psicologa.andressacosta

15/04/2025

Hoje tive a alegria de conversar com os alunos do 1º semestre do curso de Análise e Desenvolvimento de Sistemas da , a convite da professora .

Durante a palestra, falamos sobre o mercado de trabalho na área de TI, as habilidades mais valorizadas pelas empresas, como se preparar para entrevistas e processos seletivos, e estratégias para conquistar o tão sonhado primeiro estágio ou emprego.

Meu objetivo foi despertar nos participantes a importância do planejamento de carreira desde o início da formação, ajudando-os a enxergar possibilidades, reconhecer seus potenciais e dar os primeiros passos com mais segurança e propósito. 🚀

Agradeço à professora Talita pelo convite e aos alunos pela escuta atenta e participação! É sempre gratificante contribuir com a formação de futuros profissionais e fazer parte dessa jornada de construção de caminhos.

Se você também está começando sua trajetória profissional e precisa de orientação, ou se está em transição de carreira e busca mais clareza sobre seus próximos passos, conte comigo!

15/04/2025

05/03/2025

Hoje se inicia o tempo da Quaresma, um período de 40 dias que nos convida à reflexão, à conversão e à preparação para a Páscoa — a maior celebração da fé cristã. Esse caminho nos lembra os 40 dias que Jesus passou no deserto em oração e jejum, enfrentando desafios e fortalecendo seu espírito.

É um tempo de silêncio, recolhimento e renascimento, em que somos chamados a exercitar a oração, o jejum e a caridade, renovando nossa fé e buscando uma transformação interior.

Estarei off das redes nos próximos dias, vivendo esse tempo com mais presença e propósito. Retorno após o dia 20 de abril.

Que esse período seja de profunda reflexão e crescimento para todos nós. 🙏🏼

25/02/2025

✨Escolher uma profissão ou mudar de carreira pode ser desafiador, mas você não precisa passar por isso sozinho(a)!

🔎A Orientação Profissional e de Carreira (OPC) é um processo que ajuda jovens e adultos a tomarem decisões mais seguras e alinhadas com o que realmente faz sentido, baseadas no autoconhecimento e na realidade do mercado.

💡Seja você, um jovem buscando seu primeiro caminho ou um profissional que deseja mudar de área, a orientação profissional pode te dar mais clareza e segurança.

Quer saber mais? Deslize para o lado e descubra como funciona esse processo!

💬Comenta aqui ou me mande uma mensagem para agendarmos uma conversa!📩

20/12/2024

Obrigada pela confiança em meu trabalho neste ano e por tudo que realizamos até aqui! 🤍 Estarei em recesso entre os dias 21/12 e 05/01, retornando ao trabalho no dia 06/01/2025. 😎 Boas Festas! ✨

10/09/2024

🟡 Setembro Amarelo: A importância de falar sobre saúde mental 🟡

Como psicóloga, acredito que uma das maiores barreiras para o cuidado da saúde mental ainda é o silêncio. Setembro Amarelo nos lembra que precisamos falar sobre o suicídio, mas também sobre a importância de cuidarmos da nossa mente, dos nossos sentimentos e das nossas relações todos os dias do ano.

Estar atento aos sinais de sofrimento emocional, tanto nos outros quanto em nós mesmos, é um ato de empatia e autocuidado. Muitas vezes, uma conversa pode ser o primeiro passo para salvar uma vida. O acolhimento e o apoio fazem a diferença e buscar ajuda profissional é uma atitude de coragem.

A prevenção do suicídio começa com a educação, com a eliminação de estigmas e com a criação de espaços onde as pessoas se sintam seguras para falar sobre suas dificuldades. Que possamos, juntos, fortalecer essa rede de apoio e lembrar que ninguém está sozinho.

Se você está enfrentando momentos difíceis, saiba que buscar ajuda é um ato de amor-próprio. E, se você conhece alguém que possa estar passando por isso, estenda a mão, ouça e incentive a busca por auxílio.

🌻 A saúde mental importa, e o cuidado com ela é essencial. Falar sobre o que sentimos é o primeiro passo para a mudança.

28/08/2024

27 de agosto - Dia do Psicólogo 🤍

Eu amo muito a profissão que escolhi e sou muito grata por todas as pessoas que passaram pela minha vida ao longo desses mais de 20 anos de carreira, que acreditaram em mim e confiaram no meu trabalho. 🫂

Um parabéns especial aos meus colegas de profissão!

25/07/2024

✨ Ser intencional na carreira é transformar cada escolha em um passo consciente rumo ao sucesso.

🎯 Defina seus objetivos, foque no que realmente importa e alinhe suas ações com seus valores. Uma carreira bem-sucedida começa com decisões intencionais.

➡️ Qual é a sua intenção para a sua carreira?

🚀 A OPC auxilia o profissional a repensar sua carreira e fazer escolhas de forma consciente e assertiva.

Ficou interessado? Entre e contato e vamos falar mais!

06/07/2024

Sigo em parceria com o para fazer a diferença! 🤝

É com grande satisfação que faço parte de uma comunidade de profissionais comprometidos com a área de Orientação Profissional e de Carreira. Juntos alcançamos grandes feitos e impactamos positivamente o mundo ao nosso redor, ajudando o cliente a escolher, planejar e repensar sua profissão, sua carreira e sua aposentadoria. 🎯🚀

Este selo representa nosso compromisso inabalável com a qualidade, integridade, ética, respeito e excelência em nossos atendimentos! ✨

Infos: www.portalvocacional.com.br