22/09/2025
Você já ouviu falar em LIPEDEMA? Muitas mulheres têm, mas ainda nem sabem!
O lipedema é uma condição crônica e progressiva que afeta principalmente mulheres, com início frequente em fases de mudança hormonal, como puberdade, gravidez e menopausa.
Ele se caracteriza pela distribuição desproporcional da gordura corporal nas pernas, braços e culotes, enquanto o tronco permanece relativamente delgado. Além da alteração estética de nodulações sob a pele, também pode provocar dor, sensibilidade, hematomas, edema e inflamação.
Os principais fatores envolvidos são:
📍Suscetibilidade genética;
📍Disfunção do tecido adiposo;
📍Alterações no sistema linfático;
📍Estilo de vida sedentário;
📍Má alimentação
Muitas vezes o lipedema é confundido com obesidade ou linfedema, atrasando o diagnóstico e impactando negativamente a autoestima, mobilidade e qualidade de vida.
Se você sofre com Lipedema foque em:
🔸Estratégias que reduzem o tecido adiposo, mantendo uma alimentação equilibrada e evitando o ganho excessivo de peso;
🔸Aumento da massa muscular com exercícios adequados e regulares;
🔸Estímulo da função vascular e linfática;
🔸Controle da inflamação e da dor;
🔸Cuidar do equilíbrio hormonal com acompanhamento do Endocrinologista;
🔸Suporte emocional.
Embora a predisposição genética não possa ser evitada, é possível reduzir o risco de agravamento realizando o diagnóstico precoce e o acompanhamento com equipe multidisciplinar como dermatologista, endocrinologista, cirurgião vascular, cirurgião plástico, nutricionista e fisioterapeuta, psicólogo etc.
Se você conhece alguém que sofre de Lipedema, envie esse post para ela!
