A maior rede de clínicas de emagrecimento e estética do Brasil
12/12/2021
Hoje é dia de uma receitinha de macarrão super delicioso.
🍝 Macarrão nothum ceto-lowcarb ⬇️
👨🍳 Ingredientes: ⬇️
✅ 8 ovos;
✅ 8 colheres de creme de leite.
👩🍳 Modo de preparo: ⬇️
➡️ Bata os ovos com creme de leite, sal e pimenta, frite como panqueca (medida de 1 xícara de café).
➡️ Coloque uma sobre a outra e corte tirinhas como macarrão talharim.
➡️ Sirva com o molho de sua preferência (de preferência a bolonhesa, ou quatro queijos).
*Imagem meramente ilustrativa.
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11/12/2021
➡️ Quem já fez isso levanta a mão? 😬🙋♂️
👉 Antes de iniciar a mudança sempre aproveitamos o máximo para comer tudo o que temos vontade, não é mesmo?!! 😂😂
🔹 A nossa dica é vir ao Emagrecentro. ✅ temos receitinhas incríveis aliadas ao nosso método para você comer sem peso na consciência. 🤩😋
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09/12/2021
👉 Comente para nós, qual a comida que você AMA com a inicial do seu nome. ⬇️
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08/12/2021
🔹 Hoje é o dia do nosso bem mais precioso, a família é onde você consegue aconchego, felicidade e amor. ✨
😃 Feliz dia da família a todos. ❤️
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06/12/2021
👉 , hoje é o dia de tirar todos os planos da gaveta e iniciar na prática, somente com o primeiro passo e constância você obterá o resultado que deseja. 🏆
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05/12/2021
➡️ Quem também ama uma alimentação saudável que ajuda a ter mais disposição? 😋💪 Preparamos para você hoje uma receitinha que você vai amar ⬇️
🍳 Omelete livorno ❤️
👩🍳 Ingredientes: ⬇️
✅ 1 xícara (chá) de espinafre picado
✅ 3 ovos
✅ 1/2 cebola picada
✅ 1 colher (sopa) de queijo branco ralado
✅ 1 colher (sopa) de salsinha picada
✅ 1 colher (chá) de azeite de oliva
✅ Sal e pimenta-do-reino a gosto
👩🍳 Modo de preparo: ⬇️
➡️ Bata os ovos com o garfo até obter uma mistura homogênea.
➡️ Em uma frigideira aquecida com o azeite de oliva, refogue a cebola até dourar. Acrescente o espinafre picado e deixe apenas até murchar. Não é preciso refogar.
➡️ Adicione os ovos batidos, a salsinha picada e tempere com o sal e a pimenta-do-reino a gosto.
➡️ Deixe que fique firme e dourado de um lado e depois vire para dourar do outro. Acomode em um prato e sirva em seguida. 😃
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01/12/2021
Hoje não podemos esquecer de
uma data tão marcante, a
prevenção à Aids, causa grande
impacto para a sua qualidade de
vida,✅
Segundo o ministério da saúde,
dados de 2020 estimou que cerca
de 10 mil casos de Aids foram
evitados no país, no período de
2015 a 2019 por meio da prevenção.
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Faça o teste e previna-se, a sua
vida é o seu bem maior. ❤
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29/11/2021
🤔Quais são as mentirinhas que a sua mente anda te contando? Comente aqui em baixo!!! ⬇️
Dizer Não para alguns hábitos podem gerar resultados mais positivos do que você imagina.😉✅
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23/11/2021
✋Deixou para EMAGRECER só agora e não sabe nem como começar? 😱 Calma que podemos te ajudar. 😊🎯
👉 Digite "Quero saber mais" nos comentários que vamos te passar todas as informações. ✅😃
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22/11/2021
ℹ️ A compulsão alimentar é um distúrbio caracterizado pela falta de controle em relação à comida. ✅
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👉 Sabe aquela vontade incontrolável de comer, mesmo sem sentir fome? 🤔
🔹 Essa ação leva ao arrependimento, à culpa, ao sentimento de frustração em relação aos próprios hábitos alimentares. 😕
🛑 Fique atento à alguns sinais que indicam que você sofre com esta compulsão: ⬇️
➡️ Comer sem fome;
➡️ Comer muito rápido;
➡️ Comer até passar mal;
➡️ Comer durante o dia todo;
➡️ Comer para "aliviar o stress";
➡️ Comer e sentir-se culpado;
➡️ Sentir-se impotente frente à comida.
👉 Está na hora de construir novos hábitos alimentares. ✅ Venha ao Emagrecentro. 💙
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17/11/2021
🚨 O que você já fez para Emagrecer? 🤔 Existem diversos métodos que podem te fazer perder peso, mas somente com o método 4 Fases você elimina peso com saúde, qualidade de vida e sem efeito sanfona. 🎯⚖️
🛑 Comente "Quer conhecer" para obter todas as informações do nosso método. Ainda é possível eliminar peso antes do ano acabar. ✅
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16/11/2021
👉 Você sabe a diferença entre Reeducação alimentar e Dieta? 👀🥗
🔹 As dietas variam muito, existem vários tipos e a cada dia surge uma nova dieta da "moda".
⚠️ Essas dietas radicais tem soluções temporárias, buscando na maioria das vezes somente melhorias estéticas e que em longo prazo, as pessoas podem apresentar recaídas e resultar novamente em ganho de peso. 😕
🚨 A maioria das dietas proíbe algum tipo de alimento ou permitem somente um tipo, e isso faz com que a dieta seja mais difícil de ser seguida. ⬇️
🛑 O erro mais comum de quem quer perder peso é achar que precisa passar fome para alcançar esse objetivo. 🛑
Essa redução calórica radical não vai oferecer benefícios, sendo que a ausência de certos nutrientes pode atrapalhar as funções metabólicas do organismo. ✅
🔹 A reeducação alimentar é uma mudança no estilo de vida e nos hábitos alimentares. Se trata de mudar o comportamento alimentar, tornando a alimentação saudável e equilibrada, sem exageros e sem proibições.
✨ Diferente da dieta, na reeducação alimentar você não proíbe ou corta totalmente um alimento, e sim diminui aos poucos. Por exemplo, se você consome refrigerante 5x na semana, passe a consumir 3x e assim vai diminuindo aos poucos. 😃
➡️ Quando há uma boa reeducação alimentar, a pessoa perde peso e consegue mantê-lo, diferente do que acontece com a dieta. Além disso, outro ponto positivo é a melhoria da qualidade de vida e promoção da saúde. ✅
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O Emagrecentro foi fundado há 33 anos pelo Dr. Edson Ramuth, que há décadas se dedica a estudos para o tratamento da obesidade de forma saudável.
Nossa missão é prover tratamentos de emagrecimento e estética sustentados por 3 pilares: Baixo custo, sem riscos a saúde e excelência na qualidade e nos resultados. Atualmente é a maior rede de clínicas de emagrecimento e estética do Brasil e já atendeu mais de 1 milhão de clientes. Está presente em mais de 20 Estados brasileiros.
Recentemente demos início a nossa expansão internacional. Em breve estaremos inaugurando unidades na Colômbia e em Miami (EUA), além de outros países da América Latina e Portugal.
Em 2007 a Rede filiou-se à AFRAS (Associação Franquia Sustentável) com seu projeto de responsabilidade social, onde, a cada quilo que os clientes perdem nas unidades EMAGRECENTRO, a empresa doa 1 kg de alimento a uma instituição beneficente; e, em 2009, a Rede tornou-se associada à ABQV (Associação Brasileira de Qualidade de Vida). Somos considerados uma Franquia 5 Estrelas pela revista “Pequenas Empresas & Grandes Negócios”, da Editora Globo, e, no último Guia de Franquias publicado pela editora (2014-2015 e 2018), ocupou a posição de 2ª melhor franquia na área de saúde e bem-estar.
Foi premiada 10 vezes com o Selo de Excelência em Franchising (2008, 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2016, 2018 e 2019). Focando a internacionalização da Rede, o EMAGRECENTRO tornou-se filiado à IFA (International Franchise Association) em janeiro de 2011, resultando na criação da marca Best Shape com unidades em funcionamento em Orlando, Pompano, NMiami Beach, e com breves inaugurações.
O Emagrecentro é um centro de Emagrecimento e Estética e não uma clínica médica. Todos os procedimentos são realizados por Esteticistas, Biomédicos e por Fisioterapeutas Dermato-Funcional.
👉 Agende uma avaliação pelo WhatsApp, no link: http://bit.ly/2kFJXMl
📍Rua João Bauer, 428
📲(47) 98420-9118
