Consultório de Psicologia - Danielle Matos

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Falo muito isso nos atendimentos com os pacientes.Não é sobre passar a mão na cabeça.É sobre reconhecer que o erro diz a...
21/03/2025

Falo muito isso nos atendimentos com os pacientes.
Não é sobre passar a mão na cabeça.
É sobre reconhecer que o erro diz algo sobre você.
Algo que precisa ser olhado.
Algo que precisa ser aprendido, amadurecido.

Precisamos nos perguntar:
O que esse erro me ensinou?
O que ele está me mostrando que eu preciso mudar?

O ser humano tem uma tendência de olhar pro erro como se fosse um fracasso.
Mas, se você errou, é porque tem algo aí que precisa ser aprendido.

Fracasso de verdade é quando você não se questiona.
É quando você só se culpa, e a culpa, por si só, não te leva a lugar nenhum.
Ela paralisa. Te prende no erro.

O que transforma é reflexão.
É olhar pra situação e pensar: o que eu posso fazer diferente da próxima vez?

Porque errar é humano.
Mas crescer com o erro… é escolha.

A gente sempre imagina mil dificuldades antes de tentar algo novo, mas e se, no fim, for mais simples do que parece?    ...
17/03/2025

A gente sempre imagina mil dificuldades antes de tentar algo novo, mas e se, no fim, for mais simples do que parece?

Descansar também é produtivo quando a gente aproveita de verdade. ✨
30/01/2025

Descansar também é produtivo quando a gente aproveita de verdade. ✨

Olha, se você parar pra pensar, os últimos anos são muito reflexo das escolhas que você fez, né? Cada decisão, cada pass...
01/01/2025

Olha, se você parar pra pensar, os últimos anos são muito reflexo das escolhas que você fez, né?

Cada decisão, cada passo, até as coisas que você deixou de fazer, escolhas erradas, tudo isso acabou moldando o que aconteceu. E 2025 não vai ser diferente.

Ele vai ser fruto das escolhas que você fizer agora. Então, que tal aproveitar esse ano pra plantar o que você realmente quer colher lá na frente? Não precisa ser nada grandioso de uma vez.

Pequenas mudanças, novos hábitos, escolhas mais conscientes... Tudo isso vai se somando. No fim, é assim que a gente constrói um ano que vale a pena olhar pra trás e se orgulhar. 🙏🏻 ❤️

Feliz ano novo! 🥂

#2025

Um relacionamento duradouro é resultado de vários fatores, incluindo:❤️Comunicação: Uma comunicação aberta e honesta é f...
16/10/2024

Um relacionamento duradouro é resultado de vários fatores, incluindo:

❤️Comunicação: Uma comunicação aberta e honesta é fundamental para manter um relacionamento saudável e duradouro. Isso inclui ser capaz de expressar seus sentimentos, necessidades e preocupações de maneira clara e respeitosa, bem como ouvir atentamente seu parceiro(a).

🧡Respeito: Um relacionamento saudável é baseado no respeito mútuo. Isso significa valorizar as opiniões e sentimentos do seu parceiro (a) e trabalhar para construir uma relação de confiança e apoio.

💚Confiança: A confiança é um componente crucial de qualquer relacionamento duradouro. Isso significa ser honesto e confiável com o seu parceiro, mantendo suas promessas e respeitando os limites um do outro.

💜Compatibilidade: Embora os opostos possam se atrair, a compatibilidade é importante em um relacionamento duradouro. Isso inclui compartilhar valores e interesses comuns e ter objetivos semelhantes para o futuro.

Em resumo, um relacionamento duradouro requer comunicação, respeito, confiança, compatibilidade, compromisso, cultivo da intimidade, compreensão e perdão. Com esforço e dedicação de ambas as partes, um relacionamento pode durar a vida toda. ❤️

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