Zentrum Centro de Bem-estar e Saúde

A realidade é que toda essa correria do mundo moderno nos direciona a fazermos as coisas apenas por causa dos outros ou para os outros, e está na hora de quebrar esse ciclo!

Esse é o propósito, o motivo de existir do Zentrum: fazer com que as pessoas olhem mais para si mesmas, que se conheçam, que entendam mais sobre seu corpo e sobre suas emoções, e assim, possam encontrar no seu centro o que realmente lhe faz bem, e tornem sua vida uma rotina de autovalorização através do cuidado do corpo e evolução pessoal. Afinal, só se pode oferecer aquilo que se tem, e pessoas desenvolvidas, saudáveis e felizes têm o poder de transformar o mundo em algo muito mais interessante para se viver! Então venha fazer parte desse movimento você também!

Uma das principais técnicas oferecidas no Zentrum, é a prática do Método Pilates, uma das atividades físicas mais ricas em autoconhecimento e equilíbrio, tanto físicos quanto mentais.

Aqui, a aplicação desse método tem todo um CUIDADO ESPECIAL!

Desenvolvemos nossa própria metodologia para otimizá-lo, garantindo resultados mais rápidos e efetivos porque as aulas são desenvolvidas para perfis e objetivos específicos. São os nossos PLANOS DE EVOLUÇÃO EXCLUSIVOS dentro do Método de Pilates!

Conheça um pouco mais!

ZEN UP - Pilates Especializado no Alívio e Tratamento de Dores

É possível viver melhor, e retomar a alegria e liberdade dos movimentos através de acompanhamento especializado e específico, como o Zen UP!

Uma maneira sistêmica, com base na fisioterapia aplicada através do Pilates.

Venha nos conhecer e descubra como aliviar suas dores em apenas 7 semanas com Zen UP!

ZEN SMART - Pilates Especializado em Prevenção e Bem-estar através de uma atividade física de Alta Performance.

Aplicação do Método Pilates com olhar fisioterapêutico com foco no objetivo.

Faça parte do grupo de pessoas que investem em si mesmas, optando por um Estilo de vida saudável e preventivo, ganhando mais vitalidade para viver o que a vida tem de melhor para ser feliz!

ZEN MOM - Pilates Especializado para Gestantes.

Olhar sistêmico e clínico para um verdadeiro acompanhamento gestacional. Máxima segurança para mamãe e bebê!

Tenha você também uma gestação saudável, um parto tranquilo e uma recuperação mais rápida!

ZEN LIVE - Pilates Especializado para pessoas 60+

Aliança entre o método de Pilates com a fisioterapia respeitando os limites atuais do corpo, tratando questões clínicas do movimento de forma a evoluir a mobilidade e força.

Uma preparação consciente para se ter uma terceira idade com muito mais independência física e vontade de viver!

Outras Técnicas Atendidas:

FISIOTERAPIA GERONTOLÓGICA (para idosos)

Aplicada por especialista na área, de forma individual ou em grupo.

Leva em consideração a questão clínica do movimento atual, além também toda a história e rotina do idoso. Tornando o tratamento muito mais humanizado e prazeroso.

REEDUCAÇÃO POSTURAL

Através do Método de Cadeias Musculares e Articulares - G.D.S.

Considera as questões genéticas e também às questões comportamentais, que geram movimentos que podem causar compensações, tensões e lesões. Tornando assim o tratamento muito mais dinâmico.

TRATAMENTO PARA INCONTINÊNCIAS URINÁRIA E F***L

Com equipamento Bio Feedback.

Tratamentos individualizados, aplicados com toda atenção e discrição.

NUTRIÇÃO FUNCIONAL

Auxilia na Prevenção e também no Tratamento de muitas doenças, como infecções, inflamações, distúrbios alimentares e hormonais, problemas cardíacos, diabetes e até mesmo cânceres.

Faça de sua alimentação seu melhor remédio, pois uma dose por dia dos nutrientes certos, lhe garantirão mais saúde e menos ingestão de dr**as sintéticas (medicamentos).

PSICOTERAPIA

É a melhor maneira de buscar o Auto-conhecimento e resolver questões emocionais e comportamentais que lhe afligem.

Quem busca ajuda psicológica não é porque tem “problemas”. Isso todo mundo tem! Busca quem quer resolvê-los!

Pense nisso, seja corajoso e seja mais feliz!

MICROFISIOTERAPIA

É uma técnica de terapia manual que visa tratar a causa da doença e não apenas seu sintoma. Baseada na embriologia esta técnica identifica os pontos corporais com vitalidade comprometida e os estimula, de forma que o corpo se reequilibre, eliminando os sintomas.