04/11/2025
💙 Novembro Azul: falar sobre saúde masculina é falar sobre autonomia e autocuidado.
Durante muito tempo, o cuidado com o corpo e as emoções foi visto como algo “feminino” e muitos homens cresceram acreditando que demonstrar fragilidade ou buscar ajuda seria sinal de fraqueza. Mas cuidar-se é, antes de tudo, um gesto de responsabilidade consigo mesmo.
Não é tarefa de uma mulher lembrar, marcar consultas ou insistir no cuidado. O verdadeiro amadurecimento emocional passa por reconhecer que ninguém pode cuidar da sua saúde por você.
A psicanálise nos convida a olhar para esses padrões e repensar o que entendemos por força. Porque coragem também é pedir ajuda, fazer exames, escutar o corpo e as emoções.
Cuidar-se não é vaidade, é um ato de amor próprio e de presença no mundo.