28/05/2024
A partir das palavras de Viktor Frankl, somos levados a uma profunda análise da natureza humana e das suas potencialidades. Enquanto Propsicóloga, compreendo que cada indivíduo abriga dentro de si uma gama de comportamentos que podem ser tanto construtivos quanto destrutivos. Frankl destaca que estas inclinações são mobilizadas não pelas condições externas, mas pelas decisões internas que cada pessoa toma.
No campo de concentração, um ambiente extremado de sofrimento e desumanização, essa dicotomia foi dissecada com clareza. Lá, alguns se entregaram à bestialidade, guiados pelo desespero e pela autossobrevivência, enquanto outros se elevaram ao altruísmo, mostrando compaixão e sacrifício pelos demais. Isso nos revela que, mesmo nas circunstâncias mais adversas e desumanizadoras, a escolha de como reagir continua sob o controle do indivíduo.
Na prática clínica, encontramos frequentemente pessoas que enfrentam situações desafiadoras e muitas vezes traumáticas. É essencial reforçar que, apesar das adversidades, cada um pode escolher sua resposta e que essa escolha tem o poder de moldar não apenas suas vidas, mas também o impacto que têm sobre os outros. As ferramentas e técnicas Psicológicas que utilizamos, como fortalecimento da resiliência, desenvolvimento de estratégias de auto-regulação e o cultivo de uma mentalidade positiva, têm o potencial de empoderar os indivíduos a fazerem escolhas que reflitam suas melhores versões.
A mensagem de Frankl ressoa forte: somos os arquitetos das nossas próprias atitudes. Independentemente do caos que nos rodeia, podemos decidir praticar a bondade e a compaixão, alimentando assim potencialidades que promovem o bem-estar e a humanidade.
