Psicóloga e Coach Paula Biscaro Oliveira

Página Principal
Brasil
Brasil, SP
Psicóloga e Coach Paula Biscaro Oliveira

O objetivo desta página é trazer informações sobre os benefícios da Psicologia, Orientação Profissional e Coaching

23/10/2025

(Desconheço o autor para dar os devidos créditos à imagem)
Mas adorei essa imagem e por isso faço esse post.
⬇️⬇️⬇️

⚠️Quantas preocupações você já teve que nunca aconteceram?

⚠️Quantas noites mal dormidas em que você ficou ainda mais estressado e cansado, porque ficou pensando numa série de coisas e não conseguiu dormir direito?

⚠️ Quanta ansiedade, muitas vezes diante algo simples, que você não conseguiu controlar?

⚠️ Quanto enjoo, dor de estômago, falta de apetite, diarréia, dor de cabeça, falta de ar e palpitação você já sentiu, por conta dê um cérebro excessivamente pensante e preocupado?

Saiba que dá pra melhorar muito todos esses sintomas e cabeça pensante.
Busque um profissional qualificado para isso.
Se desejar, me escreve aqui nos comentários ou mande mensagem no direct, que posso te ajudar.

30/09/2025

"Se forçar, não é seu número. E isso não vale só para roupas ou calçados. Vale para relacionamentos em geral."

10/09/2025

Vamos ouvir e apoiar pessoas em sofrimento. Vamos encorajá-las e se necessário, também acompanhá-las numa primeira consulta com um psicólogo ou psiquiatra.

💛

09/09/2025

Psicoterapia também é sobre clarear a mente, organizar a rotina e facilitar escolhas.
Não é só para casos graves e complexos.

O processo psicoterapêutico ajuda a encontrar caminhos com mais clareza e leveza.

❤️

21/08/2025

Psicólogas e Psicólogos: estamos chegando nas datas de votar on-line:
das 8h de 23/ago/25 até 17h de 27/ago/25.
No site eleicoespsicologia.org.br
Exerça o seu direito e vote! Seu voto fará a diferença que precisamos para mudar a história da Psicologia e ela ganhar a devida valorização.

Apoio e votarei na chapa , número 23 para o Conselho Federal.

Verifique se tem a Avançar no seu Conselho Regional, para votar também.

Esta é a chapa em que percebo os integrantes mais preparados, mais coerentes e realistas. Tem propostas detalhadas. Tem atenção à toda nossa categoria.

Está nas suas mãos a chance de mudança.
Porque não adianta só reclamar. Tem que agir. E agir agora é votar!

Não fique preso(a) na sensação de desamparo. Lembra da teoria do desamparo aprendido, onde os cães levavam choques?
E quando podiam sair daquele ambiente, não saiam, porquê tinham se acostumado e acabavam achando que nada poderiam fazer.

Pois então movimente-se e "saia da caixa de choque". Vote!
Vote 23 - Avançar

09/07/2025

Sobre perigos e diferenças de fazer psicoterapia com chatgpt e humanos.

11/05/2025

Que neste Dia das Mães você reconheça que você é forte, você é amor e você é suficiente.
A perfeição não existe, mas a presença real sim.

Que cada mãe (mãe biológica, mãe adotiva, "mãe avó", "mãe tia", "mãe irmã") se reconheça como mulher inteira e humana.

Uma homenagem da psicóloga a todas as mães que seguem firmes, mesmo nos dias mais difíceis.

E lembrem-se: você também precisa de pausas e de auxílio. Saiba reconhecer seus limites, ouvindo o seu corpo. E saiba solicitar ajuda para o dia a dia, além de abrir espaço na agenda para cuidar da sua saúde física e mental/emocional.

Que possamos ser mais zen.

01/05/2025

Mais do que uma fonte de renda, o trabalho é também espaço de expressão, pertencimento e construção de identidade.

Mas é importante lembrar: o trabalho não deve anular quem somos fora dele.
Equilíbrio, saúde mental e autorrespeito também fazem parte de uma vida profissional saudável.

Hoje, celebramos não só o que fazemos, mas quem somos enquanto fazemos.

20/04/2025

Que nesta Páscoa, a fé em forma de esperança, e a esperança floresçam em forma de vida.

Assim como a mente pode se renovar, também podemos escolher novos caminhos, mais leves e conscientes.

Que o recomeço venha com acolhimento, coragem e amor.

Uma Feliz Páscoa, com tudo aquilo que verdadeiramente importa.

21/02/2025

Falando um pouco sobre o sistema nervoso simpático e parassimpático, e como a psicoterapia com olhar para o corpo e para o sentir, ajudam.

28/01/2025

Sobre o sono.
Se vc não dorme bem, busque qual é a causa e trate a causa. Pode ser algo psicólogo, estresse e estilo de vida ou orgânico.

23/01/2025

Você tem algum tipo de dificuldade com o sono?
Ou conhece alguém que tenha?

Então divulgue e assista essa live aqui no meu Instagram, hoje!! Quinta-feira, dia 23/jan/25 às 20h.

Vou falar sobre os maleficios em curto, médio e longo prazo de não dormir bem, darei explicações e dicas de como melhorar o sono e terminarei com um relaxamento para ajudar na indução do sono.

Endereço

Brasil, SP

Telefone

+5511999463081

Site

http://www.paulabiscaro.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga e Coach Paula Biscaro Oliveira posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.