23/04/2024
Você já notou como a ansiedade pode ser uma sombra que segue cada passo seu, transformando até mesmo a luz do dia em um alerta de algo prestes a desabar? 🌧️
Esse estado de alerta, onde cada batida do coração parece um tambor anunciando uma ameaça invisível, pode ser um sinal de Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG).
A Ansiedade é companheiro silencioso que transforma cada sopro de vento em uma tempestade potencial, cada decisão em um labirinto de ‘e se…’. ‼️
A ansiedade causa essa preocupação constante por ser fundamentalmente uma resposta do corpo ao estresse ou ao perigo percebido.
Esse mecanismo, muitas vezes referido como a reação de “luta ou fuga”, prepara o indivíduo para enfrentar ou fugir de ameaças. No entanto, no TAG, essa resposta é ativada de forma inapropriada ou exagerada, mesmo na ausência de uma ameaça real.
👉🏻 Nas pessoas com TAG, a preocupação constante e a ansiedade podem levar a uma série de sintomas físicos e emocionais, como inquietação, fadiga, dificuldade de concentração, irritabilidade, tensão muscular e distúrbios do sono.
Esta preocupação excessiva não é apenas um pensamento passageiro; ela pode ser invasiva e persistente, impactando significativamente a qualidade de vida da pessoa.
Viver em estado de alerta constante pode ser exaustivo, e é uma realidade que muitos enfrentam diariamente. Não é apenas um caso de ‘preocupação excessiva’ – é uma condição médica legítima que requer atenção e cuidado.
Entender os sintomas é o primeiro passo para buscar ajuda, cuidar da sua saúde e retomar o seu bem - estar emocional . 🦋
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