10/09/2022
Esses dias observei a cena de uma avó chorando junto a criança, pela perda de um bichinho de estimação. A criança falou para avó: “Não chore vovó, calma, não precisa chorar”.
Quantas vezes vocês escutaram que não é para chorar?
Crescemos escutando isso quando expomos nossas emoções e com certeza em algum momento aquela criança que falou para avó não chorar escutou a mesma frase. Conseguem perceber que somos moldados a não expressar o sentimento de tristeza?
Eu mesma já escutei várias vezes frases como: “Ai que feio você chorando”, “Tu já está grande, não precisa chorar”, “Ai um(a) menina(o) tão bonita(o) chorando”, “Deu, passou, não precisa chorar”, “Deu de choro”.
Encontrar tentativas para a criança parar de chorar, reforça ela a reprimir suas emoções e sentimentos, mesmo que a intenção seja para motivar a emoções positivas, como a alegria.
Qual seria a melhor maneira para proceder?
🫂Escute a criança se importando com o que ela manifesta, dê acolhimento e demonstre compreensão com o seu sentimento. O importante é permitir que a mesma se expresse e ajudá-la a lidar e validar o que ela sente, dando apoio de forma empática e respeitosa.
Muitas vezes o choro é visto como motivo de julgamento, vergonha, fraqueza. Porém, é apenas uma maneira de expressão que traz uma sensação de alívio e bem-estar.
Permita-se sentir e valorize seus sentimentos 🍃
