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Psicóloga Élida Guimarães

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28/03/2025

Quanta coisa em minha vida era escuro, e sua vinda veio iluminando!

Como a vida vai mudando de perspectiva, quantas coisas me pareciam ser tão importantes e agora vejo como irrelevantes. E quanto ter você, já vem me ensinando o que realmente é essencial nessa vida. 🥰🥰

Ps. Apaixonadas nessas fotos bem vibes Pinterest. Maravilhosas com o olhar profissional da

25/03/2025

É curioso pensar que tem um ser sendo gerado dentro de mim, e que mesmo sem ver seu rostinho, ele já foi provocando tantas transformações por aqui. A barriga é a menor das mudanças. E a ficha vem caindo dia após dia hahaha. Viver esse momento é muito especial 🥰
📸

21/02/2025

Essa semana tive a oportunidade de ser examinadora da banca de TCC em duas pesquisas muito relevantes para a psicologia. Foi um prazer poder contribuir mesmo que minimamente nessa etapa tão importante!

30/12/2024

Já tive muuuuitos anos anteriores que terminei frustrada e me perguntando porque as coisas só aconteciam para os outros. Terminando esse ano que vivi 2093929302 coisas ao mesmo tempo, concluo que as coisas simplesmente acontecem no tempo que tem que acontecer. Vivi muito mais do que sonhei, e não realizei várias metas que projetei. Enfim, a vida acontecendo! Não tem como, não ser grata por esse ano que, inclusive, foi o ano que me presenteou com a alegria de ser mamãe!
2025 pode vir, tô preparada para as surpresas do desconhecido!

06/11/2024

Outubro! Ainda dá tempo?
Teve muitos atendimentos com crianças e adultos;
Teve 04 e 08 aninhos das afilhadas;
Teve preparação de aula, aplicação de provas,etc;
Teve grama verdinha novamente depois de tantas semanas na seca braba;
Teve muita estrada e bate e volta e grávida com dor na lombar, na costela e xixi de meia em meia hora;
Teve barriga crescendo, uniforme de grávida e muitos prints e fotos de roupinha, quarto, móveis e tudo mais para o baby a caminho.
Muita vida no off do lado de cá, trouxe um pouquinho pra cá para compartilhar um pouquinho com vocês. E sempre com aquele lembrete básico: jamais use as redes sociais como parâmetro para nada na sua vida! As vezes quem não posta nada tá vivendo um monte, e às vezes quem posta tudo, bem sempre posta a realidade.

Bora viver?

💙

26/06/2024

É, é uma verdade que não gostamos muito de encarar. Quando temos algum sonho, nosso movimento comum é esperar que as pessoas próximas também brilhem os olhos com aquele projeto.

E isso pode acontecer muitas vezes, porém dificilmente será da mesma intensidade e entrega que nós mesmas.

Eu sei, no calor do momento pode ser muito frustrante não ter o apoio de quem amamos na forma e intensidade que idealizamos.
O meu convite é: nao utilize isso como régua para se sentir amada ou nao por aquela pessoa.
Essa pessoa pode inclusive estar te apoiando bastante, porém de uma forma diferente.

Seus sonhos são seus! Só você compreende 100% a dimensão e importância dele! Busque o apoio que necessitar, mas não espere do outro a força motriz para realizá-lo.
Essa força está na sua fé em você mesma e no quanto acredita nessa ideia! E esses dois pontos são independentes de opinião alheia. Eles moram na sua autoconfiança e autoestima, que felizmente podem ser desenvolvidas e aprimoradas!

Vamos juntas?

Ps. Não estou falando de pessoas que não estão nem ai para sua vida, que nunca demonstra atitude alguma. Esse post vale para pessoas que você sabe que se importam com voce, mas que te apoiam de FORMA e INTENSIDADE diferentes das que você gostaria.

Faz sentido por aí?

30/04/2024

Sim, fomos ensinadas a nos dedicarmos em nossas relações! E não há nada de errado em querer ser uma boa mãe, boa amiga, boa companheira.
Mas, não é possível dar algo que não possuímos!
Para ser boa para os outros, é necessário você ser boa para si mesma! Nessa perspectiva o auto cuidado inclui uma visão diferente. Se antes você o enxergava como algo egoísta e desnecessário, pense então no auto cuidado como a melhor ferramenta para cuidar bem de suas relações e aí sim, oferecer o seu melhor para eles.

Faz sentido por aí? Me chame no direct para agendamentos, a terapia pode ser o espaço para a construção dessa nossa visão.

📲💻📞☎️

01/04/2024

Dia primeiro de abril.
E hoje em dia tá todo mundo esperto em relação a fake news.
Mas sabe quais as mentiras que mais fazem efeito?
As que contamos para nós mesmas!
Essas são as mais perigosas e as que mais precisamos combater.
Nossa mente por vezes tenta nos boicotar, seja tentando afirmar que você não é merecedora dessa realidade boa que você está desfrutando;
Ou querendo te convencer ( por mais que lá no fundinho você já sabe que não) de que tá tudo bem ser maltratada por alguém
Ou que você tem menos valor por ter dificuldades ou resultados diferentes do que gostaria.

Que essas mentirinhas não se tornem a versão oficial sobre você mesma! Com muito auto cuidado e autoconhecimento, podemos identificar e cuidar para que as fake news não ocupem o lugar principal da sua vida. Faz sentido por aí?
Quais mentiras você já acreditou por aí? Eu começo nos comentários 👇🏽

26/02/2024

Minha primeira corrida de rua! Com um mês apenas de preparação, fui com a cara e a coragem e amei demais.
A endorfina que tanto falam é real, terminei a corrida chapadinha de endorfina e já planejando minha corrida na São Silvestre kkkk.
Observações: ninguém ali julgou minha velocidade, minha postura, meu desempenho. Muito pelo contrário, quem está em movimento costuma incentivar seus primeiros passos.
Meu objetivo era medalha de participação e fazer menos tempo do que nos treinos, deu certo! Agora é continuar treinando.
Mas o principal: mostrei pra mim mesma que consigo me superar, a partir do momento que me exponho. Isso vale pra tudo! Vem se movimentar na vida você também! Cuidando + de mim, um pouquinho todo dia 😌🥰🥰

23/02/2024

Primeira foto antes de começar o namoro &
e primeira foto depois de terminar o namoro.
Na primeira não fazíamos a menor ideia se estaríamos juntos por algumas horas, alguns dias e alguns meses.
E na segunda decidindo construir o resto das nossas vidas em parceria.
Namoro é tempo de discernimento, alinhamento e construção das bases. Bora pra próxima etapa.🥰❤️💍

24/12/2023

Nosso Natal em família! ❤️

04/12/2023

O último reels sobre ex deu o que falar aqui no direct, e a máxima mais popular foi: " Se ex fosse bom, não seria ex".
Não sou uma incentivadora de reconciliações a qualquer custo, mas quero trazer outro ponto de vista.
Certa vez um rapaz percebeu que estava em um ritmo de trabalho muito intenso, e para isso resolveu mudar para o interior do Amazonas para desacelerar. 01 ano depois, mesmo estando em uma cidade pequena, ele estava novamente no mesmo ritmo frenético. A culpa não foi da cidade, foram os comportamentos que continuaram iguais.
Isso vale para empregos, cidades, relacionamentos! Se houver mudança de comportamento, pode dar certo novamente. E se não houver, provavelmente o resultado será o mesmo.
Talvez não seja a empresa, talvez não seja o namoro, talvez não seja mais aquela cidade. Se houver mudança, pode ser que dê certo. Meu único objetivo com esse post é te incentivar a flexibilizar. Nem 8 nem 80, não é tão comum vermos, mas retornar pode sim ser sinal de progresso.
Faz sentido por aí?
Me conta nos comentários o que achou 👇🏽

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