Nutricionista Noemy Israel

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Brasília, DF
Nutricionista Noemy Israel

Especialista em nutrição na cirurgia bariátrica. Fazendo com que você tenha uma cirurgia de sucesso. Vamos juntos nessa caminhada.

O motivo que me fez virar uma profissional da alimentação foi o amor. O amor pela vida, pelas pessoas, por tornar a vida das pessoas melhor e mais saudável. A felicidade de ver a evolução de um paciente é realmente gigantesca. Prevenir é sempre melhor que remediar, o verdadeiro remédio é a alimentação viva, comida de verdade.

21/05/2025

Chichén Itzá é um complexo mundialmente conhecido de ruínas maias na Península de yucatan, no México. A enorme pirâmide com degraus tem o nome de kukulcan e domina a cidade antiga de 6,5 quilómetros quadrados, que prosperou de 600 d.C. até ao século XIII. Foi selecionada como uma das Novas 7 Maravilhas do Mundo moderno em 7 de julho de 2007.

Chichén Itzá recebe mais de 2.500.000 visitantes por ano e o sítio arqueológico pode ser alcançado de carro, ônibus ou por diferentes passeios.

E vocês achando que não tinha mais foto.... tem e muita, foi uma viagem incrível, com muita cultura e diversão.

20/05/2025

Com as novas regras, pacientes com Índice de Massa Corpórea (IMC) acima de 40, tendo ou não comorbidades, e pacientes com IMC acima de 35 e inferior a 40 com doenças associadas continuam sob os mesmos critérios para submissão à cirurgia.

Já os pacientes com IMC entre 30 e 35 passam a ser elegíveis à cirurgia desde que tenham diabetes tipo 2, doença cardiovascular grave com lesão em órgão alvo, doença renal crônica precoce em decorrência do diabetes tipo 2, apneia do sono grave, doença gordurosa hepática não alcoólica com fibrose, afecções com indicação de transplante, refluxo gastroesofágico com indicação cirúrgica ou osteoartrose grave.

Pelas regras anteriores, só poderiam se submeter à cirurgia pacientes com até 10 anos como diabético e desde que possuíssem mais de 30 anos de idade e menos de 70. Também era exigido que o paciente tivesse sido acompanhado por um endocrinologista por mais de dois anos, tendo apresentado refratariedade aos tratamentos propostos. A nova Resolução CFM não restringe a idade nem define mais o tempo de convivência com a doença.

Adolescentes acima de 14 anos poderão operar

Anteriormente pacientes menores de 16 anos só poderiam fazer a cirurgia se ela fosse realizada como experimental e de acordo com as normas do Sistema CEP/Conep. Agora, pacientes a partir dos 14 anos de idade nos casos de obesidade grave (IMC maior que 40) associada a complicações clínicas podem fazer a cirurgia, desde que com a devida avaliação da equipe multidisciplinar e consentimento dos responsáveis. Segundo a exposição de motivos da Resolução CFM nº 2.429/25, “60% das crianças obesas possuem tendência para atingir a obesidade mórbida, sendo benéf**a a intervenção em casos bem indicados.

Adolescentes entre 16 e 18 anos que estejam enquadrados nos critérios estabelecidos para os adultos passam a ter acesso à cirurgia

Foi comprovado cientif**amente que a cirurgia bariátrica e metabólica é segura na população a partir de 16 anos, produz perda de peso durável, melhora as comorbidades e não atrapalha o crescimento dos adolescentes.

A ANS não liberou ainda então os planos de saúde ainda não são obrigados a liberar nos novos casos.

19/05/2025

O QUE É A BARIÁTRICA?
É MUTILAÇÃO?
VOU MORRER?
VOU TOMAR REMEDIO PRA SEMPRE?
VOU VIRAR ALCOOLISTA?
VOU VIVER PASSANDO MAL?
VOU FICAR PARAPLÉGICA?
VOU ENTALAR O TEMPO TODO?
NUNCA MAIS VOU BEBER AGUA?
VOU FICAR FRACA?

DEPENDE!

A resposta para todas essas perguntas é NÃO, desde que você leve a sério o seu acompanhamento.

A bari é um procedimento cirúrgico que visa auxiliar na perda de peso em indivíduos com obesidade grave. Ela tem como objetivo restringir a capacidade do estômago para receber alimentos e, em alguns casos, alterar o processo de absorção de nutrientes no intestino. Geralmente recomendada para pessoas com Índice de Massa Corporal (IMC) acima de 40, ou para pessoas com IMC acima de 35 que apresentem doenças associadas à obesidade, como diabetes, hipertensão, apneia do sono, entre outras.
Benefícios:
Além da perda de peso signif**ativa, a cirurgia bariátrica pode trazer benefícios para a saúde, como:
Melhora ou remissão de doenças associadas à obesidade, como diabetes, hipertensão, apneia do sono, esteatose hepática, entre outras.
Melhora da qualidade de vida.
Redução do risco de eventos cardiovasculares graves.

Massss...

Como qualquer procedimento cirúrgico, a cirurgia bariátrica apresenta riscos e complicações, como infecções, sangramentos, problemas de cicatrização, entre outros. É fundamental que o paciente siga as orientações médicas e nutricionais no pós-operatório para evitar complicações e garantir a segurança do procedimento. O TRATAMENTO DA OBESIDSDE É PRA SEMPRE, NEM BARIÁTRICA, NEM CANETINHA, NADA CURA OBESIDADE. VOCE NUNCA SERÁ "MAGRA".

Cuide de ti e passe com uma nutricionista especialista em bariátrica, pare de deixar teu processo na mão de qualquer um.

14/05/2025

CABELOS BRANCOS PÓS BARIÁTRICA

A deficiência de certas vitaminas e minerais, como vitamina B12, cobre, ferro, zinco e selênio, pode estar associada ao aparecimento precoce de cabelos brancos. Além disso, a deficiência de vitamina D e a falta de melanina também podem contribuir para o embranquecimento dos fios.

Vitamina B12:

Essencial para a formação de novos folículos capilares e para a produção de melanina, o pigmento que dá cor ao cabelo.

Cobre:

Participa na produção de melanina, o pigmento que dá cor aos fios.

Ferro:

A deficiência de ferro pode afetar a circulação sanguínea nos folículos capilares e, consequentemente, a pigmentação dos fios.

Zinco:

Ajuda a regular os níveis hormonais, que também podem influenciar a saúde do cabelo e a produção de melanina.

Selênio:

É um antioxidante que protege as células de danos, contribuindo para a saúde do cabelo e da pele.

Vitamina D:

A deficiência de vitamina D pode estar relacionada à perda de melanina nos folículos capilares.

Lembrando também que existem outros motivos pra embranquecimento precoce dos fios!
Estresse oxidativo, genética, doença autoimune, tabagismo, vitiligo e disfunção da tireoide!
Gostou de saber? Me conta aqui!

13/05/2025

O que a obesidade já tirou de você?
Bem, de mim, por muitos anos tirou a vontade de ter novos desafios, me divertir, de caber nos espaços e muitas vezes o medo de nunca ser suficiente ou dar conta!

Hoje eu me sinto feliz, realizada e sempre enfrentando novos medos, quem diria que quem tinha medo de nadar até os 25 anos, hoje estaria mergulhando no mar do Caribe? Poise!

Todo dia é um novo dia pra ser feliz
Todo dia é um novo dia pra vencer a batalha contra a obesidade

Me conta aqui!

04/05/2025

Um pouquinho desses dias incríveis que só começaram...
Cancun é linda e meu aniversário foi incrível! E claro viajar com essa galerinha é sempre incrível.
34 anos bebê!
Ainda temos 7 dias de viagem pela frente e muita aventura, se segurem, vem xplor e xcaret pela frente.
Já teve resort, coco bongo e isla mujeres!

26/04/2025

B12 POS BARIÁTRICA

A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é essencial para diversas funções no corpo, incluindo a formação e o amadurecimento dos glóbulos vermelhos, a síntese do DNA e a manutenção da saúde do sistema nervoso. Ela também desempenha um papel no metabolismo energético e na proteção da bainha de mielina, que envolve os nervos e ajuda na transmissão de impulsos nervosos.
Em resumo, a deficiencia de B12 pode influenciar para você desenvolver problemas neurológicos e anemia. Fique atenta e nao brinque com sua saúde.

O BARIÁTRICO DEVE TER A B12, ACIMA DE 600!

A deficiência de B12 pode causar diversos sintomas, incluindo fadiga, fraqueza, perda de memória, alterações de humor, formigamento e dormência nos membros, além de anemia. A deficiência de B12 pode ser causada por diversos fatores, como má absorção, dieta inadequada, doenças que afetam o trato digestivo e o uso de certos medicamentos.

24/04/2025

POR QUE ESTOU COM VONTADE DE DOCES PÓS BARIÁTRICA?

A vontade exagerada de comer doces pode sinalizar a carência de determinados nutrientes essenciais como magnésio, zinco ou cromo. A deficiencia de alimentos ricos em fibras e tambem a deficiencia de PROTEÍNAS também contribui. Além disso, muitos outros fatores podem interferir neste desejo, como o baixo consumo de energia, que deixa o corpo sem “combustível” para realizar as atividades do dia a dia.
Vá a sua nutri, especialista em bariátrica, ajuste sua dieta e colha os benefícios da bariátrica. Não se esqueça de tratar seu psicológico. Terapia sempre.

17/04/2025

QUAIS MARCAS DE WHEY PROTEIN EU CONSIDERO GOSTOSAS E DE QUALIDADE?

1 -.humanhealth DUX - investem muito em sabor, é uma marca que foca em ser clean label (mais natural) e tem uma excelente quantidade de proteina e carboidratos por dose.
CUPOM 20%: pacnoemyisrael

2 - TOPWAY - Uma marca que chegou para f**ar, excelente em sabor, inúmeros sabores diferenciados, possuem excelente balanço entre carboidratos e proteína, e ainda tem doces (com whey protein), ajuda muito quem ama um docim.
(Na topmedlar em Brasília voce encontra).

3 - NUTRIFY - Tem uma grande variedade de sabor, tem a base de colageno também, balanço de proteínas e carbos excelente e boa solubilidade. CUPOM 10% : noemynutri

4 - PURA VIDA - Considero uma marca como um todo excelente, muita qualidade e investimento, um sabor agradável e gosto muito do neutro, pra quem não suporta adoçante.

5 - TRUSTFUEL- Uma marca relativamente nova , está a cada dia investindo mais em sabor e variedade, conta com suplementos de alta qualidade e em gomas, como a creatina de maçã verde que eu amo, meu docinho.
CUPOM: nutrust15

6 - ESSENTIAL E NUTRATA - Também são bem palataveis (bom sabor) e tem boa variedade de tipos de whey e sabor. Excelente balanço de carbos e proteínas.

Existem inúmeras outras marcas, essas são as que EU, hoje, considero mais interessantes de sabor e qualidade mas existem marcas como a growth, que não tem um sabor tão interessante mas tem boa qualidade, tudo dependerá do seu bolso e momento. Espero que o cupom ajude vocês, lembrando que eu não sou blogueira e não ganho nada com esses cupons. Espero que ajude!

SE QUER SABER O SABOR E NAO QUER GASTAR EM UM POTAO, COMPRE SACHES EM LOJAS DE SUPLEMENTOS! PROVE E ESCOLHA.

14/04/2025

RECEITA!

200 g de morango congelado
1 banana madura da preferência, congelada
1 iogurte grego triplo zero
3 colheres de sopa de leite em pó
50 mls de água
3 scoops de whey protein sabores: morango, chocolate branco ou baunilha.

Modo de preparo

No processador, coloque o morango, a banana, o iogurte e o leite em pó ja misturado com água (um creminho). Triture até emulsif**ar. Retire, coloque na batedeira, adicione o whey protein e bata até dobrar de volume, coloque em potes, coloque no congelador e desfrute de algo gostoso, proteico, docinho.

VAI TE AJUDAR NA VONTADE DE DOCES, A BATER META DE PROTEINA E AINDA TEM PREBIOTICO!

13/04/2025

DICA PARA BEBER MAIS ÁGUA PÓS BARIÁTRICA!

Você sente que depois da bari, quando toma água, f**a com dor e peso no seu estômago?
Isso ocorre porque o ph da água é ácido e em contato com novo estômago pode ter esse sintoma, sendo assim seguem as dicas da nutri:

1 - no primeiro mês de cirurgia compre água mineral com Ph acima de 7, assim você terá uma água mais alcalina, e te ajudará nesse momento.

2 - beba a água bem gelada ou em formato de chá (morna) - nessas temperaturas o desconforto é menor.

3 - utilize garrafas térmicas, com canudo pra ajudar no tamanho do gole, e beba pequenos goles, respirando entre eles, o dia todo. 1 litro e meio de água a partir do primeiro dia de alta, pra você não desidratar.

4 - Se você não tem condições de comprar água mineral alcalina ou não adiantou, segue receita para alcalinizar essa agua:

Ferva 1 litro de água filtrada, desligue o fogo e adicione 1 colher rasa de café de bicarbonato de sódio, misture bem e ponha gelar. Esta feita sua água alcalina.

NAO LEVE SUA HIDRATACAO NA BRINCADEIRA, ISSO É PERIGOSO.

31/03/2025

O “Dia Nacional da Saúde e da Nutrição”, comemorado em 31 de março, é uma data para conscientizar as pessoas sobre a importância da alimentação saudável para a saúde.

MAS O QUE É UMA ALIMENTACAO SAUDAVEL?

Comer é um ato não somente de sobrevivência mas também um ato de amor, um ato social, comer faz parte da cultura!
Comer de forma saudável vai além de comer legumes e frutas, é entender que devemos ter acima de tudo equilíbrio!

Você não precisa desistir de comer chocolate pra sempre mas não deve comer em excesso, você não precisa viver de suco verde mas deve ingerir legumes, frutas e verduras diariamente. Você não precisa parar de comer batata frita pra sempre, mas deve priorizar alimentos baixos em gordura e se possível usar a airfryer... pequenas mudanças fazem toda a diferença.

O que voce tem feito para melhor sua alimentação e sua relação com a comida?
Me conta aqui!

Endereço

Brasília, DF
70701000

Telefone

+5561995045590

Site

http://noemyisraelnutri.com.br/

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