Psicóloga Juliana Benevides

05/01/2026

Esse foi o resultado da minha prova de título. O exame sempre é feito pelo Conselho Federal de Psicologia, é um concurso onde envolve provas objetivas, discursivas e avaliação de títulos/experiência, e é uma das formas de conseguir o registro de especialista, regulamentado por resoluções do CFP. Das 10 vagas disponíveis fiquei em 3° lugar. Acho que agora respondi os comentários desastrosos feitos no meu direct.

05/01/2026

Cada paciente carrega consigo um pouquinho de nós, mas nos dão muito mais daquilo que nos ensinam. A Psicologia me escolhe a cada dia e eu sou eternamente feliz por isso. 🥰

05/01/2026

Sim, nenhuma graduação é fácil. O esforço é contínuo, as exigências só aumentam, trabalhar e estudar (além de cuidar da casa e filhos) é desafiador ou adoecedor, mas todos nós sabemos que em qualquer graduação precisamos estar preparados para o que virá depois do diploma. Enquanto estudantes já sentimos a pressão por resultados, e com qualidade. Apesar da reportagem revelar a sobrecarga existente no curso de medicina, que pode causar desistência nas demais qualificações (residência ou especialização), fico me questionando que profissional estará realmente habilitado para compreender as subespecialidades tão importantes para entendimento da nossa saúde. E nao me refiro apenas a essa área do saber, mas a todas outras. Hoje vemos muitos colegas terminando a graduação sem dar continuidade aos estudos, acreditando que apenas o que estudaram é suficiente para garantir sua competência e compreender em redes sociais as modificações que acontecem no mundo dia após dia. A prática e a teoria sofrem mudanças, se atualizam, assim é o processo de evolução do conhecimento. E a balança ainda pede retorno financeiro, destaque, cargas de trabalho surreais, onde o tempo que sobra não consegue manter uma noite de sono. Os dois lados são altamente discrepantes, mas precisamos encontrar uma maneira de não prejudicar nossa saúde mental nem a saude de nosso paciente, cliente ou quem seja.

05/01/2026

Países já estão iniciando com esse processo de implementar restrições severas sobre influenciadores que divulgam conhecimentos técnicos sem a devida qualificação. Esse posicionamento é o ideal, mas por si só não basta. Existem cursinhos de final de semana ou que não exigem graduação e permitem a atuação livremente, como no caso da psicanálise.

05/01/2026

Até porque se não nos unirmos para excluir essas pessoas que se autointitulam formados e especialistas sem nenhuma comprovação ou até mesmo cheios de títulos (internet ainda é terra sem lei, sinto informar.) continuaremos sendo enrolados, pagando caro e adoecendo cada vez mais, além de enriquecer quem precisa sentar na cadeira e estudar todo dia.

05/01/2026

Óbvio que não somente a medicina precisa dessa prova, que ao meu ver deveria ser feita ao longo do decorrer do desenvolvimento da profissão, até porque tudo muda o tempo todo, mas a exigência de cursos atualizados e formalizados para cada área de atuação, em todas as profissões. É muito idealizador? Sim! É muito difícil? Sim! Só que dessa forma teremos um mínimo de segurança e controle da quantidade de pessoas que se formam em cursos quaisquer e vendem seu produto: sua imagem. Devemos querer mais que isso. E lutar para que haja respeito no cuidado com nosso bem mais valioso: nossa vida!

05/01/2026

Eu não costumo fazer esse tipo de postagem. Não sinto nenhum orgulho em ver profissionais desqualificados ou despreparados porque isso impacta diretamente na saude dos meus pacientes, na minha, na dos meus familiares, na dos meus amigos. Mesmo diante disso, eu acredito que estamos indo longe demais. Já passou da hora de todos passarem por avaliações periódicas para serem conduzidos a atualização. Hoje, o mercado virtual vende informações, não conhecimento. E informações se perde, conhecimento se solidifica, se mantém, se aperfeiçoa. Mais um ano chega e eu alerto: tenha cuidado com os profissionais que vivem de imagem, de likes, de seguidores, de engajamento. Busque informações sólidas a respeito das condutas, questione, não aceite tudo como verdade universal. Infelizmente, vivemos uma era de falsos profetas curadores instantâneos e que prometem milagres a uma sociedade desejosa por isso. Não existe mágica, não existe solução sem tratamento adequado e multidisciplinar. Esteja atento! Feliz 2026!

02/01/2026

31/12/2025

A perinatalidade é o coração da saúde mental porque é ali que a vida psíquica começa a ser tecida.

Antes da palavra, antes da memória consciente, o sujeito já está sendo afetado.
O modo como se nasce, se é acolhido, tocado, olhado e sustentado inscreve marcas profundas na forma de sentir, se vincular e existir no mundo.

Os primeiros vínculos não organizam apenas o cuidado imediato: eles estruturam a confiança, a capacidade de regulação emocional, a experiência de segurança ou ameaça.
É nesse início que o corpo aprende se o mundo é um lugar habitável.

Por isso, cuidar da saúde mental perinatal não é intervir tarde — é atuar na origem.
É compreender que gestação, parto e puerpério não são eventos isolados, mas experiências fundantes, atravessadas por história, cultura, desigualdades e afetos.

Profissionais preparados para acompanhar famílias desde o início da vida ampliam possibilidades de cuidado, previnem sofrimentos futuros e sustentam vínculos mais vivos e conscientes.

Cuidar da perinatalidade é cuidar da saúde mental em seu ponto mais sensível — e mais potente.