Qual é o horário de funcionamento?

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NUNNA LUMIÈRE ESPAÇO SAÚDE

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Brasil
Brusque, SC
NUNNA LUMIÈRE ESPAÇO SAÚDE

Espaço multiprofissional de saúde e bem estar. Profissionais altamente especializados.

Nunna Lumière Espaço Saúde possui uma série de serviços voltados ao seu bem estar e saúde. Se você está procurando um atendimento de qualidade e profissionais que realmente se importam com você, este é o melhor lugar! Nossos Serviços:
* Osteopatia * Método Busquet * Liberação Miofascial * Stúdio de Pilates
* Nutrição Funcional * Fisioterapia Ginecológica e Coloproctológica
* Cosmetologia e Estética (facial e corporal) * Microblading/ Micropigmentação/Micropuntura

AGENDE SEU HORARIO!! Rua Pedro Werner, 71 Sala 201 - Edifício Dona Lúcia-Centro - Brusque/SC
Telefone: 3354 1872/ 9749 0307

01/07/2022

Sextou com essa galera gente fina, elegante e focada!
Nada melhor do que conseguir cuidar da saúde e em troca ganhar muitos anos de vida, com qualidade!
Vem também!

28/06/2022

A atividade física é indicada como um dos pilares para o tratamento, aliviando tanto as dores crônicas generalizadas quanto outros sintomas associados a doenças como: fadiga, ansiedade e depressão.

É indicado atividades aeróbicas, alongamentos e o fortalecimento muscular.

Agora é só escolher a sua atividade favorita e aliviar os sintomas com qualidade de vida.

Aqui na Nunna você pode escolher entre pilates, guiado por fisioterapeuta, ou academia, guiado por personal trainer.

Entre em contato conosco para agendar sua aula 👇🏽

☎ Telefone: (47) 3354-1872 | 📱WhatsApp: (47) 9 9749-0307 | 🏠 Endereço: Av. Augusto Bauer, 200 - Jardim Maluche, Brusque - SC

̧odesaude

25/06/2022

Só porque essa galera é SENSACIONAL.
Parabéns pelo empenho de cada um em nosso encontro sobre DORES E LESÕES DE QUADRIL.
Hoje os temas foram: Bursite, tendinite, impacto femoroacetabular, artrose e desgaste no quadril.

Personal trainer + fisioterapeutas, unidos para melhor atender nossos alunos e pacientes!

Pode vir, que aqui tem! 🧠 📚 💆🏽‍♀️

22/06/2022

Que nossos profissionais são especialistas no que fazem, você já sabe!

O que nos diferencia é entender que estamos cuidando de pessoas, e que você é único e tem suas características e objetivos quando chega no nosso espaço.

Atender para nós já virou sinônimo de acolher! 💙

Entre em contato conosco para saber mais 👇🏽

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21/06/2022

E essa galera linda e focada. Nem o friozinho afasta eles dos objetivos!

20/06/2022

Nossa fisio pélvica .alinebento passou alguns exercícios simples que você pode fazer em casa para ajudar na sua mobilidade, no posicionamento do bebê e te ajudar a diminuir um pouco as dores nas costas.

O acompanhamento com fisioterapeuta pélvica para gestantes pode ser feito tanto para mamães que desejam parto normal ou cesárea, e também é indicado para o pós parto.

Para saber mais, entre em contato conosco. 👇🏽

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17/06/2022

Exercícios simples para aliviar os desconfortos causados por dores na sua ATM.

E se somente esses exercícios não forem suficientes para aliviar suas dores, entre em contato conosco para iniciarmos seu tratamento. 👇🏽

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15/06/2022

Sua mãe já te falou: “Faz um chá de gengibre para melhorar sua dor de garganta.”?

Pois bem, ela estava certa!

O gengibre possui vários benefícios para a saúde e agora no inverno ele é uma ótima opção para ajudar nos sintomas gripais.

Além disso, ele é um termogênico natural.
O que isso significa?

- Alimentos termogênicos são aqueles que aceleram o metabolismo e aumentam a temperatura do corpo, ajudando no emagrecimento.

Eles também estimulam o sistema nervoso, aumentando a concentração e rendimento ao longo do dia.

Você pode incluir ele no seu dia a dia de várias formas:

- Cru: mastigando pedaços ou colocando dentro da garrafa de água;
- Em pó: no tempero de alimentos;
- Em chás: ralando a raiz do gengibre, fervendo a água e colocando a água quente sobre a planta ralada. Deixar em infusão por 5 minutos e beber em seguida;
- Em receitas: cortando uma rodelinha e adicionando ao preparo de sopas, caldos, molhos e cremes.

Agende uma consulta com nossa nutricionista para saber mais como balancear sua dieta para o seu objetivo, seja ele emagrecimento, hipertrofia, remissão de doenças ou melhora da qualidade de vida. 👇🏽

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10/06/2022

Da onde começou sua motivação para correr? 🏃🏾‍♀️🏃🏽

A corrida traz muitos benefícios para a saúde e você está iniciando em uma atividade física prazerosa e estimulante.

Espero que essas dicas te ajudem a continuar e se você precisar de dicas sobre biomecânica da corrida ou fortalecimento muscular, é só entrar em contato comigo 👇🏽

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10/06/2022

A academia também pode ser lugar de fazer amizades e ser feliz. Essa galera sabe muito bem o que é isso.
Animação + dedicação = resultado garantido!

E você, está esperando o que pra vir ser feliz?

09/06/2022

Esse é um dos sintomas de problemas na sua ATM, que é a articulação localizada em frente à estrutura da orelha e liga o maxilar inferior (mandíbula) ao maxilar superior (maxila).

Outros sintomas de problemas na ATM são:

- Barulho ou estalos ao abrir e fechar a boca ou mastigar;
- Zumbido no ouvido;
- Dor de cabeça, ouvido e pescoço;
- Cansaço físico;
- Dor na região maxilar ao acordar;
- Dor após a ingestão de alimentos duros, como maçã;
- Dor de cabeça e pescoço logo ao acordar;

Se você sente algum desses desconfortos, entre em contato conosco para aliviar suas dores. 👇🏽

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07/06/2022

Sim!

Mas dizer que pode treinar, é uma coisa, entender como deve ser este processo, de que forma e quais são os movimentos indicados, é outra coisa bem diferente, pois existem exercícios que podem aumentar a pressão na sua patela e piorar seu problema, gerando inflamação e podendo aumentar o seu desgaste.

E nós podemos te auxiliar nesse processo.

Você pode escolher entre: pilates ou academia

- No pilates você terá aulas com fisioterapeutas especializados em dor.

- E na academia nossos treinos são sempre com supervisão do personal trainer e temos fisioterapeutas especializados em dor para dar suporte.

💡 Lembrando que cada caso é único e precisa de uma avaliação individual.

Agende sua aula 👇🏽

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88354040

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