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Clínica Midori

Oftalmologia, Endocrinologia e Nutrição para atendimento clínico, cirurgia oftalmológica e aten? Agendamento de consultas pelo WhatsApp (61) 3346-3569.

Oftalmologia especializada em Retina e Córnea, Endocrinologia e Nutrição clínica. Aceitamos cerca de 50 convênios, entre eles Saúde Caixa, Proasa (Adventista), Plan-Assiste (MPDFT, MPF, MPM, MPT), Pró-Social TRF, Pró-Saúde TJDFT, Pró-Saúde Câmara dos Deputados, SIS SENADO, STF-MED, TRE Saúde, TRT Saúde, Plas/JMU STM, BACEN (Banco Central), Care Plus, SERPRO, OMINT Saúde, Unafisco. Consulte a cobertura da especialidade e profissional, consulte outros em nosso site www.midori.med.br.

16/02/2025

🚀 Estudos da NASA mostram que cerca de 60% dos astronautas que passam longos períodos na Estação Espacial Internacional (ISS) desenvolvem a Síndrome Neuro-Ocular Associada ao Voo Espacial (SANS). 👀🌌

Entre os efeitos colaterais estão:
- Mudança na forma do olho
- Inchaço do nervo óptico
- Aumento da pressão no cérebro
- Visão embaçada e dificuldade para ler de perto

Isso acontece porque, sem gravidade, os fluidos do corpo se redistribuem, aumentando a pressão na cabeça e afetando os olhos! 🌍➡🚀

Os cientistas ainda buscam soluções para esse problema. Enquanto isso, antes de sair do planeta, consulte seu oftalmologista! 👨‍⚕️🔬

17/10/2024

🍉⚠️ Nem todas as frutas são iguais quando se trata de controlar os níveis de glicose no sangue! Frutas com alto índice glicêmico, como melancia e açaí, podem causar um aumento rápido na glicemia. Por isso, é fundamental que diabéticos sigam as orientações do nutricionista e prestem atenção na escolha das frutas e quantidade que irão consumir. 🍌

Uma informação importante é que fatores como o grau de maturação e o modo de preparo também influenciam o índice glicêmico. 🍏🍓🍐 Opte por frutas frescas e inteiras, como maçã, pêra e morango, que possuem mais fibras e ajudam a liberar o açúcar no sangue de maneira mais lenta e controlada. Evite frutas secas, como passas e tâmaras, que possuem um alto teor de açúcar concentrado e pouca fibra, além de frutas em calda e sucos artificiais, que geralmente contêm açúcares adicionados.

Sempre consulte seu nutricionista para entender quais frutas são mais seguras para incluir na dieta e como equilibrar o consumo sem comprometer a saúde. Pequenas escolhas no dia a dia fazem uma grande diferença no controle do diabetes! 💚 Aproveite os benefícios das frutas com responsabilidade e cuide bem da sua saúde!

13/10/2024

O Alzheimer é uma condição que vai além do esquecimento de nomes ou acontecimentos. 🧠 Devido à queda hormonal natural da , o cérebro feminino se torna mais vulnerável, o que pode explicar por que as têm quase o dobro de chances de desenvolver a doença em comparação aos homens. 💭

No começo, os sinais podem ser sutis, mas com o tempo, as lembranças mais simples parecem escorregar por entre os dedos, deixando um vazio que palavras não conseguem descrever. Esse processo é especialmente comum em mulheres após a menopausa, devido à queda dos níveis de hormônios como estrogênio e progesterona, que têm um papel importante na proteção do cérebro. A falta desses hormônios pode acelerar a perda cognitiva e aumentar o risco de desenvolver .

A terapia de reposição hormonal pode ser uma alternativa para diminuir o risco de declínio cognitivo, quando iniciada logo no início da menopausa. No entanto, a reposição hormonal deve ser considerada com cautela e sempre acompanhada de perto por um médico endocrinologista. 🩺

Mulheres devem estar atentas aos sinais e buscar orientação médica desde os primeiros indícios de esquecimento. Para quem está passando por isso, devemos ser pacientes. Cada pessoa lida de forma única com a doença, e o apoio de familiares e amigos é fundamental. Podemos ajudar as memórias a se manterem vivas por meio de conversas, histórias e, principalmente, compreensão. 💙🦋

07/04/2024

Cuidar da saúde ocular desde cedo é essencial para um desenvolvimento saudável e uma vida plena. Na Clínica Midori atendemos crianças a partir dos 6 anos, e sabemos que, para algumas crianças e adolescentes, usar óculos pode trazer desafios além da saúde ocular, como o . Estudos revelam que crianças que usam óculos ou necessitam de tampão ocular têm um risco maior de enfrentar brincadeiras desagradáveis ou até mesmo bullying por se destacarem. Isso não só afeta a autoestima, mas também pode levar a problemas sérios de saúde mental.

Além de oferecer melhor cuidados oftalmológicos, também é essencial apoiar nossos jovens, oferecendo orientação e recursos para enfrentar esses desafios. 💪

🌟 Dicas para Pais e Responsáveis:

1) Conversar abertamente sobre o tema do bullying e incentivar a comunicação.

2) Escolher armações de óculos divertidas e que a criança goste.

3) Mostrar exemplos positivos de pessoas bem-sucedidas que usam óculos.

4) Reforçar a autoconfiança da criança em todos os aspectos.

5) Incentivar a criança a reconhecer os benefícios que o óculos é trouxe para ela.

Uma visão saudável vai muito além do físico. É sobre bem-estar, confiança e felicidade. 🌈

03/04/2024

Com as alterações nas regras da , nos deparamos com novos desafios à medida que continuamos a trabalhar em idades mais avançadas. No ambiente de trabalho, estamos vendo um aumento nas ocorrências de condições como degeneração macular (DMRI), desregulada, falhas de memória, osteoporose e dores corporais. Isso exige que os empregadores estejam cada vez mais atentos ao bem-estar e ao suporte necessário aos colaboradores de maior idade. Contudo, é importante frisar: envelhecimento saudável e com qualidade de vida deve ser uma preocupação individual que não pode ser sobreposta pelos compromissos laborais.

Buscar atendimento profissional em Endocrinologia e Nutrição clínica para uma abordagem personalizada, a fim de equilibrar hormônios e nutrição, é essencial para manter corpo e mente em bom funcionamento. Além disso, exames rotineiros de oftalmologia são importantes em qualquer idade.

Fatalmente, a atenção especial com os olhos tende a começar ao alcançar a casa dos 40, quando a dificuldade de enxergar para perto prejudica o rendimento no trabalho. Essa é uma excelente oportunidade para visitar um oftalmologista especialista em retina para avaliar problemas que, quando diagnosticados precocemente, podem oferecer uma melhor qualidade e quantidade de visão para você poder aproveitar a tão esperada aposentadoria!

02/04/2024

Liberdade é poder acordar e enxergar o mundo com clareza, sem a necessidade de óculos ou lentes, poder mergulhar no mar e praticar esportes sem se preocupar com acessórios. Técnicas aprimoraafas de cirurgia refrativa como LASIK com Intralase e TransPRK personalizada proporcionam essa liberdade com recuperação rápida e confortável.

LASIK com Intralase: Nesta técnica, um laser (Intralase) é utilizado para criar uma fina aba na superfície do olho (córnea). Depois, outro laser remodela a córnea para corrigir erros de refração, como , e . A aba é então recolocada, permitindo uma rápida recuperação e menos desconforto após a cirurgia.

TransPRK Personalizada: Diferente do LASIK, o TransPRK não envolve a criação de uma aba na córnea. O laser é aplicado diretamente na superfície da córnea para remodelá-la. Essa técnica é totalmente sem contato, e a personalização do procedimento permite ajustar o tratamento de acordo com as características individuais da córnea do paciente. Isso é ideal para aqueles que têm córneas mais finas ou outras questões que os tornam menos adequados para o LASIK.

Além de oferecer uma solução duradoura para problemas de visão, a cirurgia refrativa é um investimento na sua qualidade de vida. Imagine você sem a depender de óculos ou lentes de contato!

Ligue ou envie um WhatsApp para (61) 3346-3569 para informações sobre preços e condições de pagamento. Agende uma avaliação para dar o primeiro passo rumo a uma nova visão.

01/04/2024

Você já ouviu falar que ter uma visão 20/20 é sinônimo de uma visão perfeita? 🤔 Vamos esclarecer esse mito! A expressão "20/20" (vinte-vinte) vem do sistema imperial dos Estados Unidos e se refere à acuidade visual. No Brasil, onde usamos metros, o equivalente é 6/6. Isso significa que o que uma pessoa com visão normal vê a 6 metros, alguém com visão 20/20 também consegue ver à mesma distância. Mas, ter visão 20/40 não significa ter superpoderes ou ser de outro planeta; apenas indica a capacidade de ver um pouco mais de longe. 👓

Acontece que a "visão perfeita" não se limita a sua acuidade visual. Uma visão 20/20 indica apenas a clareza ou nitidez da visão a uma determinada distância, mas não abrange outros aspectos importantes, como a visão periférica 👀, a coordenação olho-mão 🤲, a percepção de profundidade, a habilidade de focar em objetos próximos e a saúde geral do olho. 🔍

Por exemplo, uma pessoa pode ter uma visão 20/20, mas sofrer de problemas na retina, como a degeneração macular relacionada à idade (DMRI) ou a retinopatia diabética, que afetam outras facetas da saúde ocular. 🚫 Por isso, é crucial não se basear apenas na acuidade visual para avaliar a saúde dos seus olhos. Exames regulares são essenciais para identificar e tratar problemas que vão muito mais além do que apenas enxergar letras de longe.

🥦🔬 Cuidar da alimentação, fazer exames de rotina e visitar um oftalmologista são práticas essenciais para manter seus olhos saudáveis em qualquer idade. Lembre-se: uma visão saudável é um reflexo do seu bem-estar geral!

30/03/2024

Cuidar de si mesmo é o melhor presente que você pode dar a si e para quem você ama. Enquanto aproveitamos as delícias da Páscoa, equilíbrio é a chave para se manter saudável, aproveite os chocolates e as comemorações, mas lembre-se da moderação. 🍫

Desejamos uma Páscoa repleta de saúde, paz e momentos felizes com quem você ama. 🐰

11/03/2024

Na conscientização sobre a é fundamental abordarmos a fibromialgia, uma condição que afeta desproporcionalmente as mulheres. 💜 Mas o que é ? É uma síndrome caracterizada por dor crônica generalizada, fadiga e sensibilidade em pontos específicos do corpo. 🤕

Embora a fibromialgia afete pessoas de todos os gêneros, estudos mostram que cerca de 80% dos diagnósticos são em . Por quê? A resposta ainda não é clara, mas acredita-se que fatores hormonais, genéticos e até mesmo sociais possam influenciar. 🧬🧩

Além da dor e fadiga, muitas mulheres com fibromialgia enfrentam desafios como distúrbios do sono, rigidez matinal e dificuldades cognitivas, muitas vezes referidas como "nevoeiro fibro".

É crucial destacar a importância de um diagnóstico correto e de um tratamento multidisciplinar, envolvendo exercícios, terapias de relaxamento e, quando necessário, medicamentos. Acompanhamento psicológico também é essencial, pois a saúde mental é profundamente afetada por condições crônicas de dor. 🧠

Neste mês da mulher, vamos unir forças para aumentar a conscientização sobre a fibromialgia e o impacto que ela tem na vida das mulheres. Juntas, podemos apoiar, educar e empoderar aquelas que enfrentam essa condição desafiadora. 💪💕

08/03/2024

🌷 Somos uma clínica compromissada com a , oferecendo cuidados especializados e atenção à saúde ocular feminina. Sabemos que as mulheres enfrentam desafios únicos de saúde em todas as fases da vida, e estamos aqui para apoiar cada uma de vocês. 👩‍⚕️👁️

Hoje, queremos homenagear todas as mulheres incríveis que fazem parte da nossa convivência. Sua força, resiliência e cuidado são inspirações diárias. Como uma clínica fundada por uma mulher, a Dra. Liene Midori Nakanishi, e formada por mulheres tão fortes e especiais como a Dra. Juliana Prudêncio Jacques, Dra. Geovana Brito e Dra. Renata Siqueira, temos orgulho de dizer que, juntas, somos mais fortes.

Feliz ! 🌷

31/01/2024

📱Na era digital, os celulares se tornaram uma extensão de nós mesmos. Mas, você já se perguntou como o uso constante de celulares pode afetar sua visão? Os celulares emitem luz azul e a tendência é piscarmos menos, o que pode causar fadiga ocular. Os sintomas incluem olhos secos ou irritados, visão embaçada, dor de cabeça e dificuldade de concentração.

🕒👁️ Uma boa dica para evitar a fadiga ocular é, a cada 20 minutos, olhar para um objeto a 6 metros de distância por 20 segundos. Piscar regularmente, deixar a tela a uma distância adequada e ajustar o brilho da tela (ou cores) para um nível mais confortável também são dicas valiosas.

🔬🌙 É importante, ainda, observar que, além do desconforto imediato ao uso de telas, existem pesquisas em andamento que alertam sobre como a exposição prolongada à luz azul pode afetar a retina ao longo do tempo, causando problemas de degeneração macular, por exemplo. Apesar de que o dano da luz azul não seja comprovado, essas pesquisas sugerem o uso de lentes especial com filtro de luz azul e o uso preventivo de vitaminas, como luteína e a zeaxantina. As lentes ajudam, sobretudo, no ciclo circadiano do sono e descanso.

📲 Embora os celulares sejam ferramentas essenciais, é importante usar esses dispositivos de maneira que proteja nossa visão. Sempre consulte um oftalmologista ao notar qualquer alteração na sua visão.

29/01/2024

🍏👵 À medida que envelhecemos, nossas necessidades nutricionais mudam. É importante focar em alimentos que são ricos em nutrientes e fáceis de digerir. A consulta com endocrinologista e nutricionista deve fazer parte da rotina médica da terceira idade.

🥩🥦 Inclua fontes de proteína magra, fibras, vitaminas e minerais essenciais em sua dieta. Estes são fundamentais para manter a saúde e o vigor.

💧🚫 A hidratação adequada também é crucial. Evite alimentos com alto teor de sal, açúcar e gorduras saturadas, pois podem ser prejudiciais a longo prazo.

🍽️👍 Uma dieta equilibrada ajuda a manter o peso, a energia e a saúde em geral, permitindo um envelhecimento mais saudável e ativo.

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Oftalmologia especializada em Retina, Endocrinologia, Nutrição clínica, Psicologia da Saúde e Avaliação de pé-diabético. Agendamento de consultas pelo WhatsApp (61) 3346-3569.

Dra. Liene Midori Nakanishi Oftalmologia geral e especialista em Retina e Vítreo Diretora Técnica Médica CRM-DF 20240 / RQE 12088

Dra. Juliana Prudêncio Jacques Endocrinologia e Metabologia CRM-DF 16191 / RQE 13324

Dr. Alexandre Santana Logato Endocrinologia e Metabologia CRM-DF 14518 / RQE 8781