Dra. Erika Maia

Dra. Erika Maia Consultório especializado em Ginecologia e obstetrícia, atendendo na cidade de Cássia/MG.

09/05/2026

Nem todo corrimento é sinal de problema.

O corpo feminino produz secreção naturalmente isso faz parte do funcionamento normal.
O que precisa de atenção são as mudanças.

Alteração na cor, no cheiro, na quantidade…
ou quando vem acompanhada de coceira, ardência ou desconforto.
E o erro mais comum é ignorar esses sinais
ou tentar resolver sozinha, sem entender o que realmente está acontecendo.
Seu corpo se comunica o tempo todo.

E saber diferenciar o normal do que precisa de avaliação faz toda a diferença.
👉 Se você tem dúvidas ou percebeu mudanças, procure orientação.
Agende sua consulta.

Dra. Érika Maia
CRM 38709 | MG
RQE 31254

08/05/2026

O climatério é uma fase de transição

Entender o que está acontecendo no seu corpo faz toda a diferença.
Muitas mulheres passam por esse período sem acompanhamento,
achando que os sintomas são “normais” ou que precisam simplesmente aceitar.
Mas não precisa ser assim.

Com o acompanhamento adequado, é possível controlar sintomas, melhorar a qualidade de vida e viver essa fase com muito mais equilíbrio.
Cuidar do seu corpo nesse momento é uma forma de investir na sua saúde hoje e no futuro.

👉 Se você está passando por essa fase, não enfrente isso sozinha.
Agende sua consulta e cuide da sua saúde hormonal com orientação adequada.

Dra. Érika Maia
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RQE 31254

“Antes eu fazia isso e não sentia nada…”Essa é uma frase muito comum depois dos 40.O corpo muda e o que antes parecia n...
07/05/2026

“Antes eu fazia isso e não sentia nada…”
Essa é uma frase muito comum depois dos 40.

O corpo muda e o que antes parecia não impactar, começa a aparecer no dia a dia.
Alguns exemplos:
• Dormir mal e achar que está tudo bem
• Pular refeições ou comer de forma desregulada
• Não praticar atividade física
• Ignorar sinais como cansaço, irritação e insônia
• Tentar emagrecer da mesma forma de antes

Quando você respeita essa fase, tudo começa a funcionar melhor.
👉 Se você tem mais de 40, comece a olhar com mais atenção para os sinais do seu corpo.

Agende sua consulta.
Dra. Érika Maia
CRM 38709 | MG
RQE 3125

06/05/2026

Após os 40 anos, muitas mulheres fazem tudo igual antes e o peso não sai.
Com a queda hormonal, há alteração na sensibilidade à insulina.
Não é falta de esforço.

É mudança metabólica.
O emagrecimento no climatério exige estratégia diferente.
Antes de aumentar restrição alimentar, é preciso avaliar metabolismo e contexto hormonal.

Acompanhe o perfil para entender como alinhar emagrecimento e equilíbrio hormonal.

Agende sua consulta e cuide da sua saúde hormonal com orientação adequada.
Dra. Érika Maia
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05/05/2026

Não é uma fase que começa de repente.

São anos de mudanças muitas vezes entre 8 a 10 com sintomas que aparecem aos poucos e uma menstruação que vai ficando irregular.
E o mais surpreendente: pode começar bem antes do que muitas mulheres imaginam.

Cansaço, alterações no humor, sono desregulado, dificuldade para emagrecer…
e muitas vezes tudo isso é confundido com estresse ou rotina.
Mas na verdade, é o corpo entrando em uma nova fase.

E quando você entende isso, tudo muda.
👉 Se você começou a perceber essas mudanças, não ignore.
Agende sua consulta e cuide da sua saúde hormonal.

Dra. Érika Maia
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Climatério não é só preventivo.É sono, músculo, metabolismo e composição corporal.Avaliar apenas exames não é suficiente...
04/05/2026

Climatério não é só preventivo.

É sono, músculo, metabolismo e composição corporal.
Avaliar apenas exames não é suficiente nessa fase.

Acompanhe o perfil para entender essa abordagem 360°.
Agende sua consulta e cuide da sua saúde hormonal com orientação adequada.
Dra. Érika Maia
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RQE 31254

02/05/2026

Alterações cognitivas leves podem ser um dos primeiros sinais do climatério.
Antes mesmo do exame alterar, o corpo começa a mostrar sinais.
Memória, sono e metabolismo estão interligados.

Se você se identificou, acompanhe o perfil para entender melhor essa fase.
Agende sua consulta e cuide da sua saúde hormonal com orientação adequada.
Dra. Érika Maia
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01/05/2026

É algo que muita gente não percebe… até começar a sentir no próprio corpo.
Com o passar dos anos, principalmente no climatério e na menopausa, é comum acontecer uma redução da massa muscular e da força.

E isso impacta diretamente na disposição, na postura e até nas atividades mais simples do dia a dia.

A boa notícia é que isso pode ser trabalhado.
A musculação é uma das estratégias mais importantes nessa fase, ajudando a manter a força, proteger o corpo e melhorar a qualidade de vida.
Não é sobre estética.

É sobre saúde, autonomia e bem-estar.
👉 E você, já incluiu a musculação na sua rotina? Me conta aqui nos comentários.

Dra. Érika Maia
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30/04/2026

Brincadeiras a parte a ida ao ginecologista é bem mais tranquila, feita para deixar a paciente mais à vontade.

Agende sua consulta e cuide da sua saúde hormonal com orientação adequada.
Dra. Érika Maia
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29/04/2026

O climatério é uma fase de transição

Entender o que está acontecendo no seu corpo faz toda a diferença.
Muitas mulheres passam por esse período sem acompanhamento,
achando que os sintomas são “normais” ou que precisam simplesmente aceitar.
Mas não precisa ser assim.

Com o acompanhamento adequado, é possível controlar sintomas, melhorar a qualidade de vida e viver essa fase com muito mais equilíbrio.
Cuidar do seu corpo nesse momento é uma forma de investir na sua saúde hoje e no futuro.

👉 Se você está passando por essa fase, não enfrente isso sozinha.
Agende sua consulta e cuide da sua saúde hormonal com orientação adequada.

Dra. Érika Maia
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RQE 31254

28/04/2026

Quando mulheres nessa fase se encontram, é comum que o assunto apareça — inclusive sobre reposição hormonal.

Porque sim, ela pode ser uma das formas de atravessar esse período com mais equilíbrio e qualidade de vida.
Mas tem um ponto essencial: cada mulher é única.

O tratamento precisa ser individualizado, definido após uma avaliação cuidadosa.
👉 Se você está passando por essa fase, busque orientação.
E compartilhe com aquela amiga que vai se identificar.

Agende sua consulta e cuide da sua saúde hormonal com orientação adequada.

Dra. Érika Maia
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RQE 31254

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