Nutricionista Lucas Lobato

Nutricionista Lucas Lobato � Nutricionista Clínico - PSMT
� Nutrição Enteral Domiciliar (NED)
� Assessoria e Consultoria de Alimentos Juntos por um comportamento alimentar saudável!

Informar, estimular, estabelecer um vínculo saudável com a comida é uma excelente forma de começar a melhorar.

RESPEITO Substantivo Masculino;Sentimento que nos impede de fazer ou dizer coisas desagradáveis a alguém. Apreço, consid...
22/07/2024

RESPEITO

Substantivo Masculino;

Sentimento que nos impede de fazer ou dizer coisas desagradáveis a alguém. Apreço, consideração, deferência.

Ou melhor, para nós mesmos, afinal, para respeitar é preciso se respeitar!

Acreditar é ter fénaquilo que ninguém prova.É dispensar a certezaque geralmente comprova.Pois a dúvida é uma dívidae a c...
22/07/2024

Acreditar é ter fé
naquilo que ninguém prova.
É dispensar a certeza
que geralmente comprova.
Pois a dúvida é uma dívida
e a conta só se renova.

Acredite no improvável,
acredite no impossível,
enxergue o que ninguém vê,
perceba o imperceptível
e enfrente o que, para muitos,
parece ser invencível.

Acredite em você,
na força da sua fé,
nas vezes que você teve
que remar contra a maré.
Cada “não” que alguém lhe disse
deu forças pra que surgisse
um desejo de provar
que quando a gente tropeça
se levanta e recomeça
sem parar de caminhar.

Acredite em tudo aquilo
que lhe torna diferente
em tudo que já passou
e no que vem pela frente.
Acredite e seja forte,
não espere pela sorte,
não espere por ninguém,
pois de tanto esperar
você pode estacionar
e deixar de ir além.

Acredite e não se explique
pois poucos vão entender:
só se compreende um sonho
se o sonhador for você.
Há quem possa lhe animar,
há quem possa duvidar,
há quem lhe faça seguir.
Mas não descuide um segundo
pois muita gente no mundo
quer lhe fazer desistir.

Acredite, pense e faça,
use sua intuição,
transforme sonho em suor,
pensamento em ação.
Enfrente cada batalha
sabendo que a gente falha
e que isso é natural,
cair pra se levantar,
aprender pra ensinar
que o bem é maior que o mal.

Que primeiro a gente planta
e só depois vai colher.
O roteiro é sempre este:
lutar pra depois vencer.
E que a arma mais potente
seja sempre a sua mente
munida só de bondade.
Se você não se entregar,
dá até pra acreditar
nessa tal humanidade.

Enfim, acredite em tudo
que é bom e lhe faz bem.
Acredite, inclusive,
no que lhe faz mal também,
já que, pra se proteger,
é preciso conhecer
o que vai se enfrentar.
Que você nunca se esqueça:
Não importa o que aconteça
Não deixe de ACREDITAR!

Bráulio Bessa, Poesia que transforma

Vamos de dicas importantes?1) Valorize-se;2)Acredite no seu potencial;3) Planeje;4)Seja positivo;5) Tome uma atitude ago...
22/07/2024

Vamos de dicas importantes?

1) Valorize-se;
2)Acredite no seu potencial;
3) Planeje;
4)Seja positivo;
5) Tome uma atitude agora;
6) Peça ajuda;
7)Reflita;
8)Insista;
9)Aprenda com os erros;
10)Se reinvente;
11)Creia, você nasceu para ser exatamente o que sempre sonhou!

Liberte-se do medo, o primeiro passo para vencer é não ter medo!

O prato teve sua origem no sertão. Como a seca era forte e as pessoas não podiam estragar comida, surgiu a ideia de unir...
27/05/2023

O prato teve sua origem no sertão. Como a seca era forte e as pessoas não podiam estragar comida, surgiu a ideia de unir o feijão com o arroz, queijo coalho e manteiga da terra. Assim era formado um prato forte que daria sustento para aguentar as horas de jornada de trabalho no sol.

Ai, ai, ai,
Ai baião que bom que sois
Se o baião é bom sozinho,
Que dirá baião de dois
Se o baião é bom sozinho,
Que dirá baião de dois
Ai, ai baião de dois
Ai, ai baião de dois”.

Na última semana foi proposto realizar uma ação com os escolares das unidade estaduais de Caçapava, me pediram para real...
27/05/2023

Na última semana foi proposto realizar uma ação com os escolares das unidade estaduais de Caçapava, me pediram para realizar um projeto com enfoque no arroz e feijão, em poucas horas estava com o projeto pronto:

➡️Mesa expositora com os principais grupos alimentares;
➡️Roda de Conversa;
➡️Prato típico a base de arroz e feijão: Baião de dois!

Nada mais eficaz do que explicar de forma lúdica e interativa, somente assim os objetivos são conquistados, não tem como falar com adolescentes em slide, tem que ser dinâmico e atraente!

Objetivo Proposto, Objetivo Realizada!

O objetivo geral do projeto é estimular uma alimentação saudável para crianças e adolescentes das escolas estaduais do m...
27/05/2023

O objetivo geral do projeto é estimular uma alimentação saudável para crianças e adolescentes das escolas estaduais do município de CAÇAPAVA/SP, de forma dinâmica e criativa. Levar conhecimento sobre nutrição e alimentação saudável, para que elas possam construir novos hábitos e consequentemente ter uma relação amigável com os variados grupos de alimentos. Além disso, favorecer o consumo de Arroz e Feijão, prato tipicamente Brasileiro e riquíssimo em nutrientes, o combo perfeito!

Endereço

Avenida Cel Alcântara, 690/Centro
Caçapava, SP
12.281-590

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 18:00
Terça-feira 07:00 - 17:00
Quarta-feira 07:00 - 17:00
Quinta-feira 07:00 - 17:00
Sexta-feira 07:00 - 17:00

Telefone

+5512996843735

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