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Dra. Gabrielle Andrusko

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Brasil
Caçador, SC
Dra. Gabrielle Andrusko

Dra. Gabrielle Andrusko
Médico(a)
👩🏼‍⚕️Endocrinologista • RQE 20908 • CRM 31375
📖 Prof de Medicina • UNIARP
🧬Emagrecimento • Diabetes • Tireoide • Hormônios

14/04/2026

Sentir cansaço o tempo todo, falta de energia mesmo após descansar ou a sensação de que o corpo nunca está realmente disposto não deve ser considerado algo normal.

Embora muitas pessoas associem esses sintomas apenas ao estresse ou à rotina intensa, em muitos casos o cansaço excessivo pode estar relacionado a alterações hormonais.

No post acima, expliquei um pouco mais sobre por que o cansaço persistente merece investigação e quando é importante avaliar a saúde hormonal. Vem conferir! 👆

11/04/2026

Muitas pessoas têm dúvidas sobre o local da aplicação, a forma de usar a caneta e os cuidados necessários antes e depois do uso, e esses detalhes são muito importantes para garantir a eficácia do tratamento e evitar efeitos indesejados.

No reels acima, explico de forma simples como a aplicação deve ser feita e quais cuidados você precisa ter. Vem conferir! 👆

03/04/2026

Na Sexta-feira Santa, o peixe costuma aparecer como parte da tradição. Mas a verdade é que ele vai muito além disso.

Nutricionalmente, é uma excelente fonte de proteína e fornece gorduras importantes, como os ômega-3, que fazem diferença na qualidade da alimentação ao longo do tempo.

O ponto é, não precisa ser uma escolha de um único dia no ano.

Incluir peixe na rotina é uma forma simples de variar as fontes de proteína e construir um padrão alimentar mais equilibrado, sem radicalismos, mas com consistência.

Talvez hoje seja um bom lembrete disso. 😉

02/04/2026

Aproveitando o clima de Páscoa, hoje eu vim explicar pra vocês uma dúvida muito comum: chocolate amargo ou chocolate ao leite, qual é a melhor opção?

A resposta vai além do sabor. A composição, a quantidade de cacau e os ingredientes utilizados fazem toda a diferença na qualidade do produto.

No reels acima, eu te explico como avaliar isso na prática. Vem conferir 👆

01/04/2026

Na prática, muita gente acredita que está consumindo chocolate… mas não está.

Grande parte dos produtos disponíveis hoje tem pouco cacau e uma combinação de açúcar e gordura que descaracteriza completamente o que seria um chocolate de fato.

No post acima, explico melhor sobre isso e trago um ponto importante que está sendo discutido no Brasil. Vem conferir! 👆

12/03/2026

A ordem em que você consome os alimentos durante a refeição pode influenciar diretamente na sua glicemia, na sua saciedade e no funcionamento do seu metabolismo.

Não é apenas sobre o que você come, mas também sobre como você organiza a sua refeição. Essa é uma estratégia simples, mas com um impacto significativo no controle da fome, na energia ao longo do dia e no armazenamento de gordura.

No post acima eu explico melhor como isso funciona e como aplicar no seu dia a dia. Vem conferir 👆

08/03/2026

Você merece o mesmo cuidado que oferece a todos ao seu redor. Que a sua saúde, o seu bem-estar e você mesma também sejam prioridade.

Feliz Dia da Mulher! 💖

05/03/2026

Você sabe diferenciar fome da vontade de comer? 🤔

Entender essa diferença é essencial para manter uma alimentação consciente e equilibrada.

Confira no post acima e descubra dicas práticas para melhorar sua relação com a comida!

03/03/2026

Você já ouviu falar em Food Noise?

Esse é um conceito que ajuda a entender como certos estímulos podem aumentar a vontade de comer mesmo sem fome.

👆 Confira o reels acima e descubra como ele pode afetar a sua relação com a comida!

26/02/2026

O que comemos e como nos comportamos à mesa serve de modelo para as crianças. Quando os pais têm padrões equilibrados, oferecem variedade de alimentos e demonstram uma relação saudável com a comida, os filhos tendem a desenvolver hábitos positivos e uma boa percepção de fome e saciedade.

Por outro lado, quando a alimentação é carregada de restrições severas, recompensas com doces ou estresse à mesa, as crianças podem desenvolver comportamentos alimentares inadequados, dificuldade em reconhecer sinais de fome e até ansiedade em relação à comida.

Pequenas atitudes dos pais, como oferecer opções variadas, respeitar o apetite da criança e envolver toda a família na alimentação saudável, fazem uma diferença enorme no futuro dos pequenos.

Quer entender melhor como os hábitos dos pais moldam a relação dos filhos com a comida? Agende sua consulta! 📲

24/02/2026

Nem todo paciente com diabetes apresenta sintomas visíveis.

No reels acima eu te explico o porquê disso acontecer e por que é tão importante ficar atento mesmo quando tudo parece normal.

👆 Vem conferir e entender melhor sobre o diabetes!

19/02/2026

Você sabia que o diabetes gestacional pode trazer riscos tanto para a mãe quanto para o bebê?

É um cuidado importante durante a gravidez, e entender os sinais e fatores de risco faz toda a diferença para prevenir complicações.

👆 No post acima eu explico um pouco melhor sobre o assunto. Vem conferir!

Endereço

Centro De Especialidades Saint Hill/R. Colombia, 203/Reunidas, Caçador/SC, 89504/545
Caçador, SC
89504-545

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