Contento Psicologia - Terapia - avaliação neuropsicológica

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Consultório de Psicologia,apoio, atendimento, psicoterapia em grupo, psicoterapia individual, crianças, adultos, adolescentes, obesidade, depressão, etc.

**As crianças de hoje não são mais como as de antes.**Elas falam mais. Sentem mais. Questionam mais.E isso assusta muito...
28/07/2025

**As crianças de hoje não são mais como as de antes.**
Elas falam mais. Sentem mais. Questionam mais.
E isso assusta muitos adultos que cresceram silenciando emoções.

O que você chama de “birra”, muitas vezes é ansiedade.
O que parece “desobediência”, pode ser uma criança pedindo ajuda.
E aquele comportamento “sem sentido” pode ser só o reflexo de um cérebro ainda imaturo tentando se regular — no meio de um mundo que cobra demais e acolhe de menos.

🧠 As crianças não estão piores. Elas estão **gritando por ajuda de forma mais visível**.
Mas ainda são julgadas em vez de compreendidas.

A psicoterapia infantil não é exagero.
É cuidado.
É prevenção.
É a chance de criar um espaço onde seu filho **possa ser quem é e aprender a lidar com isso com segurança emocional.**

Você não precisa esperar a crise virar um trauma.
**Se algo te preocupa no comportamento do seu filho, me mande uma mensagem.**
Você pode estar a um passo de mudar tudo.

👩‍⚕️ Psicóloga | Reabilitação emocional e desenvolvimento infantil

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O que é Neurofeedback e por que ele pode mudar sua forma de lidar com o mundo?”Você já sentiu que sua mente está acelera...
25/07/2025

O que é Neurofeedback e por que ele pode mudar sua forma de lidar com o mundo?”

Você já sentiu que sua mente está acelerada demais?
Ou que falta foco, equilíbrio emocional, memória... mesmo com esforço?

🔬 O Neurofeedback é uma técnica baseada em neurociência que treina seu cérebro a funcionar melhor.
💡 É como uma academia para sua mente — sem medicação, sem dor, com resultados reais.

Durante a sessão, sensores captam em tempo real a atividade do seu cérebro.
Você acompanha tudo em uma tela e, com estímulos visuais e auditivos, seu cérebro aprende a se autorregular.

📌 Indicado para:

TDAH
Ansiedade
Insônia
Estresse crônico
Déficit de memória e atenção
Reabilitação após traumas ou AVC
✨ O que muda?
Mais foco. Mais equilíbrio. Menos impulsividade.
E o mais importante: você volta a sentir que está no controle da sua mente — e da sua vida.

👩‍⚕️ Agende uma avaliação. A mudança que você busca pode começar no seu cérebro.

Você vai à academia pra fortalecer o corpo.Mas… e o seu cérebro?Como anda sua concentração, sua memória, seu controle em...
23/07/2025

Você vai à academia pra fortalecer o corpo.
Mas… e o seu cérebro?
Como anda sua concentração, sua memória, seu controle emocional?

🧠 O Neurofeedback é um treino cerebral — sem medicamentos — baseado em ciência e tecnologia.

Ele ensina o cérebro a se autorregular.
A sair do caos da ansiedade.
A manter o foco mesmo com TDAH.
A encontrar equilíbrio mesmo após traumas ou esgotamento.

✨ Com uma faixa na testa e sensores que leem seu fluxo cerebral, você acompanha em tempo real como seu cérebro responde…
E aprende, pouco a pouco, a funcionar melhor.

📌 Indicado para:
TDAH • Ansiedade • Autismo • Estresse crônico • Déficit de memória • Transtornos do sono • Recuperação cognitiva

📍Se você quer mais foco, clareza e leveza — sem remédios, sem fórmulas mágicas —, o Neurofeedback pode ser pra você.

👩‍⚕️ Agende uma avaliação e experimente a neurociência a favor da sua mente.

Neurofeedback

Você acorda, trabalha, cumpre tarefas, responde mensagens, cuida de tudo e de todos…Mas no fim do dia, sente um vazio di...
21/07/2025

Você acorda, trabalha, cumpre tarefas, responde mensagens, cuida de tudo e de todos…
Mas no fim do dia, sente um vazio difícil de explicar.

Você não sabe mais o que gosta.
Não se reconhece.
Sente que está apenas existindo — sem propósito, sem brilho, sem leveza.

✨ Isso tem nome: desconexão emocional.

📌 Quando a vida vira só uma lista de obrigações, seu corpo continua…
Mas a sua essência vai se apagando aos poucos.

💬 A terapia é o caminho de volta pra você.
Pra sua história, seus desejos, sua verdade.
Pra uma vida com mais sentido e menos pressão.

📍Você não precisa continuar no modo “sobrevivência”.
📍Você pode voltar a viver — com consciência, com presença, com liberdade emocional.

🧠 Você acorda cansada.Faz tudo no automático.Sorri nas redes sociais, dá conta das demandas, se mostra forte...⠀Mas por ...
18/07/2025

🧠 Você acorda cansada.
Faz tudo no automático.
Sorri nas redes sociais, dá conta das demandas, se mostra forte...
⠀
Mas por dentro, você está no limite.
⠀
📌 E o mais assustador?
Você já **se acostumou com o cansaço emocional**.
Com a culpa por parar.
Com a ideia de que “depois eu me cuido”.
⠀
Mas *até quando*?

A exaustão que você sente **não é frescura**.
Ela é sinal.
De sobrecarga.
De silenciamento.
De uma urgência emocional que não pode mais ser ignorada.
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✨ A terapia não é um luxo.
É o seu ponto de respiro.
É onde você pode existir sem máscaras.
Sem ter que dar conta.
Só sentir, falar, cuidar.

📍Você não precisa estar no fundo do poço para pedir ajuda.
📍Você só precisa se escolher.

🪞A cura começa quando você para de fingir que está tudo bem.

🧒💭 **Crianças não nasceram para dar conta de tudo.**⠀Elas não precisam ser fluentes em dois idiomas, tirar nota máxima, ...
17/07/2025

🧒💭 **Crianças não nasceram para dar conta de tudo.**
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Elas não precisam ser fluentes em dois idiomas, tirar nota máxima, controlar todas as emoções e ainda ter “bom comportamento” o tempo todo.
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📌 Criança precisa brincar.
📌 Precisam de tempo, presença e paciência.
📌 Precisam ser vistas como seres em construção — e não como mini adultos que devem “dar conta”.
⠀
💬 Muitas das queixas comportamentais são gritos por conexão.
⠀
Que tal começarmos a trocar cobrança por curiosidade?
A pergunta não é “o que essa criança tem?”, mas sim:
👉 *“O que será que ela está precisando agora?”*
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👩‍⚕️ A psicoterapia infantil pode ajudar a família toda a encontrar esse caminho com mais leveza e conexão.

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Você não precisa controlar tudo à sua volta. Mas pode aprender a controlar como pensa sobre isso.Com a TCC, você aprende...
14/07/2025

Você não precisa controlar tudo à sua volta. Mas pode aprender a controlar como pensa sobre isso.
Com a TCC, você aprende a identificar pensamentos distorcidos que geram ansiedade, tristeza ou culpa — e a substituí-los por formas mais saudáveis e realistas de pensar.
💬 Seu pensamento pode ser seu sabotador ou seu maior aliado.
Que tal começar hoje a treinar sua mente para ser mais leve, firme e verdadeira?”

🧠💔 Psicóloga também é gente.Às vezes acham que a gente não sente.Que a gente sabe todas as respostas.Que estamos sempre ...
11/07/2025

🧠💔 Psicóloga também é gente.
Às vezes acham que a gente não sente.
Que a gente sabe todas as respostas.
Que estamos sempre fortes, centradas, calmas.

Mas a verdade é que somos feitas de carne, alma e história.
Também temos feridas que cicatrizam devagar.
Também choramos depois de uma sessão pesada.
Também carregamos dúvidas, medos, dores — como qualquer ser humano.

Não somos imunes à dor.
Somos atravessadas por ela.
E é justamente por isso que nosso trabalho importa tanto.

✨ Cada atendimento é um encontro entre histórias.
É ali que eu coloco tudo o que tenho: escuta, estudo, presença, intuição.
Eu me entrego, porque sei o quanto isso pode transformar vidas.
Mas, sim… às vezes também me dói.
Também me corta ouvir tanta dor.
Também me vejo refletida no que o outro diz.

E mesmo assim, continuo.
Porque acredito na potência da escuta, no valor de uma palavra certa, no acolhimento que salva.

👣 Eu não atendo por ter todas as respostas.
Eu atendo porque aprendi a fazer perguntas com empatia.

E sim… eu sou psicóloga. Mas antes de tudo, sou gente.

🌙 A realidade da maternidade: as sombras que ninguém observaA maternidade é feita de amor.Mas também é feita de silêncio...
09/07/2025

🌙 A realidade da maternidade: as sombras que ninguém observa
A maternidade é feita de amor.
Mas também é feita de silêncio, exaustão e culpa.
Tem sorrisos, sim — mas também tem choro escondido no banho.
Tem cheirinho de bebê — mas tem dias em que falta até o seu próprio cheiro, porque não deu tempo nem de tomar banho.

Tem colo que acalma — mas tem uma mulher por trás, implorando por acolhimento.
Tem festa de mêsversário — mas tem noites em claro, ansiedade e a sensação de estar falhando o tempo todo.

🧠 A maternidade real carrega sombras que ninguém posta:

O medo de não ser boa o suficiente
O peso da sobrecarga invisível
A solidão em meio ao caos
A perda de identidade
O desejo de fugir e a culpa por sentir isso
E tudo isso é humano. É legítimo. E precisa ser dito.

💬 Você não está sozinha.

Você é mãe, mas também continua sendo mulher.
E essa mulher também merece cuidado, escuta, afeto e reconstrução.

✨ A terapia é um espaço para isso: para você se reencontrar, se fortalecer e aprender a acolher suas luzes e sombras — sem culpa.

📍A maternidade não precisa ser perfeita.
Precisa ser possível. E vivida com mais verdade.

📸 O que não aparece nas fotos do Instagram…Não aparece o cansaço que vem depois de mais uma noite sem dormir.Não aparece...
07/07/2025

📸 O que não aparece nas fotos do Instagram…
Não aparece o cansaço que vem depois de mais uma noite sem dormir.
Não aparece o choro no banheiro enquanto todos acham que está tudo bem.
Não aparece o medo de falhar, de ser esquecida, de não dar conta.

Não aparece a crise no relacionamento, a solidão mesmo cercada de gente, a comparação silenciosa com quem “parece mais feliz”.
Não aparece a culpa por perder a paciência com os filhos.
Nem o quanto você se sente insuficiente — mesmo fazendo tanto.

🧠 O Instagram mostra sorrisos, filtros, conquistas.
Mas a vida real tem dias escuros, dúvidas, dores invisíveis.
E tá tudo bem.

Você não precisa performar perfeição.
Você precisa de um espaço onde possa ser você — inteira, real, com todas as partes da sua história.

✨ A terapia é esse espaço.
Onde o que não cabe nas fotos encontra escuta, sentido e transformação.

📍Não se compare com o que você vê no feed.
Se conecte com o que você sente de verdade.

💬 Se quiser conversar sobre isso, estou aqui.

💔✨ Relacionamento perfeito? Só no feed.A verdade é que muitas mulheres estão tentando sustentar uma vida que só existe n...
04/07/2025

💔✨ Relacionamento perfeito? Só no feed.
A verdade é que muitas mulheres estão tentando sustentar uma vida que só existe no Instagram:
📸 Sorrisos ensaiados, casais “felizes”, rotina editada.
Por trás da tela?
Cansaço, solidão, cobrança, inseguranças e muitas dúvidas.

💬 Quantas vezes você já se comparou com outras mulheres e sentiu que a sua vida estava “atrasada”?
🧠 Quantas vezes engoliu o choro para manter a aparência de força e controle?

A verdade é: ninguém tem a vida perfeita. Mas você pode ter uma vida mais verdadeira.

E tudo começa quando você decide se olhar com coragem e amor.
✨ Quando você escolhe se conhecer, entender suas feridas, quebrar ciclos e construir relações reais — começando pela relação com você mesma.

📍A terapia é esse espaço de verdade.
Sem filtros. Sem julgamentos.
Apenas você, sua história… e o poder de reescrevê-la.

💬 Me chama no direct. Você merece se conhecer de verdade — não pela comparação, mas pela conexão.

📱👶 Tela demais, emoção de menos: o impacto real nas criançasAs telas estão por toda parte — celular, tablet, TV…Mas o qu...
02/07/2025

📱👶 Tela demais, emoção de menos: o impacto real nas crianças
As telas estão por toda parte — celular, tablet, TV…
Mas o que parece “inofensivo” pode afetar profundamente o desenvolvimento infantil.

🔁 Crianças que usam muito tempo de tela podem apresentar:

Atrasos na linguagem
Irritabilidade e birras intensas
Dificuldade de atenção
Problemas no sono
Isolamento social
Déficit nas habilidades emocionais
🧠 Isso acontece porque o cérebro infantil precisa de estímulos reais e relações humanas para se desenvolver de forma saudável.

✨ É aí que entra a terapia:
Com acolhimento, escuta e atividades direcionadas, a criança aprende a:

Se comunicar melhor
Entender e lidar com suas emoções
Desenvolver autocontrole
Melhorar a convivência familiar e escolar
Terapia não é só para quando há um “problema grave” — é cuidado preventivo, é investimento no futuro.

📍Se você sente que seu filho está mais agitado, retraído ou com dificuldades de aprendizado, é hora de observar com carinho.

💬 Me chama no direct e vamos conversar sobre como a terapia pode ajudar.

Endereço

Caçapava, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
18:00 - 21:30
Terça-feira 09:00 - 17:00
18:00 - 21:30
Quarta-feira 09:00 - 17:00
18:00 - 21:30
Quinta-feira 09:00 - 17:00
18:00 - 21:30
Sexta-feira 09:00 - 17:00
18:00 - 21:30

Telefone

+5512991675888

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