Daniele Paola - Psicóloga Familiar

Daniele Paola - Psicóloga Familiar Psicóloga Clinica, Familiar e de Casal

Psicolindos, Bondade não significa ser Tolo. Para sermos bons, não precisamos viver numa passividade ou na fraqueza. Não...
17/06/2025

Psicolindos,

Bondade não significa ser Tolo.

Para sermos bons, não precisamos viver numa passividade ou na fraqueza.

Não substime a arma das pessoas bondosas: A DEFESA!

Não é sobre viver sempre na defensiva, e sim sobre ter as ferramentas apropriadas de defesa quando surgirem os ataques. Assim diante do exemplo das abelhas, que apesar de sua natureza trabalhadora e benéfica, possui um ferrão para sua proteção, uma pessoa pode ser boa, gentil e ao mesmo tempo assertiva e capaz de se defender.

Seja bom e pratique sempre atos de bondades.

Seja um pacificador!

Mas quando for extremamente necessário, esteje pronto para se defender. Para algumas pessoas, infelizmente experimentarão nossos ferrões.

• Seja uma boa pessoa: aja com gentileza, solidariedade, empatia e seja colaborativo.

• Mas e esse ferrão?: não deixe de se proteger, estabelecer limites e se impor quando necessário.

• Não confunda bondade com fraqueza: é possível ser bom e ter uma postura firme e decidida.

LEMBRE-SE: Desenvolva a sua capacidade Autodefesa e proteção. Sem perder a sua bondade a sua essência de bondade e generosidade.

Como você tem navegado nas suas emoções? A vida é um mar em constante movimento. Existem dias que às águas são calmas e ...
11/06/2025

Como você tem navegado nas suas emoções?

A vida é um mar em constante movimento. Existem dias que às águas são calmas e cristalinas, e outros dias enfrentamos turbulências cheias de tempestades emocionais.

A Psicoterapia Sistêmica é um espaço seguro para você encontrar a direção e equilíbrio. Ela é uma bússola diante do oceano emocional.

Como sua Psicóloga, quero estar ao seu lado, como uma capitã experiente guiando a embarcação da sua vida preciosa.
Quero te ajudar a encontrar-se consigo, ajudar-te aprender a tomar decisões com mais clareza e amadurecimento, mesmo diante de momentos difíceis. Meu desejo é fazer que você, seja capitão das suas próprias emoções.

Você não precisa enfrentar esse oceano turbulento emocional sozinho.
A Psicoterapia Sistêmica é como um farol que te traz de volta para seu equilíbrio.

!!!

Psicolindos, Aqui a gente não gosta de mentiras, e sim de verdades verdadeiras. 🍁 "Melhor a verdade que dói do que a men...
01/04/2025

Psicolindos,

Aqui a gente não gosta de mentiras, e sim de verdades verdadeiras.

🍁 "Melhor a verdade que dói do que a mentira que produz falso alívio" (Augusto Cury).

🍁 "Seja verdade em um mundo de mentira."

🍁 A mentira tem vida curta, mas a verdade vive para sempre. Provérbios 12:19

ATENÇÃO: " Quem é de verdade, sabe muito bem que é de mentira".

Assim, NÃO MINTA PARA VOCÊ: Todos precisam de ajuda e um psicólogo para chamar de seu.

Aquele VALE A PENA LER DE NOVO!!!O outono chegou...Esta é uma estação caracterizada pelas noites mais longas que os dias...
21/03/2025

Aquele VALE A PENA LER DE NOVO!!!

O outono chegou...

Esta é uma estação caracterizada pelas noites mais longas que os dias. Outros fenômenos marcantes desse período são as mudanças bruscas de temperatura, diminuição da umidade do ar, a mudança na coloração das folhas das árvores (elas começam a “amarelar”), etc.

Lembremos de 1 Pe. 1:24-25a que diz : “Toda carne é como a erva, e toda a glória do homem como a flor da erva. Seca-se a erva, e cai a sua flor, mas a palavra do Senhor permanece para sempre”

Com a natureza devemos aprender que Deus nos dá sinal para a nossa vida. No período do Outono as árvores se despedem da beleza da primavera e do calor do verão e de toda a sua robustez, vigor, exuberância vão se perdendo durante essa estação. É um convite à renovação da vida, ao amadurecimento, novas posturas e aprendizados.

A palavra outono vem no latim que significa “amadurecer”. Esse nome faz referência a época do ano destinado à colheita onde ocorre a maioria das colheitas agrícolas, pois os produtos cultivados já estão bastante desenvolvidos. As folhas, com poucos nutrientes, além dos frutos bastante maduros, caem no chão.

É tempo de focar em perder as folhagens velhas. No princípio pode parecer que estamos perdendo algo, mas saiba que tudo na natureza nos aponta para uma verdade de Deus para nós. Você sabe por que acontece essa perda nesta estação do ano?
👉Se a árvore não perder as folhagens ela não sobreviverá na próxima estação e resultará no fim do ciclo da sua existência. UAU !!!

Para a árvore é uma perda, mas também um ganho. Pense um pouco comigo:

🍁O que você precisa deixar ir embora da sua vida neste momento?

🍁O que você precisa abrir mão para que os próximos ciclos da sua vida continuem e não sejam abortados?

🍁É tempo de deixar que seus esforços das antigas estações recebam forças, vigor para continuar com os projetos sonhados e energia para gerar projetos futuros.

🍁 Tire as folhagens velhas do medo e da dúvida que impedem de romper nos seus ideais.

🍁Assuma um compromisso consigo mesma. Assuma suas responsabilidades. Assuma!

🍁A culpa não é do outro, é somente sua!

🍁Defina suas prioridades.

🍁 Desapegue-se do velho. Abra-se para o novo. O novo dá medo, mas ele tem as asas para fazer você voar. Abra-se para viver coisas novas.

🍁Não viva os sonhos ou projetos das outras pessoas, VIVA OS SEUS e SEJA A PESSOA MAIS FELIZ DO MUNDO!

🍁Tenha uma meta de vida. Quando bater a meta, dobre a meta.

🍁Torne o impossível, possível em sua vida.

🍁Reveja seus comportamentos inadequados e remodele em novas posturas positivas.

🍁 A poda é necessária para a vida.

Pronto, já falei demais ... e que você viva esta estação maravilhosa.

Beijinhos Psicolindos 😘

PSICOLINDOSEntender o verdadeiro significado do natal, é VIVENCIAR o nascimento de Jesus todos os dias em nossas vidas. ...
24/12/2024

PSICOLINDOS

Entender o verdadeiro significado do natal, é VIVENCIAR o nascimento de Jesus todos os dias em nossas vidas.

É uma época em que se acredita conseguir manter vivo o verdadeiro espírito do Natal: partilha, compaixão, generosidade e respeito.

Que o Natal seja uma época de felicidade, de pensar com carinho nas pessoas que amamos, de passar um tempo agradável com quem está mais próximo de nós.

Uma dica, não viva uma vida de supérfluos incentivados pelo “bem parecer”. VIVA O SIMPLES !

Não há nada melhor do que o Natal em família (de sangue ou aquela que escolhemos) para demonstrar o quanto nos são queridos e especiais.

HOJE É NATAL, além do tempo iluminado ... que Jesus seja dono da sua vida e te traga uma nova esperança.

Psicolindos, abaixo a explicação 👇✅OBRIGADO  tem a origem da palavra, remete a uma obrigação -  “que se sente devedor de...
28/11/2024

Psicolindos, abaixo a explicação 👇

✅OBRIGADO tem a origem da palavra, remete a uma obrigação - “que se sente devedor de um favor, de uma amabilidade; agradecido, grato”. Assim, ao usar a expressão obrigado, quer dizer que você está agradecendo, e ao mesmo tempo, está se sentindo devedor de um favor, mesmo que nunca seja cobrado, vem o sentimento de que você deve algo, ou de uma obrigação.

✅ GRATIDÃO é uma emoção que reconhece algo de bom que aconteceu a uma pessoa. Portanto, é a experimentação de emoção por uma graça recebida. O significado de ser grato é “sentimento experimentado por uma pessoa em relação a alguém que lhe concedeu algum favor, um auxílio ou benefício qualquer; agradecimento, reconhecimento” - Uauuuuu! Aqui você demonstra SENTIMENTO e RESPEITO pelo gesto da pessoa, sem que “deva algo em troca” 🤗

AGRADECER tem haver com a capacidade para reconhecimento de um benefício que se teve, é vem de dentro para fora, revela um estado interior que se propaga para o exterior.

Muitos estudos que revelam que o sentimento genuíno de gratidão pode estar ligado à sensação de bem-estar em relação às emoções. Assim, pessoas que experimentam a real valorização da sensação provocada pela gratidão poderiam sentir-se mais prósperas, tranquilas e felizes em suas vidas.

Experimente hoje tirar um tempo para agradecer 🙏

28/11/2024

TEMPO DE AGRADECER

" Sejam gratos em todas as circunstâncias, ..."
I Ts 5.18a

Por respirar, por viver,
Por conviver, partilhar;
Porque fizeste a mim todo o bem,
Pelo que ainda farás.

É tempo de agradecer ...

Gratidão à Deus, à vida, a nova família que constituí esse ano e com toda a exclusividade da maior gratidão ao meu marido, pois você meu doce amor MERECE!
Pela família amada que já tinha e os novos que chegaram, por ter saúde e ter superado momentos difíceis de saúde, dos quais ainda continuo.
Aos amigos , ahhh amigos único e exclusivos que sentam a minha mesa e transformaram meu deserto em um jardim regado por Deus. Que dividimos as inúmeras mensagens, as conversas sérias, as bobas também kkkkk ah amigos que dividimos as mesas de risadas e das lágrimas. Como é bom ter vocês, poucos mas verdadeiros.
Grata à Deus por essa casa linda nos concedeu na qual tem se tornado um lar cheio de alegria e provisão do alto. Somos felizes pelo nosso trabalho de onde vem os recursos do céu e podemos desfrutar de todas as benção, como sou grata pelos psicolindos que passaram em meu consultório neste ano.
Gratidão a lição da escola da vida vinda céu que nos torna mais semelhante à Deus, à natureza que nos cerca onde podemos contemplar a bondade de Deus e nos entorno. Por ter superado esse ano lindo mas também o mais doloroso de toda a minha vida, da perda mais difícil de tudo que já vivi e neste momento ter experimentado como as pessoas são boas e más também. Com essa perda me fez ver quem são as pessoas, das quais eu quero na minha vida, das quais mantenho por educação e outras dei-me o direito de mandar embora. Alías o que ensino eu pratico! Colocar limite e dizer não é libertador !!!

É muito bom rever valores e reconhecer o que realmente importa para viver em harmonia. Muitos são os motivos para agradecer e acreditar neste sentimento poderoso e transformador faz mudar a perspectiva de vida.

Para mim, praticar o ato de agradecer em forma de perdão tem sido desafiador e poderoso.

E você, já parou para agradecer hoje ?
Quer saber mais ? Posso te ensinar no próxima postagem...

Vamos exercitar o “músculo da gratidão” ?

Que FERIADO lindo para APROVEITAR e deixar a criança  que há  em você florescer.🌻🌻🌻Ser criança é achar que o mundo é fei...
12/10/2024

Que FERIADO lindo para APROVEITAR e deixar a criança que há em você florescer.🌻🌻🌻

Ser criança é achar que o mundo é feito de fantasias e que tudo é possível.

Ser criança é comer algodão doce e se lambuzar. É derrubar sorvete na roupa e começar a gargalhar. Eles gostam de gostosuras como do bolo de chocolate e de muitas travessuras como passar a ponta do dedo no merengue.

É ralar os joelhos e chorar largado, mas voltar a brincar. Pois tudo para eles são aventura e desafio.

Ser criança é pegar um papel e ter a capacidadede criar e acreditar na sua construção de um barco, avião, chapéu e se realizar.

E ter giz de cera e sulfite nas mãos e colorir a vida mostrando que a vida tem a cor que a gente pinta.

A criança tem sempre um abraço apertado um beijo melado, sorrisos nos olhos e coração puro para refazer amizades e perdoar na hora. Ser criança é fazer amigos antes mesmo de saber o nome deles, é ter sempre uma pergunta na ponta da língua e querer muito todas as respostas ( e ai de você não responder, ela vai ficar atrás de você o tempo todo kkkkk).

A crianca adora deitar na grama, ver figuras nas nuvens e criar histórias, aliás muitas histórias.

Acreditam facilmente que mundo é belo e que os bons sempre vencem o maus.

E eles acreditam que podem ser heróis, médicos, arquitetos, professor, polícia, inventor, poeta, dançarinos,cantor e grandes escritores.

E você criança adulta, porque parou de sonhar ? Deixa a criança que vivia em você florescer.

Vamos viver esse dia com a leveza do coração de uma criança, muitas memórias, lágrimas de tanto gargalhar, abraços apertados que acalma a alma e muita presença de quem mais amamos.

Feliz Dia das Crianças
É o que deseja a sua Psicóloga Familiar
Daniele Paola

Psicolindos, Hoje é o dia, no qual eu celebro com muita alegria e gratidão, por ter escolhida a profissão mais incrível ...
27/08/2024

Psicolindos,

Hoje é o dia, no qual eu celebro com muita alegria e gratidão, por ter escolhida a profissão mais incrível e maravilhosa de todo mundo: A arte de ouvir possuindo uma escuta ativa, acolhendo sem julgamentos, empatia, respeito pela individualidade. Ser Psicóloga é dedicar a nossa vida no desejo de entender e aliviar as dores da alma. Meu trabalho é um farol de esperança para às pessoas.

É preciso coragem para enfrentar a fragilidade alheia e um amor genuíno para acolher o próximo em toda a sua complexidade.

A psicologia não apenas trata de doenças, mas também ajuda a descobrir forças e a viver de maneira mais plena.
Gratidão a todos os colegas psicólogos!

Feliz Dia do Psicólogo!

Bom Dia, Psicolindos Passando para avisar que nesta próxima segunda-feira ( 08/01/24) voltamos ao atendimento Presencial...
05/01/2024

Bom Dia, Psicolindos

Passando para avisar que nesta próxima segunda-feira ( 08/01/24) voltamos ao atendimento Presencial e Online.

Começar um processo de terapia pode ser um grande passo para você ser a versão mais saudável de si mesmo e viver a melhor vida possível.

Por meio do processo da terapia, você pode mudar comportamentos e hábitos autodestrutivos, resolver sentimentos dolorosos, melhorar seus relacionamentos com as pessoas a sua volta e com você mesmo.

Ah, tem muito mais benefícios ...
Vem Terapiar Comigo 👊

📲 Agendamentos inbox ou através do whats (12) 9 9686.9846

Psicolindos, ...Um ano novo chegou 🎉🎉🎉Que a renovação deste ciclo traga novas oportunidades e experiências incríveis.Que...
31/12/2023

Psicolindos, ...

Um ano novo chegou 🎉🎉🎉

Que a renovação deste ciclo traga novas oportunidades e experiências incríveis.

Que a esperança floresça em seu coração como um jardim de possibilidades infinitas.

Que a Gratidão esteja em seu coração sempre e que em 2024, permita-se crescer, evoluir e florescer como a mais bela das estações.Superando desafios com coragem e encontre nas dificuldades o combustível para suas maiores conquistas.

Feliz Ano Novo, um ano inteiro para você.

Psicolindos, A saúde mental é um direito humano universal. O Dia Mundial da Saúde Mental foi instituído em 10 de outubro...
11/10/2023

Psicolindos,

A saúde mental é um direito humano universal.

O Dia Mundial da Saúde Mental foi instituído em 10 de outubro de 1992 pela World Federation of Mental Health e traz importantes reflexões sobre as complexas questões envolvendo distúrbios e transtornos mentais em uma área da saúde que por vezes ainda enfrenta obstáculos e negligências. A saúde é um direito de todos e sabendo que saúde mental faz parte do âmbito saúde, a mesma também deve ser garantida pelo Estado.

A campanha de 2023 é uma oportunidade para pessoas e comunidades se unirem em torno do tema “A saúde mental é um direito humano universal” para melhorar o conhecimento, aumentar a conscientização e impulsionar ações que promovam e protejam a saúde mental de todos como um direito humano universal.

Procure Ajude! Loucura é não procurar ajuda.
Saúde Mental é coisa séria. E todos precisam se cuidar. Principalmente nos dias que estamos vivendo de tanta toxidades emocionais, guerras, precisamos de muita saúde mental para manter a sanidade.

Endereço

Caçapava, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00

Telefone

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