06/12/2025
Lamentações constantes podem ser, sinal de doença: a Distimia.
Trata-se de uma depressão leve e crônica. Distímicos são pessoas pouco esperançosas, que sofrem e se queixam muito. Normalmente rotuladas como pessimistas, porém, não se denominam como tal.
É preciso substituir o hábito de reclamar por um mais saudável ou fazer a sua ressignificação para acabar com ele. Esse processo, claro, não é fácil. Implica em mudanças comportamentais e de padrões de pensamento, mas é possível.
O reclamão crônico precisa compreender que a reclamação, a lamentação e o pré sofrimento não é útil para sua saúde emocional.
"Reclamar é clamar duas vezes", ou seja, chama para si o objeto da reclamação duas vezes.
A Distimia tem tratamento.
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