Julieta Roitman - Gestação e Parto

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Julieta Roitman - Gestação e Parto

Gestação, Parto e Pós Parto
Doulagem, Yoga e Preparação mental pro Parto

11/06/2025

Meus amores, estou saindo de férias hoje e volto dia 6 de janeiro. Vamos mostrar pro Theo a terra de sua avó e onde vivenciamos tantas aventuras! Espanha nos espera com muitos reencontros!

Obrigada às famílias que estou acompanhando pela compreensão e minhas parceiras back ups pelo suporte!

Ficarei bastante off mas se der apareço por aqui de vez em quando : )

Hasta pronto! 😘

21/05/2025

Quando a onda vem, não há como controlá-la ou fazê-la parar. Mas podemos sim mergulhar na hora certa, surfar nela, aproveitar a onda para ir mais longe… Da mesma forma acontece com as contrações e a dor no parto (que é mais intensa apenas no pico da onda): lutar contra e principalmente temer senti-la só piora a sensação, pois já temos evidências de que quanto mais medo da dor, mais intensa a dor será. Ou seja, o que acreditamos que será a dor do parto vai moldar a nossa experiência.

E o que podemos fazer? É importante identificar o que cada uma espera da dor e as origens dessa expectativa ainda na gestação. Dor é uma resposta do cérebro e do sistema nervoso e é influenciada por diversos fatores, como nossas crenças, experiências passadas, histórias que ouvimos, cultura de onde viemos, quanto podemos expressar a dor na nossa família, etc.

É importante um trabalho conjunto de educação perinatal (pra entender o propósito das sensações no trabalho de parto e como funcionam os hormônios) e de apoio para que a mulher se sinta segura e cuidada durante o parto, ajudando a tirar o foco da dor quando as contrações começarem.

A dor é só um pedaço do processo! Vamos conversar mais sobre isso? Domingo que vem tem roda para gestantes, familiares e puérperas comigo, e no Museo da República as 10h. Venham! 😊

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12/05/2025

Nesse mês tão especial, no qual celebramos e refletimos sobre a maternidade, finalmente nossa roda amada está de volta! Domingo dia 25 de maio estaremos as três (.roitman, e ) para um encontro no parque gratuito com muita troca!

Para gestantes, acompanhantes e famílias, vamos conversar sobre formas de lidar com a dor durante o trabalho de parto. Algo que provoca tanto medo e que ao mesmo tempo é tão relativo. Puérperas que queiram vir compartilhar a sua própria experiência também serão muito bem vindas!

A roda será, como sempre, no jardim do Museu da República, domingo dia 25 de maio às 10h e vamos aproveitar pra fazer um piquenique, então tragam cangas e algo para comer/beber se puderem!

Estamos muita animadas! Coloca na agenda logo! Nos vemos lá! ✨❤️✨

11/05/2025

Hoje é o dia convencionado pra se celebrar as mães. Então um salve às mães! Mas que hoje seja um dia para visibilizar, reconhecer, honrar, cuidar e celebrar com consciência o papel que nós mães exercemos na sociedade, em toda sua complexidade. Pois a maternidade é um dos trabalhos mais difíceis, transformadores, significativos e pouco valorizados que existe. Um caminho de luz e sombras, de vulnerabilidade absoluta e fortaleza inimaginada.

Meu presente dos sonhos para todas as mães é que possam exercer sua maternagem em sua máxima potência, com menos culpas e sacrifícios, com mais criatividade, prazer e liberdade. E muito mais apoio, individual e coletivo, pra todas as mães, de todas as etnias, configurações, classes sociais, orientações se***is, idades, mães de adoção, de fertilização, mães solo, mães duplas, mães de filhos breves, todas.

Um abraço especial pras mães recentes, pras quais tudo é uma novidade avassaladora. Estou aqui pro que precisarem ✨❤️

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06/05/2025

Cada mulher é um universo em si, uma potência que precisa ser honrada. É um canal para uma nova vida. Cada mãe e cada bebê merecem todo o respeito, apoio e compreensão que essa jornada requer.

As bases do trabalho que ofereço no período que abarca gestação/parto/puerpério são acolhimento, apoio, escuta, e não julgamento. Não estou aqui pra te dizer o que você tem que fazer, como deve parir, quem deve contratar, como deve se sentir ou se mover. Apenas ofereço informações e ferramentas e sugiro reflexões e propostas de autoconhecimento pra te ajudar a investigar seu próprio caminho, o que faz sentido pra cada uma em sua singularidade.

Seja nos trabalhos corporais, na preparação mental ou no acompanhamento de parto, o que me guia é a encontro de evidências científicas com escuta amorosa no intuito que toda mulher se sinta respeitada e apoiada em sua jornada. ✨

Sempre juntas! 💜

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02/05/2025

Sinceramente estou pra conhecer fase mais desafiadora na vida de uma mulher que o pós parto imediato, quanto é necessário conciliar coisas tão contraditórias como se recuperar de um processo exaustivo e transformador (gestação e parto) e ao mesmo tempo cuidar 24 horas por dia de um ser 100% dependente de você.

Se essa recuperação for de uma cesariana, soma-se as dificuldades esperadas da cicatrização de uma cirurgia de médio porte (cada pessoa se recupera de uma forma, mas de modo geral, não é uma recuperação fácil) e ainda as questões emocionais relacionadas à frustração do parto não ter acontecido como o planejado.

Então esse post é pras puerpéras que passaram por uma cesária, e não só pra dizer que o que vale é o processo, que vocês não falharam (já falei isso no último post), como se tivéssemos que ter pena de quem acabou numa cesária (só tenho pena se houver enganação nessa história), mas simplesmente pra dizer que vocês são f**a! Que vocês inspiram! Que me orgulho de vocês, de seus processos e que espero que vocês também se orgulhem! Passar por um trabalho de parto e acabar em uma cesárea não deveria ser motivo de vergonha, pois só mostra o tamanho da força e resiliência de como uma de vocês. 💜

Manda esse texto pra aquela mãe que precisa ler essas palavras! ✨

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28/04/2025

Pra lutar contra toda uma cultura cesarista baseada na desinformação, a gente precisa repetir uma e outra vez que parto é fisiológico, é natural, é seguro. E é mesmo, na grande maioria das vezes, o parto vai fluir tranquilamente, é só ninguém atrapalhar.

Mas assim como nem todo mundo que quer ter filhos vai conseguir engravidar naturalmente, algumas mulheres que pretendem ter um parto normal vão precisar de intervenções médicas, incluindo uma cirurgia e outras que querem parir em casa podem precisar de uma transferência. Faz parte.

Então, ao mesmo tempo que queremos naturalizar o parto, é essencial que tenhamos bem claro que uma cesárea ou uma transferência não são falhas de ninguém, nada deu errado. Quando bem indicadas, essas mudanças de plano são simplesmente o que aquela mulher e bebê precisavam.

E muitas vezes não vamos nem saber os motivos do porquê um bebê não desceu, ou desacelerou do nada… Há coisas que são misteriosas mesmo no universo de nascer e parir. O que nos cabe é aceitar e acolher sempre o melhor nascimento possível. Sem culpa, sem idealização. Honrando todo o processo. ✨

Faz sentido pra você?

Endereço

Brasil

Site

http://www.julietaroitman.com/

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