20/10/2023
Essa é uma publicação que prova que LPF não é apenas vácuo.
Aparentemente na segunda foto, a pessoa está fazendo um vácuo. Porém estávamos apenas organizando as pautas posturais, para então começar com a respiração e aos poucos iniciar os vácuos, pois era a primeira aula da cliente.
LPF é um exercício respiratório-postural de baixa pressão. Que regula o tônus do corpo, diminuindo dores, circunferência e a pressão abdominal e Pelvica que pode estar causando seu desconfortável “estômago alto”, a perda de urina, aquela “barriguinha de piava”, que você acaba acreditando que não tem solução.
Tem sim, é necessário despertar a musculatura profunda que está adormecida e que muito provável também tem causado essa dorzinha chata nas costas.
Em uma avaliação personalizada com um fisioterapeuta licenciado poderemos entender sua necessidade. Agende agora e venha conhecer esse método que com tão pouco entrega tanto!!
Não é força, é TÉCNICA!!
