Bem estar saúde

17/07/2023

05/07/2023

BOA TARDE PESSOAL

12/04/2023

Bom dia

24/12/2022

Você está com dificuldade para emagrecer ?

Fale comigo no whatsapp vó te ajuda

(88)996798811

24/09/2020

---
Deixe um ❤ se você Gostou!🤗
-
ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR🔐, se possível curta, e comente: SIM
Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil: ♥️
-
DETOX DE CENOURA
Ingredientes:
1 cenoura crua
1 maçã picada
1 copo de água de coco ou água
5 pedras de gelo
Mel a gosto
Modo de fazer:
Coloque tudo no liquidificador e bata por 3-4 minutos.
💥Você deseja muito emagrecer, e poder usar aquela roupa que não servia mais em você?? Assista nossos stories AGORA e vamos te explicar como funciona o nosso método 😍💪
💥Mude sua alimentação, e depois a sua alimentação mudará você! 😘
💪Para saber mais comente "Eu Quero" 💌 ou clique no LINK AZUL EM NOSSO PERFIL Para receber a Dieta

23/09/2020

---
🛑ASSISTA MEUS STORIES🛑
O Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR , se possível curta e comente "EU QUERO", fazendo isso, as Receitas aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue o nosso perfil:


🚨URGENTE🚨
Você deseja emagrecer e poder usar aquela roupa que não serve mais em você?? Assista nossos stories AGORA e conheça o nosso método 😍💪
Patê!!!😋 Este aqui é de sardinha ,muito fácil e gostoso!!!Anota aí !!!👍
2 latas de sardinha
1 caixinha de milho verde
1cebola picada
Maionese a gosto
Cenoura crua ralada
Salsa picada a gosto
Azeitona sem caroço a gosto
Misture bem e coma com pão de forma integral.

21/09/2020

---
Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆
🚨URGENTE🚨
Você está com dificuldades para emagrecer? Assista meus STORIES! 😱

Delícia de abacaxi é uma sobremesa simples e fácil. Com poucos ingredientes você vai surpreender todos seus convidados.
Ingredientes:
1 abacaxi picado
1/2 caixinha de leite condensado fake
2 caixinhas de creme de leite
1/2 xícara de açúcar demerara
2 envelopes de gelatina de abacaxi
700ml de água

18/09/2020

---
Receita de shake de proteína. Este shake é uma ótima opção para tomar no café da manhã ou como lanche da tarde.

PS: Se você não sabe por onde começar na dieta e precisa de ajuda, você pode baixar o meu e-book gratuito "GUIA DO EMAGRECIMENTO DEFINITIVO " clicando no link azul na minha bio.

09/09/2020

---
Delicia ♥️

04/09/2020

.receitaspraticas .ins
---
Somente 1% dos seguidores fazem isso para ajudar o perfil 😟
- ♥️ Curta a foto
💬 Comente para receber mais
👉 Marque um amigo
📩 Salve o POST
• • • • • •
📍Assista os stories 📍
[DICA] Você já fez esses exercícios? 🙃 Faça 5 minutinhos por dia e sinta os benefícios no seu corpo! 😎 Abrace os joelhos, respire fundo e vá sentindo sua coluna alongar 💆‍♂️ Seu corpo agradece depois de um looongo dia de trabalho!

03/09/2020

Opção cafe café da manha delicioso
✔️Batata doce com creme de ricota.
✔️Mexerica.
✔️Mamão com flocos de aveia.
✔️Cafezin.





.