
24/09/2024
A aromaterapia é uma prática terapêutica que usa óleos essenciais extraídos de plantas, substâncias naturais altamente concentradas que possuem propriedades terapêuticas, como aroma agradável e propriedades medicinais, para promover o bem-estar físico, mental e emocional.
Na aromaterapia, os óleos essenciais podem ser inalados, aplicados na pele através de massagens ou adicionados a banhos, compressas e difusores. Cada óleo possui características específicas e pode ser utilizado de diferentes formas, dependendo do objetivo terapêutico desejado.
Os óleos essenciais podem ajudar a aliviar o estresse, melhorar o humor, promover o relaxamento, estimular a concentração, aliviar dores, entre outros benefícios.
Com isso, há o equilíbrio e a harmonização tanto do corpo físico quanto da mente.
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