Fisio&Pelve

A Fisio&Pelve conta com equipe especializada e equipamentos modernos para oferecer tratamento personalizado e busca a atualização na área para aprimorar co

A Clínica Pelvi (antigo IBU – Instituto Brasileiro de Uroginecologia) iniciou o atendimento na área da fisioterapia em 2005 oferecendo um tratamento diferencial. O trabalho desenvolvido pelas fisioterapeutas se tornou referência no Distrito Federal. Com isso, houve um aumento da demanda e consequente ampliação do corpo clínico, com fisioterapeutas especializadas, mantendo o padrão de qualidade dos tratamentos desenvolvidos. Em 2014, foi então criada a Fisio&Pelve com intuito de oferecer ainda mais conforto, atendimento direcionado aos seus pacientes, com foco na reabilitação e prevenção de disfunções pélvicas, além de divulgar informações complementares na área da fisioterapia pélvica.

26/02/2026

Escapar xixi é comum, mas isso não signif**a que seja normal.

Perdas involuntárias, mesmo em pequenas quantidades, já são um sinal de que algo no assoalho pélvico precisa de atenção.

Isso pode acontecer ao tossir, rir, fazer exercício ou até sem aviso.

Aparece em diferentes fases da vida e em homens também.

Frequente? Sim.

Definitivo ou saudável? Não.

Falar sobre isso é uma forma de cuidado.

24/02/2026

O assoalho pélvico é um músculo.

E, como todo músculo, ele dá sinais quando não está funcionando tão bem.

Alguns dos mais comuns são:

• perder um pouquinho de xixi ao tossir, espirrar ou dar risada
• sentir peso ou pressão na região íntima, como se algo estivesse “descendo”
• perceber menos força ou sensibilidade nas relações
• ou aquela vontade urgente de fazer xixi que aparece do nada

Agora, isso aqui é importante: sinal não é diagnóstico.

Cada corpo tem uma história, uma rotina e uma musculatura diferente.

É por isso que a avaliação individualizada faz tanta diferença.

Ela olha o músculo, a função e o contexto, não só o sintoma isolado.

22/02/2026

Às vezes, nossos filhos são a nossa fortaleza.

19/02/2026

Você já fez xixi e continuou com a sensação de que ainda tinha mais?

Em alguns casos, o músculo está tenso demais.
Ele não relaxa no momento certo, o esvaziamento não acontece por completo e f**a essa sensação incômoda no final.

Em outros, acontece o oposto: um assoalho pélvico mais fraco ou descoordenado, que não consegue ajudar a bexiga a esvaziar de forma eficiente.

Se você passa por isso, saiba: tem cuidado. Estamos aqui pra te ajudar. 💬

17/02/2026

O que acontece se eu f**ar muito tempo sem ter relações sex*ais?

Algumas mudanças podem aparecer ao longo do tempo, e isso não signif**a perda definitiva nem algo “sem solução”.

São apenas sinais de que o corpo precisa de atenção, cuidado e, muitas vezes, avaliação adequada.
Vida sex*al não é obrigação.

Mas ignorar dor, desconforto ou mudanças como se fossem normais não deveria ser uma opção.
Cuidar da saúde íntima também é uma forma de autocuidado.

14/02/2026

No começo, quase tudo flui.
O desejo vem fácil, o corpo responde, a intimidade acontece sem esforço.

Com o tempo, a rotina entra.
O cansaço aparece.
O corpo muda.

E, aos poucos, algumas coisas começam a ser empurradas pro silêncio: desconforto na relação, dor, falta de vontade, insegurança com o próprio corpo.

A pelve participa da intimidade, do prazer, da conexão e da segurança emocional.
Quando ela não está bem, o relacionamento sente.

Neste Valentine’s Day, o convite é simples: amar também passa por ouvir o corpo, respeitar limites e buscar cuidado quando algo não vai bem.

12/02/2026

Namorar durante a gravidez pode, sim, ajudar.

O contato íntimo libera ocitocina, hormônio ligado às contrações e ao relaxamento do corpo, criando um ambiente mais favorável.

Mas é importante ajustar a expectativa: isso não faz milagre. Namorar não induz parto sozinho e só é indicado quando a gestação é de baixo risco e existe liberação médica.

10/02/2026

Muitos atletas vivem isso em silêncio.
Acontece no salto, na corrida, no agachamento.

E por ser frequente, muita gente acha que é “normal do esporte”.
Não é.

Escapes urinários indicam que o assoalho pélvico não está dando conta da demanda do treino, geralmente por impacto, pressão ou falta de coordenação.

Isso tem avaliação.
E tem tratamento.

Performance de verdade não é aguentar o corpo falhar.
É cuidar dele com inteligência.

09/02/2026

Quem aí tá contando os dias pro carnaval? 🎉

Glitter ok. Confete ok.
Segurar xixi por horas, não.

Ignorar a vontade de ir ao banheiro repetidamente pode sobrecarregar a bexiga, aumentar o risco de infecção e bagunçar a percepção do seu próprio corpo depois.

Aproveita o bloquinho, curte a festa, mas lembra: ouvir o corpo também faz parte do cuidado.

05/02/2026

👉 Medo aumenta dor porque gera tensão.
Quando o corpo se contrai por medo, o parto tende a f**ar mais difícil. Informação devolve sensação de controle e isso muda tudo.

👉 Preparar o corpo faz diferença real.
Respiração, mobilidade e consciência do assoalho pélvico são recursos que ajudam o corpo a trabalhar com o parto, não contra ele.

👉 Dor e sofrimento não são a mesma coisa.
A dor do parto tem função fisiológica.
O sofrimento surge quando há medo, solidão ou falta de apoio.

👉 Você não precisa passar por isso sozinha.
A presença de uma equipe preparada, que explica, acolhe e respeita, reduz medo e insegurança e isso impacta diretamente a experiência.

👉 E sentir medo não é fraqueza.
A diferença está em ignorar esse medo ou cuidar dele com preparo e informação.

04/02/2026

Depois da cirurgia do câncer de próstata, muitos pacientes ainda enfrentam:

– Incontinência
– Disfunção sexual
– Dor pélvica

A fisioterapia pélvica ajuda a recuperar funções, conforto e qualidade de vida no pós-operatório.

Cuidar do corpo depois também faz parte da cura.

E você não precisa passar por isso sozinho.

DIA MUNDIAL DO CÂNCER: reabilitar também faz parte do tratamento.

03/02/2026

Seu intestino não é dramático.
Ele só reage ao que você faz todos os dias.

Segurar a vontade, beber pouca água, viver na correria, mudar toda a rotina nas viagens e passar meia vida no celular no banheiro confundem mais do que ajudam.

O intestino gosta de previsibilidade.
E ele sempre dá sinais quando algo não vai bem.

Endereço

Brasília, DF

Telefone

+5561991668915

Site

http://www.fisioepelve.com.br/

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