise em psicanálise e psicossomática
Todo território brasileiro e brasileiros no exterior

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https://linktr.ee/Psinandasilva

Agendamentos: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfcSWaNj2EJMczpGW25imlL74lPyKL4h0xS12B7pq77ZyOH-g/viewform?usp=send_form

05/01/2026

Põe pra fora! Que bem vai te fazer você ficar guardando isso? Olha pra como você está só porque guardou tudo até agora??? Você não precisa carregar tudo sozinha nas costas e ficar sofrendo como está! Até porque quando for a sua vez, quem vai estar por você, senão você mesmo?

Se nao descansar agora, infelizmente pode passar por aquela: ou para por bem ou para por mal. Então não é melhor ir por bem?

Se o ano começou pesado, não se culpe! E saiba que é como falam: fim de ciclos e caos pra ter que vim a paz e a bondade!

Saiba que foi muito bem e agora precisa cuidar de si, procure sua rede de apoio para reestabelecer as energias e se fortalecer novamente ♥️

👉 Salve para lembrar: você não precisa se violentar para continuar.

psicoterapia

28/12/2025

É mesmo, mas é real! Na psicanálise lido com pacientes que tem neuroses obsessivas, ou seja, mesmo com dor, não querem deixar aquilo para trás porque se torna a “última” ligação que sobrou de quem era dependente emocional (feriu).

O processo intenso, insistente do psicólogo é o que reforça e muito da postura influencia. Como sou pós freudiana, não fico apenas no monólogo que muitos se queixam nos dias de hoje, mas abraço quando preciso, porém não passo a mão na cabeça não!!! E muito menos falo aquilo que a pessoa quer só porque está me pagando… exatamente por isso a psicoterapia é um processo de autoconhecimento acompanhado bem completo!

E eu me orgulho muito quando vejo a evolução dos meus pacientes. Isso me dá muito orgulho completude.

Que tal começar o ano fazendo terapia?

28/12/2025

Quem acredita nas superstições da astrologia!

Enquete de lado, aproveitem a vida de vocês com muita paz emocional e psicológica! Que possam ser abençoados por Deus, seus deuses e quaisquer que sejam suas crenças, aqui respeitamos todas!!!!

❤️ #2026

27/12/2025

Bom… eu sei que o vídeo é longo, mas deem valor.
Do minuto 7 por diante foi a parte boa e a parte em nos separamos fisicamente.

Como disse no vídeo: se todos quiserem, tem jeito sim! E essa é uma forma de homenagear ela e honrar ela, pois ela falava de nós duas pra todo mundo como exemplo e inspiração de superação de um vínculo tóxico que virou saudável!

E se ela estivesse aqui, diria pra você: “não faça com que seus filhos te odeiem, isso é doloroso.”

21/12/2025

Ontem foi dia de acompanhar o junto com meu afilhado e meu marido! Ainda conheci o e seu irmão!

Para quem me acompanha, sabe que amo esses eventos e foi muito bom ver o Serjao ao vivo!!!

16/12/2025

Você é capaz de controlar quem se aproxima? 🤔
Muitas vezes, não é o amor que decide… é o medo de ser rejeitada!

Ele faz você aceitar pouco, aceitar deixar de ser você, se moldar da forma que o outro queira… tudo pelo medo de ficar sozinha(o), masvínculos verdadeiros não nascem do medo nascem da coragem de ser você mesma, mesmo que alguém não fique.

💬 comenta aqui pra receber sua dinâmica♥️

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15/12/2025

Cansa ralar o ano todo e ainda dispor da bateria social para os eventos de final de ano… Você está exausta é isso só deixa mais angustiada ainda! Para quem cresceu e vive em uma família caótica e com pessoas tóxicas, os eventos de fim de ano são sempre “canônicos”.

E tudo isso faz sentido quando você vive tentando segurar o mundo dentro do peito.

Dica prática:
“Escreve em um papel 5 coisas que te cansaram este ano e que você quer deixar pra trás.
Não é sobre lista… é sobre liberar espaço interno.
Organizar a emoção é organizar o corpo.”

✨ Salva para lembrar de olhar seus sinais antes de ignorá-los..

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12/12/2025

Pov: não estou preparada pra entrar em um relacionamento saudável🤡!! PERAEEEE!! Você está, só ficou tão abismada que parece não ser real, mas é! Então calma, respira e abaixa suas defesas.

Viver em ciclos de relacionamentos abusivos cansa, neh querida(o)? Se você está com medo de estragar uma relação tão boa, lembre-se de conversar sempre com a pessoa para que se sinta confortável e com menos surpresas. Comunicar-se ajuda em você evitar jogar os traumas do passado na pessoa de hoje.

Chega um momento que tem que ser exaltada! Então saiba que você MERECE uma relação saudável e maravilhosa!

O processo de cura começa quando você entende que amor não dói, não desestabiliza, não faz você perder a si mesma. Ele acolhe. Ele soma. Ele te vê.

✨ Se você quer reconstruir sua forma de amar e ser amada, isso começa dentro de você. E eu posso te acompanhar nesse caminho.

👉 me siga e aprenda a viver uma vida mais saudável em suas relações afetivas

11/12/2025

Você não nasceu para viver esperando que o outro lembre que você existe.
Mas quando a gente carrega feridas antigas — rejeição, abandono, vínculos abusivos — o coração aprende a aceitar pouco… como se fosse tudo.

E é aí que você se encolhe para caber no que não te acolhe.
Você tenta não “incomodar”.
Pede menos do que sente.
Engole o choro.
Racionaliza a dor.
E chama isso de maturidade.

Mas lá dentro você sabe:
Você está vivendo de migalhas emocionais — e isso te dói todos os dias.

A boa notícia?
Essa não é a sua última versão.
Não é o seu limite.
E não é a vida que você precisa aceitar.

Você merece vínculos onde você não precise implorar por reciprocidade.

Se você sente que está presa nessa dinâmica, podemos trabalhar isso juntas.
Recomeçar dói — eu sei — mas permanecer em relações que te diminuem dói muito mais.

✨ Você não precisa continuar carregando essa ferida sozinha.
A terapia pode ser o seu lugar seguro para reconstruir.

👉 Agende sua sessão pelo link na bio
ou me envie “quero cuidar de mim” no direct.
Vamos reconstruir isso juntas.

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09/12/2025

Você não precisa chegar em 2026 esgotada, traumatizada e funcionando no automático de novo.
Férias não curam aquilo que você vem carregando há ANOS.
Elas só te dão um descanso rápido… e depois tudo volta igual ou pior.

A verdade é dura, mas libertadora:

✨ Não é só cansaço.
É a sua mente pedindo socorro.

Se você vive irritada, sobrecarregada, com crises silenciosas, dormindo mal, evitando pessoas ou sabotando seus próprios relacionamentos… isso não “passa sozinho”.

Terapia não é luxo.
É o que impede:

• a ansiedade de controlar sua vida
• o estresse de destruir seu corpo
• a depressão de te afundar sem você perceber
• seus relacionamentos de repetirem sempre o mesmo padrão
• você de achar que nunca é suficiente
• o trabalho de te esmagar até você colapsar

E com ajuda, você aprende a:

✔️ parar de ter medo de ser rejeitada
✔️ confiar em você de verdade
✔️ entender seus gatilhos emocionais
✔️ impor limites sem culpa
✔️ ser firme no trabalho sem ser demitida
✔️ construir vínculos mais leves e seguros

2026 não vai ser diferente
se você continuar fazendo tudo igual.

Se você realmente quiser se cuidar — de verdade, dessa vez — comece por você.

✨ Agenda aberta para janeiro.
Atendimentos particular e convênio.

O futuro que você deseja começa na decisão que você toma hoje.

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