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Psicóloga Ana Claudia Delajustine

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Brasil
Britânia, GO
Psicóloga Ana Claudia Delajustine

Psicóloga 07/24543
Mestra em Direitos Humanos
Atendimento de adultos. Psicologia Feminista. Atendim

01/04/2026

Quer receber essa belezinha em casa? 🤩😍🤩😍🤩 É MUITO FÁCIL
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31/03/2026

A gente aprende desde cedo a sustentar tudo: expectativas, relações, demandas, tarefas, trabalho… e vamos acreditando que isso nos torna responsáveis e fortes.

Na verdade ser forte e responsável é reconhecer limites, escolher qual prato deixar cair pra que você não caia junto.

Se você ficar tentando equilibrar tudo a qualquer custo (tipo um polvo 🐙), uma hora quem cai é você (e aqueles pratos todos que você deu a vida pra segurar) 🤷🏻‍♀️

Bora escolher um pratinho pra deixar cair hoje? 🫣

Com carinho da psi
Ana Claudia Delajustine
CRP 07/24543

26/03/2026

Minhas férias sempre me trazem criatividade e me fazem colocar em prática projetos que dão sentido pra minha prática. O clube do livro foi um desses projetos. Primeiro porque eu me apaixonei por esse livro de memórias da Marsha Linehan, e segundo porque meu objetivo de vida na Psicologia é mostrar que a prática não é solitária.
Obrigada gurias por confiarem na primeira versão desse projeto que teve tanto de mim 👭🏻 e obrigada por compartilharem dores e esperanças, assim como foi com a autora do livro e criadora da DBT. Que a gente siga resistindo num mundo que não foi feito pra mulheres que se posicionam, até que ocupemos todos os espaços.

Quem vem pra próxima leitura?

Aaaaah, e vocês podem adquirir esse livro SENSACIONAL com meu cupom de 30% desconto no site da , é só digitar DELAJUSTINE na hora de finalizar a compra 💙

18/03/2026

Acho que a frase que eu mais detesto na vida é “você é alguém difícil de lidar”, automaticamente me dá vontade de 🙄🙄🙄🙄🙄
Primeiro porque possivelmente esse comportamento nomeado como “difícil” 🙄 veio como uma adaptação ao ambiente no desenvolvimento pra garantir a proteção e segurança de si mesma. Por exemplo: “não vou me aproximar muito aqui pra não sofrer”, ou “não posso confiar nessa garantia de proteção porque da última vez eu acabei sofrendo”. Nossos comportamentos nada mais são do que aprendizados a partir da interpretação do que nos protege 😮‍💨❤️‍🩹

E segundo porque essa frase é proferida especialmente para mulheres (🙄 de novo). A sociedade espera que a gente permaneça em silêncio, que aceite desrespeito e que se adapte a toda e qualquer situação. Se for assim, que a gente grite, que a gente se posicione e que a gente não se adapte.
Que difícil de lidar se torne um elogio à mulheres que não se calam 🙃🗣️

Ana Claudia Delajustine
CRP 07/24543

16/03/2026

O sofrimento não vem da expectativa, na verdade semana passada eu ouvi da minha psicóloga “eu sou a pessoa que mais ama criar expectativa sobre as coisas”, porque é sobre imaginar possibilidades 🌸

O sofrimento nasce quando acreditamos que o mundo tem a obrigação de corresponder exatamente ao que imaginamos.

E mais: a frustração que vem daí não é uma falha emocional, é sobre a experiência humana.

Aprender a lidar com frustrações é sobre desenvolver flexibilidade psicológica e habilidades de seguir o dia quando as coisas não saem conforme o planejado. Spoiler: dificilmente elas saem conforme o planejado 😐

Não é sobre parar de ter expectativas, mas sobre não desmoronar quando elas não se cumprem 🙃

Ana Claudia Delajustine
CRP 07/24543

12/03/2026

Quem é a nova embaixadora da ???
Sim, eu mesma 🥹🤩💅🏼
Pensando especialmente nos meus alunos 💜 agora temos CUPOM DE DESCONTO! E não vai ser só isso 🤩 todo mês vou fazer um review de um livro da Artmed que vai ser SORTEADO pra vocês 💜 não perde tempo e já vai lá seguir a dona do meu coração e dos melhores livros atuais de Psicologia pra ficar PRONTINHO pro sorteio!

Agora vocês não tem mais desculpas pra não estarem atualizados na Psicologia 🤭

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Gostaram? Agora sou real oficial uma psi influenciadora 💅🏼

08/03/2026

Conexões salvam 👭🏻 obrigada por me escolherem pra fazer parte da vida de vocês e por me ensinarem tanto! Voem ✨🦋

08/03/2026

Flores são bonitas.
Homenagens também.

Mas nenhuma homenagem resolve aquilo que continua sendo naturalizado todos os dias.

A sobrecarga.
O trabalho invisível.
A violência.
O feminicídio.

Mulheres não deveriam ser admiradas por sobreviver ao que já deveria ter mudado há muito tempo.

8 de março nunca foi apenas comemoração.
Sempre foi também um lembrete de que ainda há muito a transformar.

Que esse 8 de março incomode.

Psicóloga Ana Claudia Delajustine
CRP 07/24543

27/02/2026

A vida precisa ser mais urgente que uma mensagem 🌸✨💫🥰🍃🌻

Ana Claudia Delajustine
CRP 07/24543

20/02/2026

Ao longo do nosso desenvolvimento nosso cérebro vai armazenando informações e caminhos conhecidos. Mais tarde, na vida adulta, é comum a gente confundir esse caminho conhecido com segurança e proteção.

Nem sempre o que já conhecemos nos oferece cuidado.
Muitas vezes é só o que nosso cérebro reconhece.

Já tinha pensado nisso?

Ana Claudia Delajustine
CRP 07/24543

04/02/2026

Deixa os outros lidarem com as frustrações, sabe?

Sem grandes legendas hoje. Vou deixar pra vocês levarem pra terapia de vocês 🗣️🗣️

Ah, só um recorte de gênero pra ninguém desacostumar: será que a gente vê por aí tantos homens preocupados em decepcionar os outros ou será que nós, mulheres, fomos ensinadas a ser boazinhas pra que eles não se frustrem?

Reflitam 🤪

Ana Claudia Delajustine
CRP 07/24543

21/01/2026

Páginas Seguras é um clube do livro para psicólogos(as) e estudantes, com encontros quinzenais (1h) para discussão de leituras em psicologia.
Não é psicoterapia nem supervisão; é um espaço de estudo e reflexão com acordos de respeito e confidencialidade, sem gravações e sem exposição de casos.

A ideia vem de dois pontos: 1) desmitificar que a psicologia clínica é solitária; e 2) encontrar uma forma de gerar comprometimento em grupo 👭🏻💖

Pra essa primeira experiência, um livro que acabei de ler e ganhou todo meu coração: construindo uma vida que vale a pena ser vivida, da Marsha Linehan, criadora da terapia comportamental dialética.

Os encontros vão acontecer a cada 15 dias, nas terças, das 11h às 12h, iniciando em 10/02/2026.

Serão no mínimo 5 participantes (caso o grupo não feche, o valor será devolvido) e no máximo 15.

Para garantir a participação, o formulário abaixo deve ser respondido ⬇️
https://forms.gle/aU9jUixz6n2moSpr6

O link do formulário também está na bio, pra facilitar o acesso!

Vou adorar ter vocês comigo 💖

Ah, qualquer dúvida pode deixar nos comentários, pode ser a dúvida de outra pessoa também!

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