Psicóloga Rosélis Bittelbrunn

26/03/2022

Há quem diga que terapia é apenas para pessoas que sofrem de algum transtorno mental. E está totalmente errado! Existem vários motivos para fazer terapia.

Uma vez que a terapia pode ajudar qualquer pessoa com dificuldades emocionais, problemas familiares e internos, você não precisa apresentar nenhum quadro de instabilidade mental para dar início a psicoterapia.

Embora ainda exista uma porcentagem relutante a essa prática, cada vez aumenta o número de pessoas que procuram a psicoterapia para se autoconhecer, lidar com problemas internos, tais como familiares, relacionamentos, infantil e até sexual, enfim, ao procurar por ajuda profissional você mesmo vai perceber os benefícios de fazer terapia!!

23/03/2022

O que entendo como depressão?
Conhecer os sintomas pode ajudar a entender melhor o que está se passando comigo mesmo ou com alguém próximo.
A depressão se caracteriza pelos sintomas que se manifestam consistentemente por um período mais longo. É importante saber diferenciar uma depressão de um período depressivo que pode acontecer após um acontecimento de maior impacto na vida de
alguém .
A depressão é uma doença silenciosa Não percebemos quando chega e quando vimos já estarmos atolados nela, até porque, não aceitamos estar neste estado. "Isso logo passa" dizemos... É aí que mora o perigo: negligenciar o que sentimos...
E mais fácil não olhar para o nosso cachorro, mas um dia ele te pega...

21/03/2022

Um dos sintomas físicos da ansiedade é tensão muscular. E por quê?

Sentir frequentes sentimentos negativos, como medo, apreensão e pânico, acabam afetando a saúde do corpo físico.

Os músculos ficam tensionados, prontos para reagir a uma ameaça, porque a pessoa ansiosa transmite essa mensagem ao cérebro ao sentir medo sem motivo aparente.

Você já se sentiu assim?
Testa essa e me conta o que achou.

Roselis Bittelbrunn
Psicologia Junguiana
CRP 12/15910

11/03/2022

11/03/2022

11/03/2022

11/03/2022