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Dr. Jander Tomazelli CRM SC 13968 RQE 10836

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Dr. Jander Tomazelli
CIRURGIÃO/ENDOSCOPIA/GASTRO - CRM SC 13968 - RQE 10836 - RQE 23151

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Clínica e Cirurgia

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28/04/2026

Vai realizar um exame gastrointestinal?

O preparo é o primeiro passo para o sucesso do diagnóstico! 🩺

Muitos pacientes f**am ansiosos com a preparação para exames como Endoscopia ou Colonoscopia, mas a verdade é que seguir as orientações à risca garante que o médico tenha uma visão clara e precisa de todo o sistema digestivo.

O que você não pode esquecer:

✅ Jejum: O tempo determinado é fundamental para a sua segurança durante a sedação.
✅ Dieta específ**a: Nos dias anteriores, evite alimentos com fibras (sementes, cascas) se o foco for o intestino.
✅ Hidratação: Beba bastante água e líquidos claros conforme a orientação da nossa equipe.

Um preparo bem feito evita a necessidade de repetir o exame e garante um diagnóstico seguro.

Digestão Saudável para uma saúde plena! ✨

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26/04/2026

Você sabia que a sua digestão e a sua pressão arterial estão conectadas? 🩺🍎

Neste 26 de abril, Dia Nacional de Combate à Hipertensão, f**a um alerta: o que acontece no seu sistema digestivo reflete no seu coração.

O consumo excessivo de sal, gorduras e alimentos ultraprocessados sobrecarrega o fígado e os rins, dificultando o controle da pressão. Além disso, a obesidade, muitas vezes ligada a problemas digestivos, é um dos principais fatores de risco para a hipertensão.

Digestão saudável é a base para uma saúde plena!

Cuide do que você come para proteger o seu coração. ❤️

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24/04/2026

Afinal, de qual lado dói a apendicite? 🤔

Essa é uma das dúvidas mais comuns no consultório! A resposta clássica é: do lado direito e na parte de baixo do abdômen.

👉 Mas atenção: nem sempre começa ali!

😷 Muitas vezes, a dor inicia de forma leve ao redor do umbigo ou na boca do estômago e, com o passar das horas, ela se "localiza" e f**a mais intensa na região inferior direita.

Fique atento a outros sinais de alerta:

✅ Perda de apetite;
✅ Náuseas ou vômitos;
✅ Febre baixa;
✅ Abdômen endurecido ou dolorido ao toque.

👉 A apendicite é uma urgência médica. Se os sintomas aparecerem, não tome analgésicos por conta própria, pois isso pode mascarar o problema. Procure avaliação especializada imediatamente!

Cuidar da sua digestão é o primeiro passo para uma saúde plena. 🍎

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23/04/2026

🍏 5 Dicas para um Intestino Saudável

1 - Hidrate-se: A água é essencial para a formação do bolo f***l e o transporte de nutrientes.

2 - Aposte nas Fibras: Frutas com casca, legumes, verduras e grãos integrais são os melhores amigos do seu trânsito intestinal.

3 - Mova-se: A atividade física estimula os movimentos naturais do intestino (peristaltismo).

4 - Crie uma rotina: Tente ir ao banheiro sempre nos mesmos horários para educar o seu organismo.

5 - Evite ultraprocessados: O excesso de açúcar e gorduras ruins prejudica a flora intestinal.

🙌 Cuidar da sua digestão é o primeiro passo para uma vida mais leve!

👉 Se os sintomas persistirem, procure sempre orientação especializada.

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16/04/2026

🤢 Sente a barriga estufada e desconfortável com frequência?

O inchaço abdominal (ou distensão) é uma queixa muito comum no consultório, mas a causa pode variar muito de pessoa para pessoa. Nem sempre é "apenas gases".

Conheça as causas mais frequentes:

💨 Gases acumulados: Muitas vezes relacionados à mastigação rápida ou ao consumo de alimentos fermentativos (como feijão, repolho e bebidas gaseif**adas).

🥛 Intolerâncias Alimentares: A dificuldade do corpo em processar a Lactose ou o Glúten pode gerar inflamação e estufamento logo após as refeições.

🦠 SIBO (Supercrescimento Bacteriano no Intestino Delgado): Ocorre quando bactérias que deveriam estar no intestino grosso migram para o delgado, causando fermentação excessiva, gases e dor.

🧠 Estresse e Ansiedade: O sistema digestivo está diretamente ligado ao nosso sistema nervoso, e o estresse pode alterar o ritmo da digestão.

👉 O alerta: Se o inchaço vier acompanhado de dor forte, alteração no ritmo intestinal ou perda de peso, é fundamental uma avaliação médica especializada.

Não normalize o desconforto. Cuide da sua digestão para viver com mais leveza! 🍎

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15/04/2026

Você já ouviu falar na Microbiota Intestinal? 🦠✨

Muitas vezes chamada de nosso "órgão esquecido", a microbiota é composta por trilhões de microrganismos que vivem no nosso trato digestivo. Mas não se engane: eles fazem muito mais do que apenas ajudar na digestão!

Uma microbiota equilibrada é essencial para:

✅ Fortalecer a imunidade: Grande parte das nossas células de defesa reside no intestino.

✅ Saúde Mental: Existe uma comunicação direta entre o intestino e o cérebro (o eixo cérebro-intestino), influenciando o humor e o bem-estar.

✅ Absorção de Nutrientes: Garante que as vitaminas e minerais dos alimentos cheguem onde o corpo precisa.

Quando esse ecossistema entra em desequilíbrio (disbiose), surgem sintomas como estufamento, fadiga e até alterações na pele e no sono.

Cuidar do seu intestino é cuidar da sua vida como um todo!

Digestão Saudável para uma saúde plena! 🌱

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10/04/2026

Você já sentiu "frio na barriga" ou dor de estômago logo após um momento de tensão? 😰

A relação entre Gastrite e Estresse é real e muito comum. Quando estamos estressados, nosso corpo libera hormônios (como o cortisol e a adrenalina) que aumentam a produção de ácido no estômago e diminuem a proteção da mucosa gástrica.

É a famosa "gastrite nervosa" ou funcional. O estresse não cria a bactéria H. pylori, mas ele cria o ambiente perfeito para que inflamações apareçam ou piorem. Cuidar da mente é, literalmente, cuidar do seu estômago.

Não basta apenas tratar o sintoma com remédios; é preciso olhar para o estilo de vida. Aqui estão algumas dicas para ajudar sua digestão em tempos difíceis:

1️⃣ Coma com calma: O estresse nos faz comer rápido. Mastigar bem é o primeiro passo para uma digestão leve.
2️⃣ Evite "gatilhos": Café, pimenta e álcool em excesso pioram a irritação quando você já está sob tensão.
3️⃣ Pausas para respirar: Práticas de relaxamento ajudam a reduzir a acidez gástrica causada pela ansiedade.
4️⃣ Atividade física: Ajuda a liberar a tensão acumulada e melhora o trânsito intestinal.

Se o desconforto for persistente, procure um especialista para uma avaliação completa.

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09/04/2026

Seu fígado não precisa de "detox", ele precisa de cuidado! 🛡️🧡

Muitas pessoas buscam alimentos que "limpam" o fígado após exageros, mas a chave para uma saúde hepática plena não está em fórmulas mágicas, e sim no equilíbrio.

A gordura no fígado (esteatose hepática) é um problema silencioso que atinge milhares de brasileiros e pode evoluir para condições graves se ignorada.

Como cuidar de verdade?

1️⃣ Mantenha um peso saudável.
2️⃣ Pratique atividades físicas.
3️⃣ Realize check-ups regulares com um gastroenterologista.

Prevenir é sempre o melhor caminho para uma digestão saudável!

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05/04/2026

✨ 05 de abril – Feliz Páscoa! ✨

“Que a alegria da ressurreição ilumine cada novo dia.” 🙏💛

Que esta Páscoa seja um momento de renovação, fé e esperança, trazendo mais luz, saúde e paz para a sua vida e de toda a sua família.

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