Marcelo Gesualdi - Psicologia Clínica

08/04/2024

Não é tarde para lembrar que ontem, 07/04, foi o Dia Mundial da Saude.

Saúde!!! Ontem, hoje e sempre!!

05/04/2024

A ansiedade pode ser boa ou ruim. A esta, a ruim, dizemos que é "disfuncional", pois, mais nos atrapalha do que ajuda e, por vezes, nos lança em um grande sofrimento psíquico e físico, o que podemos chamar de sofrimento psicofisiológico.

A ansiedade "funcional" nos ajuda, embora nos cause algum incômodo até que um certo objetivo ou tarefa seja concluída.

Se você identificar alguma característica da ansiedade disfuncional, busque orientação. O profissional preparado e habilitado para ajudá-lo a identificar e lidar com esse sofrimento é o psicólogo.

Na grande maioria dos casos, a psicoterapia é suficiente para o manejo da ansiedade. Porém, em alguns casos, será importante considerar a abordagem psicofarmacológica; portanto, a avaliação de um psiquiatra será indicada.

Saúde a todes!
Marcelo Gesualdi.

28/03/2024