07/05/2026
Tem gente que não sofre só porque alguém se afastou.
Sofre porque começa a se perguntar, em silêncio, o que fez para merecer aquele afastamento.
Revê a conversa. Relembra o tom. Procura excesso onde talvez só existia desejo de presença. Procura erro onde talvez só havia necessidade de ser considerada.
E, sem perceber, começa a se tratar como culpada pela incapacidade do outro de conversar, sustentar vínculo ou permanecer com maturidade.
Nem todo silêncio é resposta. Nem toda distância é prova de que você falhou. Nem todo afastamento precisa virar acusação contra você.
Às vezes, a dor não está apenas em perder alguém. Está em perceber o quanto você aprendeu a se abandonar para tentar não ser abandonada.
E se você percebe que está vivendo isso e quer cuidar dessas questões com direção clínica, agende seu atendimento online comigo pelo link da bio.
Terapia online em português para quem quer entender melhor seus vínculos, sua culpa e seus padrões emocionais.
