10/02/2026
Você ronca e tem pressão alta ou diabetes tipo 2? 😴
⚠️ Atenção ⚠️
Pode não ser “só ronco”.
Pode ser apneia obstrutiva do sono.
Se você ronca, está acima do peso, tem hipertensão, percebe a pressão subindo à noite ou convive com alterações metabólicas, como o diabetes tipo 2, existe uma chance maior de estar tendo pausas na respiração durante o sono.
Isso costuma vir junto com sono não reparador e sonolência diurna 🫁💤.
A boa investigação começa com a avaliação do médico especialista, que usa critérios e parâmetros para estimar a probabilidade de apneia. Quando essa probabilidade é moderada a alta, muitas vezes dá para iniciar com um exame feito em casa, mais simples e bem eficiente: a polissonografia tipo 3 (cardiorrespiratória) ✅🏠.
Esse exame consegue identificar as apneias relacionadas ao fechamento da via aérea durante o sono e não precisa de eletroencefalograma nem sensores de movimentos de perna. Ele usa cinta toracoabdominal para acompanhar o esforço respiratório, sensor de fluxo nasal e oxímetro no dedo para medir a oxigenação.
É uma excelente opção para quem já tem sinais fortes de apneia e precisa de um diagnóstico com praticidade.
Se você se identificou com esses sinais, não deixe isso passar. Entre em contato com a Sono REM e agende sua avaliação para investigar a apneia do sono e cuidar da sua saúde com segurança. 📲✅