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Dra Kaline Canal

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24/06/2020

22/06/2020

Esse esquema serve tanto para ajudarmos as crianças, quanto para nós mesmos.

- Deixe ela perceber a emoção que está dominando.
- Você pode nomear, dizendo: você está com raiva e eu estou aqui com você.
- Permita que a criança sinta essa emoção. Crianças não tem controle emocional para controlar a raiva. Essa habilidade será construída ao longo da vida.
- Deixe a raiva ir embora. Você pode acolher, abraçar, mudar o foco da criança e esperar a crise passar. Ela sempre passa.

Para o adulto no momento da raiva (sim, todos nós sentimos raiva e isso pode ser decorrente do comportamento do seu próprio filho):
- Se afaste da sua criança se estiver sentindo muita raiva, vá a outro ambiente, respire fundo, tome água. Deixe o sentimento diminuir.
- Aceite que você também tem reações emocionais, mas não culpe a criança pelas suas emoções. Elas são suas.
- Repita o processo inúmeras vezes, lembrando que é realmente difícil o controle das emoções e que você vai f**ar bom nisso com inúmeras tentativas para refrear a raiva.

Lembre-se sempre que muitas vezes nós mesmos, adultos, não conseguimos nos controlar no momento da raiva, como uma criança conseguiria?

Como explicar pra criança que é errado alguma atitude? Ela já sabe, só não tem o controle ainda.

Somos seres controlados por emoções, a raiva é uma delas. É preciso entender, deixar a emoção existir e aprender a lidar com ela. O que não podemos é descontar nossa raiva nas outras pessoas, principalmente nas crianças.

18/06/2020

Mantenha a distância 😁

15/06/2020

Mel só pode ser usado a partir de 1 ano devido ao risco de botulismo.
Mas como é um açúcar, só deve ser usado a partir dos 2 aninhos.
Eu recomendo a partir dos 2 anos 🤩

14/06/2020

Vale a pena se consultar com um pediatra antes do nascimento do bebê?
Sem dúvida vale muito a pena! 🤩

Vocês vão conversar sobre alguns temas importantes, como:
- condições do nascimento do bebê, se há alguma intercorrência não gestação, o que esperar no nascimento, quais são os primeiros cuidados ainda na sala de parto.
- tirar dúvidas sobre os primeiros cuidados em casa
- avaliar se está tudo bem na gestação na parte do bebê (leve exames e tudo que tiver da sua gestação), o pediatra pode avaliar e já orientar se houver alguma alteração na gestação e programar os cuidados durante a puericultura.
- A consulta funciona como um test drive do pediatra, você tem que gostar do pediatra, pois ele fará um papel fundamental na vida do seu bebê.

Quando fazer essa consulta?
- A Sociedade Brasileira de Pediatria orienta a consulta entre 32-36 semanas de gestação se for de baixo risco.
- Se houver risco de nascimento prematuro, pode ser feito a consulta mais cedo, o que é bem legal para conversar sobre a prematuridade e suas condições associadas.

❣️ A consulta pediátrica de pré natal já está regulamentada e a maioria dos planos de saúde cobrem essa consulta.

E você gestante, já encontrou um pediatra pra chamar de seu? ❤️

05/06/2020

Sabe aquelas dicas que você aprende sozinha e que gostaria tanto que tivessem te dado ? Tipo:

- tenha sempre ovos na geladeira

- não crie muita expectativa antes de sair. O seu nível de empolgação é diretamente proporcional as chances de vômitos estilo exorcista, febre misteriosa e mudança repentina de humor.

-Coloque a roupinha fofa hoje. Na data especial ela já não irá servir.

ESCREVA AQUI NOS COMENTÁRIOS AS DICAS QUE VOCÊ GOSTARIA DE TER RECEBIDO E QUE IRÁ REPASSAR PARA UMA MÃE AMIGA!

28/05/2020

👶🏻 Aplique 1 gota de soro fisiológico em cada narina de 1 a 3 vezes por dia;
👶🏻 Banho morno em um ambiente longe de ventilação;
👶🏻 Utilizar o aspirador nasal (temos um vídeo aqui mostrando como fazer);
Outra dica é utilizar um travesseiro ou almofada triangular embaixo do colchão do bebê para elevar a sua cabeça!

26/05/2020

O nascimento de um filho muda muito a rotina de sono da mamãe e precisamos nos ajustar a essa nova situação.

DICAS:

- Durma quando o bebê dormir, ou aproveite ao máximo a hora da soneca. Tente não f**ar mexendo no celular quando o bebê dorme, que o tempo passa voando e ele acordou e você não descansou.

- Não se culpe por deixar as tarefas de casa para depois.

- Aceite ajuda quando ela é oferecida, não tente ser a Supermamãe e fazer tudo sozinha

- Não subestime o poder do repouso. Mesmo um cochilo rápido de 30 minutos já pode ajudar.

- Permita-se tomar um banho quente com calma, com o bebê supevisionado por alguém.

- Se você não conseguir cochilar, por mais cansada esteja, faça alguma coisa que ajuda a relaxar, ouça uma música ou aproveite para se esticar na frente da TV

- Coma para ter energia, se você fizer aquele esforço extra para ter uma alimentação saudável e nutricionalmente balanceada, isso pode fazer maravilhas por seu nível de energia.

- Coloque uma música que seja lenta, pois isso vai diminuir os seus batimentos cardíacos e isso vai acalmar não só você, mas o bebê também. E enquanto ouve a música e segura o bebê, coloque sua respiração no mesmo ritmo da música.

- Tenha pensamentos positivos, e você f**a o tempo tendo pensamentos negativos, achando que seu bebê não está dormindo e que você mesma não está dormindo, isso pode agravar a situação. “Por mais cansada você possa estar, vale lembrar que os bebês são programados para acordar à noite”.

- ACEITE A PRIVAÇÃO DE SONO SABENDO QUE É PASSAGEIRA. O bebê tem um ciclo de sono diferente do adulto, acorda mais vezes por isso. Ou por precisar de conforto e por fome também. Então, pense que isso é o que você deve esperar. Um bebê que acorda a noite para mamar, às vezes não se acalma depois da ma**da e f**a gemendo no berço pedindo mais colo. Aceite que é normal. Não tem previsibilidade se o bebê vai dormir agora ou depois, mas saber que isso é o esperado, ajuda a situação f**ar mais tolerável.

24/05/2020

vamos tentar ?

19/05/2020

Um fato que precisamos aceitar: crianças também tem emoções. Assim como nós adultos sentimos raiva, alegria, tristeza, frustração, nervoso. É muito egoísmo da nossa parte em achar que somos os únicos com o direito de se expressar.⁣⁣
O que consideramos birra, pode ser raiva, e a criança não tem ainda capacidade de regular essas emoções, quantas vezes você não explodiu em um momento de raiva? Porque com a criança isso seria diferente?
Criança também chora de tristeza, também se sente angustiada diante de algumas situações. Cabe a nós adultos auxiliarmos no entendimento desse sentimento, em como lidar com essa emoção.
⁣⁣
Jamais invalide a emoção de uma criança como se ela não pudesse ser capaz de sentir.⁣⁣
⁣⁣
Vamos procurar um olhar mais empático com as crianças, tentar nomear as emoções para eles e ajudá-los a descobrir a causa. ⁣⁣

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