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Nunna Lumière - Espaço Saúde

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Brusque, SC
Nunna Lumière - Espaço Saúde

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Nunna Lumière - Espaço Saúde, Medicina e saúde, Avenida Augusto Bauer, 200, Brusque.

26/03/2026

Um pouco de como iremos aliviar sua dor no pescoço com nossa liberação miofascial.

Se você estiver com o pescoço travado, sentindo que a qualquer momento vai te dar torcicolo, entre em contato para agendar sua liberação.

☎ 📱 Telefone e WhatsApp: (47) 3354-1872 | 🏠 Endereço: Av. Augusto Bauer, 200 - Jardim Maluche, Brusque - SC

25/03/2026

Nós temos os melhores alunos do Pilates e podemos provar.

Ps: Mesmo com a resposta do final do vídeo o marketing ama vocês 😅

24/03/2026

CALMA que não vamos sair de onde estamos.

A novidade é outra… Quem arrisca contar o que acha que é?

24/03/2026

Conta pra gente qual a sua dor, que no próximo vídeo iremos te dar dicas.

Sempre lembrando que essas dicas são para te ajudar a aliviar suas dores, mas não substituem um tratamento que irá encontrar a causa da sua dor e tratar para que ela não volte.

Se quiser resolver suas dores, entre em contato para agendar sua sessão.

☎ 📱 Telefone e WhatsApp: (47) 3354-1872 | 🏠 Endereço: Av. Augusto Bauer, 200 - Jardim Maluche, Brusque - SC

20/03/2026

O treino é só uma parte do que acontece aqui dentro. Com o tempo, a gente vai acompanhando as mudanças, as evoluções e as histórias que cada aluno vai construindo.

19/03/2026

Tem gente que ama treinar braço.
Tem gente que prefere mil vezes um treino de perna.
E tá tudo certo.

Braço definido pode ser desejo pra algumas.
Pra outras, não faz a menor diferença.

Mas tem um ponto importante aqui:
você pode, sim, ter braço forte, funcional, que te ajuda no dia a dia, carregar peso, sustentar postura, ter mais autonomia, sem necessariamente ter um braço super marcado.

Força e estética não são a mesma coisa.

No fim, a musculação não é só sobre caber em um padrão.
É sobre saúde, independência e se sentir bem no próprio corpo.

Se quer definir, ótimo. Se não quer, ótimo também.

O que importa é se movimentar, do jeito que faz sentido pra você.

☎ 📱 Telefone e WhatsApp: (47) 3354-1872 | 🏠 Endereço: Av. Augusto Bauer, 200 - Jardim Maluche, Brusque - SC

18/03/2026

Às vezes o mais difícil não é fazer… é começar.

A gente cria mil ideias na cabeça sobre como vai ser, se vai dar conta, se é pra gente. Mas muitas vezes a experiência real é bem mais simples do que parecia.

No pilates é assim também.

Você não precisa chegar sabendo nada, nem ter preparo antes. A aula vai sendo construída junto com você, respeitando seu ritmo e o seu momento.

E aos poucos o que era novidade vira hábito.
Quando você percebe, já faz parte da sua rotina.

Agende sua aula experimental gratuita através do link no nosso perfil.

☎ 📱 Telefone e WhatsApp: (47) 3354-1872 | 🏠 Endereço: Av. Augusto Bauer, 200 - Jardim Maluche, Brusque - SC

18/03/2026

Às vezes a pessoa chega com dor no pescoço e nem imagina que pode ter relação com algo como o bruxismo, por exemplo. Pequenas alterações no movimento da mandíbula já podem gerar tensão em outras regiões do corpo.

Por isso a avaliação vai muito além de olhar só onde está doendo. A ideia é entender o que o corpo está mostrando e onde pode estar a causa.

E muitas vezes são detalhes bem sutis mesmo, que podem passar despercebidos por outros profissionais, mas que fazem toda a diferença quando a gente encontra.

Se você tem alguma dor que gostaria de entender melhor, conta pra gente aqui nos comentários. Quem sabe ela não vira o próximo caso que mostramos por aqui.

17/03/2026

Na Nunna a gente tem um grupo da equipe técnica onde participam os profissionais da osteopatia, fisioterapia, pilates e studio personal.

É por ali que muitos casos vão sendo conversados. Quando alguém passa por mais de um atendimento dentro da clínica, os profissionais trocam informações pra alinhar o cuidado.

Exemplo prático: se uma pessoa faz osteopatia e também pilates, o osteopata pode avisar o professor sobre algum ponto que precisa de mais atenção ou algo que ainda é melhor evitar.

E o professor também pode contar como a pessoa está nas aulas, quais eram as queixas ou o que tem aparecido durante os treinos.

Essas conversas costumam acontecer antes dos atendimentos ou das aulas. É uma forma de cada profissional contribuir com o seu olhar e acompanhar melhor o processo de cada pessoa.

Então se você faz duas atividades ou mais aqui na clínica, seu nome com certeza já apareceu nesse grupo.

13/03/2026

Pensado para quem tem flexibilidade na rotina, ele oferece treinos com personal em horários específicos, mantendo o mesmo método, o mesmo cuidado e o mesmo olhar individualizado.

Os treinos acontecem às 10h, 11h, 16h ou 17h.

Por acontecer nesses horários, esse formato possui uma condição diferenciada, sem abrir mão da qualidade e do acompanhamento.

Entre em contato para agendar sua aula experimental gratuita.

☎ 📱 Telefone e WhatsApp: (47) 3354-1872 | 🏠 Endereço: Av. Augusto Bauer, 200 - Jardim Maluche, Brusque - SC

12/03/2026

A maior parte da vida acontece nos dias comuns.
Na rotina, no trabalho, nas conversas rápidas e nos pequenos cuidados.

Fazer o que gosta muda a forma como a gente vive o dia, porque no fim, não é só sobre grandes acontecimentos, é sobre viver bem aquilo que se repete todos os dias.

Endereço

Avenida Augusto Bauer, 200
Brusque, SC
88354-040

Site

facebook.com

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