O PODER DA RESPIRAÇÃO
A importância da respiração em nossas vidas vai muito além da função primária de oxigenar o nosso corpo. O poder da respiração com objetivos terapêuticos está na base do conhecimento medicinal humano, presente em diversas culturas pelo mundo, sendo respaldado por séculos de aplicação prática e resultados positivos. O método inspire é uma prática respiratória baseada em técnic
as e filosofias da milenar yoga, no Insigth Meditation e na técnica do renascimento. A BASE DO MÉTODO É O REAPRENDIZADO NA ARTE DE RESPIRAR, COM APLICAÇÃO NA PRÁTICA NAS VÁRIAS SITUAÇÕES DA VIDA, VISANDO RESULTADOS PALPÁVEIS COMO:
- Controle da ansiedade e foco no momento presente;
- Alívio do estresse e manutenção da saúde física e emocional;
- Controle da raiva e agressividade visando estabelecer relacionamentos saudáveis;
- Aumento da concentração;
- Raciocínio rápido e claro em situações de pressão;
- Maior autoconsciência que auxiliará no desenvolvimento dos seus potenciais. Marque um atendimento individual e descubra os benefícios da respiração consciente na sua vida.
