Psi.fernandafreitas

18/08/2024

17/08/2024

14/08/2024

12/08/2024

O que pensa?

09/08/2024

E quando a saudade apertar

E na sua mente surgir apenas os bons momentos, lembre do último dia, da última conversa, da confusão, da incompreensão

Lembre-se de tudo que te fez querer sumir, mesmo não tendo coragem, mesmo não tendo forças

Olhe pra trás e pense no quanto você queria sua paz, o quanto você queria você de volta

Talvez, agora você se olhe e pense que nada faz muito sentido

mas essa é só uma das fases confusas de uma frustração e ao ultrapassar esse momento você verá uma nova versão, uma versão que encara o tamanho do seu próprio valor!

Que não aceitará mais qualquer por medo da solidão, que irá lutar pelo que merece sem pensar duas vezes ❤️

16/07/2024

Eu entreguei meu mundo, você se foi, levou tudo, menos eu.

Essa é a realidade de quem vive para se entregar, de quem não mede o risco na hora de buscar amor nos lugares mais improváveis.

Seria teimosia ou ingenuidade? Eu diria ferida.

Ferida que há tempos esbarra na ausência e na displicência já vistas antes.

Eu sei, você não faz por mal, isso foi o que te ensinaram. Mas tente não acreditar que você merece pouco, que é insuficiente ou difícil de ser amada...

Você só precisa cuidar dessa ferida aberta, cuidar antes de querer amar alguém. Cuidar para cicatrizar.

15/07/2024

Alguns amores são bonitos através de um único olhar. Aquele olhar que, mesmo em meio ao sofrimento, encontra razões para ficar. O olhar que pinta o pior dos cenários com calmaria e segurança, toda fantasia meticulosamente calculada para manter ao lado quem te fere.

O amor que se torna bonito pela dependência é alimentado pela ausência, o querer desenfreado que não hesita em pagar alto o preço do suposto afeto.

Mas é na hora que esse amor suga toda a visão de um dos lados que se enxerga o estrago. Na tentativa de encontrar beleza no limbo, você se perdeu no terreno baldio. Porém, quando parece que tudo está perdido, é que se ganha.

Seu amor bonito se foi, o caos passou, e então você percebeu que o bonito e real habitava em você, nunca foi sobre o outro.

15/07/2024

Quando não estamos à frente da nossa vida, o outro se torna o piloto principal. O sentimento confuso de não dar conta acaba fornecendo ao outro responsabilidades que são obrigatoriamente nossas. A partir disso, vamos abdicando de nós mesmas para nos contentarmos com o que o outro impõe. Nessa dinâmica, perdemos a nós mesmas e tudo aquilo que poderíamos alcançar através da nossa essência.

Nossa autonomia nos liberta daquilo que não é nosso, das imposições e críticas que não precisam nos acompanhar. Libertar-se disso é um ato de coragem que proporciona o seu encontro com sua própria intimidade.

12/07/2024

Ele não me valoriza, não me escuta, não prioriza tempo junto…

Já pedi, gritei, chorei, e nada mudou.

A frieza reflete a falta de importância ou até mesmo a discordância com o que você está propondo.

De qualquer forma, a maneira como o outro lida com seus desconfortos pode dizer muito sobre o cuidado que ele nutre em relação a você.

Ouvir com atenção e compreender seus sentimentos além do “problema” muitas vezes conta muito mais.

Nem sempre estaremos certas em nossas queixas, mas poder compartilhar nossos sentimentos com alguém é fundamental para nutrir o afeto com carinho e cuidado.

Uma relação não é feita sob o comando de uma das partes; são duas pessoas que se conectam por um ideal, um sentido maior.

Por isso, a escuta e a compreensão são a base de qualquer relação.

18/06/2024

Você ainda atribui responsabilidades que são unicamente suas ao outro?

Às vezes esperamos tanto que o outro atenda nossas demandas que nos esquecemos de que a verdadeira responsável pela nossa satisfação pessoal somos nós mesmas.

Ninguém virá num cavalo branco para te salvar. Sinto muito ter que ser tão dura, mas essa é a única verdade.

Enquanto suas responsabilidades permanecerem reféns do outro, você continuará fora do controle da sua própria existência.