10/04/2023
POSITIVIDADE Tóxica - Cuidado!!!!
A atitude positiva jamais deve se tornar uma negação da realidade. Quem ignora os desafios e a realidade das próprias emoções sob a justif**ativa de “está tudo bem”, sem ter a coragem para analisar o que está acontecendo e buscar estratégias para a mudança se isola em uma bolha de negação enquanto tudo em volta está sendo consumido.
A positividade tóxica é uma falsa positividade. Ela é passiva, ilusória, negacionista e muitas vezes cruel, pois mantém as pessoas presas em situações conflitantes e dolorosas e as faz acreditar que devem se sentir gratas por isso, que apenas ver os pontos positivos basta.
A ditatura do “good vibes” ou o personagem da pessoa espiritualizada que nunca está mal criam sorrisos artificiais que negam a realidade humana. Todos temos diversas emoções e cada uma delas cumpre uma importante função em nós. Cada emoção é uma mensagem. Negar nossas emoções pela perspectiva de que precisamos estar sempre bem é f**armos analfabetos diante da nossa linguagem interior. Precisamos aprender a ler o que dizem as emoções.
Ser positivo não é negar sentimentos como a raiva, a tristeza ou a decepção. Ser positivo não é “negar o incêndio” acreditando que devemos ser gratos pelo calor. O verdadeiro positivo valoriza as coisas boas, não é um pessimista que vê apenas o pior, mas sabe reconhecer o que não está bom. O verdadeiro positivo é prático. Ele acredita no melhor porque busca caminhos para que isso aconteça. Não espera que simplesmente tudo caia do céu. Pode acreditar na espiritualidade, mas sabe que deve fazer a sua parte. Entende que nem sempre vai estar bem e que não há nada errado com isso. Aceita seus sentimentos densos mas não se paralisa neles. A positividade sadia é aquela que não nega uma realidade ruim, e sim busca enfrentar e crescer com ela.
Eduardo Osvaldo
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