
05/06/2025
💫O pilates na GESTAÇÃO🤰 é uma atividade física segura para as futuras MÃES, desde que seja adaptada para cada fase da GRAVIDEZ e com orientação de um profissional qualificado.
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Ajuda a fortalecer a musculatura, melhora a postura💃, alivia dores nas costas e inchaços, além de reduzir o estresse😬 e a ansiedade.
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Ajuda a preparar o corpo🫄 para o PARTO, aumentando a força e a resistência muscular.
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HABILITARE- Redefinindo limites!
🏡AV. Otávio Mangabeira n° 417- Brumado/ BA.
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# Habilitare