09/05/2026
🥶 Atenção redobrada com a saúde respiratória no frio!
Nos dias frios, é comum o aumento de problemas respiratórios como gripes, resfriados, rinite, sinusite, bronquite e até crises de asma. O ar seco, o uso de aquecedores e ambientes fechados favorecem a propagação de vírus e bactérias. 😷
✅ Dicas para proteger sua saúde respiratória no frio:
💧 Hidrate-se bastante, por dentro e por fora
🏠 Mantenha os ambientes arejados, mesmo que esteja frio
🧼 Lave as mãos com frequência
🛌 Troque roupas de cama com regularidade
🌬️ Evite exposição prolongada ao ar gelado
👃 Use soro fisiológico para limpar as vias nasais
🩺 E não esqueça: se tiver sintomas persistentes, procure um médico!
Respirar bem é viver melhor. Cuide-se no frio! 💙
🏥Hospital e Maternidade Dom Joaquim
Diretor Técnico Dr. Saulo Kaizer Leite CRM 32112 -SC
R: Botuverá, 202 - Dom Joaquim, Brusque - Santa Catarina
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